Saludable, Fácil, Rápida y Sabrosa. Todos Me Piden La Receta 👌👌

¡Sin Abrir El Fuego Ni El Horno! Receta Sabrosa muy Saludable y Ligera Para Comida o Cena en 20 Minutos. Muy Fácil y Barata. La Tortilla de Patatas Más Original.

Tortilla de patatas (papas) mucho más saludable porque NO freímos las patatas, preparada en el microondas, casi sin ensuciar, ahorrando dinero en aceite y electricidad (¿𝙨𝙖𝙗𝙞𝙖𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙡 𝙢𝙞𝙘𝙧𝙤𝙤𝙣𝙙𝙖𝙨 𝙩𝙞𝙚𝙣𝙚 𝙪𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙢𝙤 𝙙𝙚 𝙚𝙡𝙚𝙘𝙩𝙧𝙞𝙘𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙗𝙖𝙟𝙤 𝙮 𝙚𝙨 𝙪𝙣𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙤𝙨 𝙚𝙡𝙚𝙘𝙩𝙧𝙤𝙙𝙤𝙢é𝙨𝙩𝙞𝙘𝙤𝙨 𝙢á𝙨 𝙧𝙚𝙣𝙩𝙖𝙗𝙡𝙚𝙨, 𝙢𝙪𝙘𝙝𝙤 𝙢á𝙨 𝙦𝙪𝙚, 𝙥𝙤𝙧 𝙚𝙟𝙚𝙢𝙥𝙡𝙤, 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙧𝙤𝙘𝙚𝙧á𝙢𝙞𝙘𝙖?) y también tiempo de cocinado.

𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝟰 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗦
Patatas (papas): 4-5 (aprox.1kg.)
Huevos: 6 tamaño L
Atún en aceite de oliva: 1 lata
Calabacin pequeño: 1 o medio grande (aprox.200g.)
Zanahorias: 2 (aprox.150g.)
Levadura en polvo: 5g. (polvos de hornear, gasificante, leudante)
Sal
Pimienta negra molida
Aceite de oliva: 2 cuch. soperas

𝙋𝙖𝙧𝙖 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙨𝙖 𝙧𝙤𝙨𝙖 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙡𝙚
Mayonesa: 3-4 cuch. soperas
Concentrado de tomate : 2-3 cuch. pequeñas

𝙋𝙖𝙧𝙖 𝙚𝙢𝙥𝙡𝙖𝙩𝙖𝙧 (𝙤𝙥𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡)
Unas hojas de lechuga o cogollos
Unas aceitunas verdes

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