DESAYUNO PERFECTO Anti-Grasa. 3 recetas fáciles. Evitan que suba el peso y azúcar *Especial Mamá*

La combinación de proteína y fibra en este DESAYUNO ayuda a mantenerte satisfecha, con energía durante el día y evita picos de azúcar ✨3 ideas fáciles y nutritivas🥣 parfait con linaza 🍳 Huevos Ahogados con acelga y chícharos☕ Jugo verde Detox🧁 Pan de plátano * receta incluidaIdeas fáciles, nutritivas y perfectas para cuidar tu alimentación sin dejar de disfrutar.Si te gustan las recetas saludables y prácticas, suscríbete para más contenido 💛_______________________________________________________________Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-...📲 Sígueme en mis redes sociales:Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029...______________________________________________________________________INGREDIENTES Ingredientes🍳 Huevos ahogados en salsa6 huevos3 tomatillos verdes3 jitomates1/4 de cebolla1 diente de ajo4 hojas de acelga100 g de chícharosSal al gustoPimienta al gustoComino al gustoPaprika al gusto🥣 Parfait de yogurt200 g de yogurt griego4 cdas de linaza molida80 ml de lecheGranola al gustoPapaya al gustoCoco rallado sin azúcar🥒 Jugo verde2 pepinos6 hojas de espinaca6 tallos de apioJugo de 2 limones✨ Opcional: hielo al servir.