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5 COMIDAS RÁPIDAS PARA TODA LA SEMANA. Cocina Casera sin Empezar de Cero

0 vistas • 09/14/26
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¿Quieres preparar comida casera durante toda la semana sin pasar horas en la cocina? En este vídeo te enseño 5 comidas rápidas, fáciles y muy diferentes que preparo aprovechando las bases que dejamos listas en el vídeo anterior. Además, te doy ideas y trucos que te harán todo más fácil.Porque organizarse en la cocina no significa tener toda la comida de la semana cocinada. A mí me gusta más adelantar trabajo para después poder cocinar platos recién hechos en muy poco tiempo.Con una cebolla ya sofrita, verduras asadas, salsa de tomate casera o mi pasta de ajo y perejil podemos preparar muchísimas recetas diferentes sin tener que empezar cada día desde cero.Hoy vamos a preparar 5 comidas fáciles para el día a día: pollo con verduras; tortilla de calabaza y queso; salmón al horno con lima y albahaca; lentejas rápidos con chorizo y huevos con salsa de tomate, mozzarella y jamón serrano.Son recetas sencillas, caseras y pensadas para esos días en los que tenemos poco tiempo pero no queremos renunciar a comer bien en casa.INGREDIENTES PARA LAS 5 RECETAS:1. SALMÓN AL HORNO CON LIMA, ALBAHACA Y TOMATES CHERRY- 1 lomo de salmón- Cebolla sofrita- Tomates cherry- 1 lima- Albahaca fresca- Aceite de oliva virgen extra- Sal2. POLLO CON VERDURAS- 800 g de contramuslos de pollo- Sofrito de pimiento rojo y pimiento verde- 2 cucharadas de salsa teriyaki- 1 cucharadita de pasta de ajo y perejil- Aceite de oliva virgen extra- Pimienta- Sal- Arroz cocido para acompañar3. LENTEJAS RÁPIDAS CON CHORIZO- 600 g de lentejas ya cocidas- 120-150 g de chorizo- 3 cucharadas de cebolla sofrita- 3 cucharadas de sofrito de pimientos- 3 cucharadas de salsa de tomate casera- 1 cucharadita de pasta de ajo y perejil- 2 cucharadas de calabaza asada- 1 cucharadita de pimentón dulce- 1 hoja de laurel- 400-500 ml de agua o caldo- Sal4. HUEVOS COCIDOS CON TOMATE, MOZZARELLA Y JAMÓN SERRANO- 6 huevos cocidos- Salsa de tomate casera- Queso rallado tipo mozzarella- Lonchas de jamón serrano5. TORTILLA DE CALABAZA Y QUESO CON GUARNICIÓN DE VERDURAS ASADAS- 1 cucharada de calabaza asada- 3 huevos- Queso rallado- Sal- Aceite de olivaPara la guarnición de verduras:- Berenjena asada- Pimiento asado- Ajo y perejil muy picado- Cominos molidos- Sal, vinagre y aceite de oliva- Queso feta para acompañarTe espero en mis redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/cocinaconnoelia/Facebook: https://www.facebook.com/cocinaconnoeliaTikTok: https://www.tiktok.com/@cocinaconnoelia?_t=8qVaA7lmKW1&_r=1Y en mi web: https://cocinaconnoelia.comMi libro: https://amzn.to/3YsuHRSHasta pronto : ❤❤❤#comidacasera #recetasrapidas #organizacionsemanal #recetasfaciles #comidasrapidas

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