👨‍👩‍👧‍👦Tarta De Legumbre Receta Facil Rica y Sana Ideal Para La Cena De Toda La Familia

Cuando, hace ya algún tiempo, pensé esta receta de 𝗧𝗔𝗥𝗧𝗔 𝗙𝗟𝗔𝗡 𝗗𝗘 𝗔𝗟𝗨𝗕𝗜𝗔𝗦 𝗬 𝗔𝗧Ú𝗡 y la preparé por primera vez, en casa no podían creer que, dentro de esta exquisitez estuviera esa legumbre (alubias blancas cocidas) porque, desde luego su presencia no se nota para nada porque queda...¡¡invisible!! 😉

Al no llevar ningún tipo de masa, ni de grasas añadidas (como aceite, mantequilla, nata liquida, etc.), esta tarta flan de alubias, resulta – además de deliciosa – super cremoso, suave, sano y ligero.

Prepara en poco tiempo y con pocos y sencillos ingredientes (atún, zanahoria, queso…) este plato tan original y tan sumamente fácil y barato.

👍👍 𝐀𝐏𝐎𝐘𝐀 𝐌𝐈 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋:
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𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗠𝗢𝗟𝗗𝗘 𝗗𝗘 𝟭𝟴𝗖𝗠𝗦.
Alubias blancas cocidas: 300g.
Atún en aceite de oliva: 125g.
Zanahoria: 1 unid.
Huevos L: 2 unidades
Leche evaporada: 180ml.
Queso rallado (variedad al gusto): 100g.
Tomillo en hojas: 1 cuch. pequeña
Sal: cantidad al gusto
𝙋𝙖𝙧𝙖 𝙚𝙢𝙥𝙡𝙖𝙩𝙖𝙧 (𝙤𝙥𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡)
Zanahoria
Tomates cherry

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😋𝙎𝙞 𝙩𝙚 𝙜𝙪𝙨𝙩𝙖𝙣 𝙡𝙖𝙨 𝙧𝙚𝙘𝙚𝙩𝙖𝙨 𝙘𝙤𝙣 𝙖𝙩ú𝙣, 𝙣𝙤 𝙩𝙚 𝙥𝙞𝙚𝙧𝙙𝙖𝙨...
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