Una Semana de Snacks Saludables | 5 Recetas Fáciles

Mon, 10 Aug 2026 08:00:04 +0000

En este video preparo cinco recetas diferentes para tener siempre una opción casera cuando tengas ganas de algo dulce: dulce de chocolate, dátiles y mantequilla de maní, donuts de chocolate, chocochip cookies, bolitas crujientes bañadas en chocolate y brownies de zucchini.🍫 LAS 5 RECETAS ⬇️⬇️⬇️DULCE DE CHOCOLATE, DATILES Y MANTEQUILLA DE MANI https://cocinaconmichela.com/dulce-de-chocolate-datiles-y-mantequilla-de-mani/CHOCOLATE DONUTS100 g de fresas, picadas50 g de pistachos, picados150 g de chocolate semiamargo sin azúcarColoca las fresas y los pistachos en un molde de silicona con forma de dona.Derrite el chocolate semiamargo.Vierte el chocolate sobre las fresas y los pistachos.Refrigera durante 1–2 horas o hasta que endurezca.Desmolda y disfruta.CHOCOCHIP COOKIEShttps://cocinaconmichela.com/galletas-saludables-de-banana/BOLITAS CRUJIENTES BAÑADAS EN CHOCOLATEhttps://cocinaconmichela.com/bolitas-crujientes-banadas-en-chocolate/ZUCCHINI BROWNIES* 1 zucchini mediano, en trozos* 3 huevos* ½ taza de miel* ¼ taza de aceite de oliva suave o aceite de palta* 1 cucharadita de extracto de vainilla* 1¼ tazas de harina de almendras* ⅓ taza de cocoa en polvo sin azúcar* 2 cucharaditas de polvo para hornear* ¼ cucharadita de sal* ¼ taza de chispas de chocolateOpcional (muy recomendado para una textura aún más húmeda):* ¼ taza de yogur griego natural1. Precalienta el horno a 350°F (175°C). Engrasa o forra con papel manteca un molde de 20 × 20 cm (8 × 8 pulgadas).2. Coloca en la licuadora el zucchini, los huevos, la miel, el aceite, la vainilla y, si lo usas, el yogur griego. Licúa hasta obtener una mezcla completamente homogénea.3. En un recipiente aparte, mezcla la harina de almendras, la cocoa, el polvo para hornear y la sal.4. Incorpora los ingredientes húmedos sobre los secos y mezcla con una espátula solo hasta integrar. No sobremezcles.5. Agrega las chispas de chocolate y mezcla suavemente.6. Vierte la mezcla en el molde y distribúyela de manera uniforme.7. Hornea durante 25 a 30 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro salga con algunas migas húmedas adheridas. Evita hornearlo de más.8. Deja enfriar completamente antes de cortar. Los brownies terminan de asentarse mientras se enfrían y quedan mucho más húmedos.MÁS RECETASEncuentra muchas más recetas saludables y fáciles en mi blog:https://cocinaconmichela.com🛍️ RECETARIOS Y GUÍASSi quieres más ideas para organizar tus comidas y preparar recetas saludables, visita mi tienda:https://michelaperleche.com📱 ENCUÉNTRAME EN REDES:Instagram: @michelaperlecheTikTok: @michelaperlechePinterest: Michela Perleche en PinterestFacebook: Cocina con MichelaSi preparas alguna de estas recetas, cuéntame en los comentarios cuál fue tu favorita.Suscríbete al canal para encontrar nuevas recetas saludables, ideas de meal prep y comidas fáciles para todos los días.#SnacksSaludables #RecetasSaludables #Chocolate #MealPrep #SnacksDulces #HealthySnacks #RecetasFaciles #PostresSaludables