5 Recetas FRESCAS de VERANO en 15 minutos. NO PASES CALOR EN LA COCINA. Te enseño la COMPRA 🛒👍🏼

¿Quieres comer rico, fresco y sin pasar horas en la cocina? 😎Hoy te traigo 5 recetas rápidas que puedes preparar en 15 minutos, con muy poco fuego y sin gastar más de 25€. Perfectas para días de calor o cuando no quieres complicarte🍽️✨#RecetasFáciles #ComidaRápida #CocinaEn15Min #RecetasBaratas #ComidaSaludable #IdeasDeComida #CocinaCasera #RecetasDeVerano #ComerBien #CocinaFácil #Menusemanal #menufacil #menurapido #menueconomico #menusemanalfacil #menusemanalbarato #menusemanaleconomico #menudeverano #recetasfaciles #recetasrapidas #recetasdeverano #recetaseconomicas #recetasbaratas #recetasfrescas #batchcooking #batchcookingverano #ideasrecetasdeverano #ideasrecetasparaveranoBuenas tardes a todas y todos💖😍 Seguimos con la misma cantinela de siempre jajajaja: hace muuuucho calor y no queremos estar en la cocina mucho tiempo. Así que... seguimos con recetas frescas, fáciles, rápidas y, como ya es tradición en este canal, baratas!!🤭 Hoy os traigo esta propuesta de 5 recetas que podéis dejar en la nevera para tener durante la semana (bueno, los saquitos mejor comerlos al momento para que estén bien crujientitos 😉). Mi receta estrella es la lasaña de calabacín y tomate. Simplemente ESPECTACULAR! Os dejo por aquí el vídeo del arroz: https://www.youtube.com/watch?v=C5rbZnW0R1g Para hacerlo con los guisantes, simplemente una vez que pongáis el agua, añadirle el vaso de guisantes y listo!Espero que os guste mucho!!!MENÚ:-Ensalada fresca con tomate y pepino con chuletas a la plancha.-Pastel de patata.-Lasaña fresca de tomate y calabacín.-Paquetitos crujientes de atún.-Arroz estilo 3 delicias de verano.LISTA D LA COMPRA:-Atún 3.75€-Rollito queso piña 1.39€-Pechuga de pavo 2.39€-Huevos 2.99€-Calabacín 0.51€-Pimientos verdes 0.19€-Queso de untar 1.35€-Pepino 0.38€-Placas de lasaña 1.29€-Chuletas 2.34€-Arroz redondo 1.09€-Tomate rama 1.19€ (en el ticket me lo cobraron a 1.77€ porque pusieron que era de pera)-Cebolla 0.70€-Zanahorias 0.50€-Obleas de arroz 1.20€-Patatas 0.60€-Guisantes (sobras menús anteriores)TOTAL= 21,86€Si te gusta el vídeo, dale un buen like 👍🏼, no olvides suscribirte al canal y darle a la campanita 🔔 para no perderte ningún vídeo.Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/vanessa.mallorca/?hl=esY también en Facebook https://www.facebook.com/share/VqF76QtzTNGmdsnm/?mibextid=LQQJ4dCOLABORACIONES📩: vanessamallorca4@gmail.com