Galletas de Avena y Dátiles en Thermomix. Saludables, Fáciles y ¡¡Listas en 30 Minutos!!

Hoy preparamos unas deliciosas galletas de avena y dátiles en Thermomix. Una receta saludable, fácil y rápida que tendrás lista en aproximadamente 30 minutos, incluyendo el horneado.Estas galletas son perfectas para desayunos, meriendas o para tener siempre preparadas en un tupper como snack saludable. Gracias a la avena, los dátiles y los frutos secos, aportan fibra, energía y saciedad. La avena destaca por su contenido en fibra soluble y los dátiles aportan dulzor natural y minerales.Además, la masa se trabaja muy bien, por lo que puedes hacer diferentes formas con moldes de galletas. Una receta ideal también para niños.⏱ Tiempo total: 30 minutos👩‍🍳 Preparación: 15 minutos🔥 Horneado: 15 minutos aprox.🍪 Unidades: 12 galletas📌 Dificultad: Fácil✅ Compatible con Thermomix TM31, TM5, TM6 y TM7✅ Necesitas horno━━━━━━━━━━━━━━━📝 INGREDIENTES• 50 g de frutos secos variados• 150 g de copos de avena• 50 g de dátiles sin hueso• 1 plátano maduro• 30 g de miel (opcional)• 1 pellizco de sal━━━━━━━━━━━━━━━📊 INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por galleta)• 95 kcal• 2,8 g proteína• 13,7 g carbohidratos• 3,3 g grasa• 0,4 g grasa saturada• 2,1 g fibra• 66,4 mg sodio━━━━━━━━━━━━━━━💡 CONSEJOS• Guarda las galletas en un recipiente hermético una vez frías.• Puedes usar moldes de distintas formas para hacerlas más divertidas.• La miel es opcional, ya que los dátiles y el plátano aportan dulzor natural.• Perfectas para llevar como snack o merienda saludable.¿Te ha gustado esta receta y quieres llevar tu cocina al siguiente nivel?Si estás interesado/a en comprar tu propio Thermomix y descubrir lo fácil que es preparar platos deliciosos y saludables, no dudes en contactarme.📌 Contacto directo:💬 WhatsApp: 633 40 49 96📧 Email: pepigarciafranco@hotmail.com Estaré encantada de ayudarte a hacerte con el tuyo, o simplemente a informarte sobre lo que necesites. ¡Te espero para compartir contigo todos los beneficios de este increíble robot de cocina! 💚✨No olvides darle like, suscribirte y activar las notificaciones para más recetas fáciles y saludables. ¡Vamos a cocinar! 🥣🍄🌱#galletasdeavena #galletassaludables#thermomix #ThermomixCiudadReal#RecetasThermomix #RecetasFaciles #RecetasFacilesThermomix#RecetasSencillasySaludables#CocinaSaludable #CocinaConThermomix#RecetasRapidas #ComidaCasera #AlimentacionSaludable #CocinaParaTodos#CocinaDeCasa#RecetasRapidasyFaciles#CocinaConAmor#RecetasSanas