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5 Recetas Griegas que te harán olvidar que estás comiendo sano

0 vistas • 07/13/26
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Estas cinco recetas griegas te van a cambiar la vida porque demuestran que se puede comer increíble con ingredientes sencillos, mucho sabor y sin pasar horas en la cocina.00:00 Briam griego (verduras al horno)03:02 Pimientos rellenos de feta.05:45 Tzatziki salsa griega de yogur. 08:57 Spanakorizo (arroz con espinacas)11:18 Fasolada (guiso de alubias)Receta 1- Briam griego:Berenjena, calabacín, cebolla, patatas, pimiento rojo, pimiento amarillo, tomates, perejil, menta, orégano, queso feta, aceite de oliva, sal, pimienta y azúcar. Receta 2 - Pimientos rellenos:Pimientos rojo de variedad alargada.Queso feta, 200 g.Queso crema, 100 g.Yogur griego, 125 g.Un tomate. Aceitunas negras.Perejil fresco.Ralladura de limón.Sal, pimienta, aceite de oliva, miel y ajo. Receta 3 - Salsa Tzatziki:Yogur griego, 250 g.Pepino, 400 g.Un diente de ajo.Hierbas frescas: Menta, eneldo o perejil.Aceite de oliva, sal y pimienta.Zumo de limón (opcional)Receta 4 - Spanakorizo (arroz con espinacas)Arroz redondo, 250 g.Espinacas, 300 g.Queso feta, 50 g.Cebolla.Ajos.Tomate triturado, 250 g.Caldo de verduras (opcional).Zumo de un limón.Aceite de oliva, sal. orégano y pimienta. Receta 5 - Fasolada:350 g de alubias, peso en seco.2 ramas de apio.2 zanahorias.1 cebolla.4 tomates.2 - 3 dientes de ajo.Pasta de tomate concentrado, 2 - 3 cucharadas.Cominos, copos de cayena, laurel, sal, pimienta y aceite de oliva.🍽 Si te gusta esta receta, prueba también estas:🔹 7 recetas de pescado → https://youtu.be/rZfYC5f4-ko🔹 7 recetas con coliflor → https://youtu.be/jmOQWRCi_9c🔹 12 recetas saludables y fáciles → https://youtu.be/0fbZcVJsqM8🟢 ¡Únete al Club Casserola! 🟢Si te apasiona la cocina casera, fácil y deliciosa, este es tu sitio.📌 Suscríbete aquí 👉 https://goo.gl/oUwIi6 y activa la campana 🔔 para no perderte ninguna receta nueva.💬 Cuéntame en los comentarios¿Qué te ha parecido esta receta? ¿La has probado? ¿Tienes algún truco especial? ¡Estoy deseando leerte!🍽 Utensilios de cocina recomendados:🔪 Cuchillos blancos → https://amzn.to/3LbAwfB🔧 Afilador de cuchillos → https://amzn.to/426ceue🍳 Sartén → https://amzn.to/42jrPXN🥘 Cacerola → https://amzn.to/3AJjel8🔹 Como afiliado de Amazon, obtengo una pequeña comisión si compras a través de estos enlaces. Esto no afecta al precio final y me ayuda a seguir creando contenido.Espero que disfrutes de esta receta tanto como yo.✨ Gracias, gracias, gracias. 🙌

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