Como hacer pan integral casero - Con semillas y granos

Consigue los ingredientes e implementos de mis videos en mi tienda de amazon
dale click aqui: https://amazon.com/shop/cocinandoconchefturista

El día de hoy haremos pan integral. Los ingredientes que contiene nuestro pan son altos en fibra, la cual nos aportarán importantes beneficios a nuestra salud. Podemos usar nuestro pan para hacer ricos y sanos sándwiches para disfrutar a cualquier hora del día.

Los ingredientes son los siguientes:
250 ml de agua tibia
240 gr de harina integral
150 gr de harina de trigo todo uso
15 gr de levadura en pasta o instantánea
10 gr de azúcar
4 cdas de aceite de canola
40 gr de avena en hojuelas
30 gr de afrecho
20 gr de ajonjolí
25 gr de linaza molida
25 gr de nueces en trozos
30 gr de semillas de girasol
15 gr de linaza entera
15 gr de xilitol o azúcar dietética
2 cdta de vainilla
8 gr de sal

RECETA COMPLETA
http://adf.ly/1aCW4e


Para ver la receta, dale click al link que dice "RECETA". Luego, espera 5 segundos y dale click arriba a la derecha, donde dice "SKIP AD" o "SALTAR PUBLICIDAD", luego de que entres en la pagina de mega, dale click en donde dice "descargar con el navegador".



No olvides usar el hashtag #CocinoConChefturista, mencionarme y republicaré tu foto

------------------------------------------------------------------------------------

SUSCRIBETE!!!

FACEBOOK: https://goo.gl/o7Qh1E
INSTAGRAM: http://goo.gl/aa0ZeX
TWITTER: http://goo.gl/8yuR2M
www.claseturista.co
www.machinima.com