Albóndigas de pollo en salsa de espinacas 😋 | Recetas con pollo | Lidl España

Descubre cómo preparar en casa unas deliciosas albóndigas de pollo en salsa de espinacas Haz click! 😋 🔔 ¡Suscríbete al canal y activa las notificaciones en la campanita! No te pierdas ninguna de nuestras novedades haciendo clic aquí: https://www.youtube.com/user/LIDLEspana?sub_confirmation=100:00 Introducción00:21 Ingredientes 00:40 Preparamos las albóndigas00:59 Damos forma a las albóndigas01:20 Cocinamos las albóndigas01:36 Preparamos la salsa02:21 Introducimos las albóndigas en la salsa02:31 Cocinamos 02:54 ¡Listo para disfrutar!🏠 La Casa De Lidl: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ-xzDimuy0ZzmRGIrChTsk3xicYn7JOj🍴 La Cocina De Lidl: https://youtube.com/playlist?list=PLQ-xzDimuy0b2Y87HpvNQo8-WZDDOQBYu​🌱 Recetas de frutas y verduras: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ-xzDimuy0ZuVNlI93CtUBywTooYf7Wt➡️ Web de recetas: https://recetas.lidl.es/➡️ Ver receta completa: INGREDIENTES:Para las albóndigas de pollo - 500 g de pechuga de pollo - 1 huevo- 50 g de pan Rallado - 1 diente de ajo- Perejil seco - Sal- Pimienta negra - 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extraPara la salsa cremosa de espinacas y queso- 500 g de espinacas frescas - 1 cebolla pequeña - 2 dientes de ajo - 200 ml de nata para cocinar - 2 cucharadas Queso untar blanco - 50 g de queso grana padano- 200 ml de caldo de pollo- Aceite de oliva virgen extra - Sal - Pimienta negra al gusto Para acompañar- 1 bolsa de Patatas chips Snack Day ELABORACIÓN:1. Preparar las albóndigas: Triturar la pechuga de pollo y mezclarla con el huevo, el pan rallado, el ajo, el perejil, la sal y la pimienta. Formar las albóndigas y dorarlas en una sartén. Reservar.2. Elaborar la salsa: Sofreír la cebolla y el ajo en la misma sartén, añadir las espinacas y cocinar hasta que reduzcan.3. Crear la salsa cremosa: Incorporar el caldo de pollo, la nata y el queso crema. Mezclar hasta obtener una salsa homogénea y cremosa.4. Finalizar el plato: Añadir las albóndigas a la salsa y cocinar unos minutos. Terminar con queso grana padano y pimienta negra antes de servir.INFORMACIÓN ADICIONAL SOBRE NUTRICIÓN: Las albóndigas son un plato muy popular, aquí os dejamos una receta sencilla y fácil de elaborar.A nivel nutricional, tenemos una fuente de proteínas en el pollo y el huevo. Tenemos una ración de verduras, aunque podemos aumentarla de manera sencilla, ya sea en este plato, cómo en un primer plato en forma de ensalada o crema de verduras. También tenemos un aporte de grasas saludables por parte del aceite de oliva. Podemos aumentar la densidad calórica, usando una fuente de hidratos de carbono. En esta receta, puede ser sencillo añadiendo patata o arroz. En ambos casos, serían opciones aptas para personas con celiaquía. Información adicional sobre el ingrediente destacado: El ingrediente principal de esta receta son las pechugas de pollo. A nivel nutricional, es una fuente de proteínas de calidad. Si se consumen sin piel, el aporte graso es bajo. El pollo destaca por ser fuente de vitaminas del grupo B, principalmente B6 y B1, entre otras, junto con fósforo, selenio y potasio. #recetasdepollo #LaCocinaDeLidl#LaCasaDeLidl#LidlRecetas· Más información sobre productos y promociones en: https://www.lidl.es/es/index.htm· Únete a nosotros en Facebook: https://www.facebook.com/lidlespana· Síguenos en Instagram: https://instagram.com/lidlespana· Síguenos en Twitter: https://twitter.com/lidlespana. Síguenos en LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/lidl-espana· Síguenos en Pinterest: https://www.pinterest.es/lidlespana/nal· No te pierdas ninguna de nuestras novedades haciendo clic aquí: https://www.youtube.com/user/LIDLEspana?sub_confirmation=1