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Galletas de avena🤤😋 y también de chocolate 😋#recetas #comidasaludable

0 vistas • 05/22/26
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Galletas de avena🤤😋 y también de chocolate 😋#recetas #comidasaludable #galletassaludables 🍌 Versión 1: Galletas de Avena y CacahuateIngredientes Un plátano maduro Taza y media de avena en hojuelas (puedes usar la gluten free) Un tercio de taza de crema de cacahuate (cien por ciento cacahuate) Media cucharadita de polvo para hornear Un par de cucharadas de esencia de vainilla Media taza de nueces picadas Media taza de chispas de chocolate negro sin azúcar Un toque de canela en polvo🍫 Versión 2: Galletas de Chocolate y AlmendraIngredientes Un plátano maduro Una taza de harina de almendras Media taza de cocoa en polvo (cien por ciento cacao, sin azúcar) Un par de cucharadas de esencia de vainilla Media cucharadita de polvo para hornear Un par de cucharadas de yogur griego (cero por ciento grasa) Unas pocas cucharadas de leche de almendra (sin azúcar) Media taza de chispas de chocolate blanco sin azúcar Preparación1 En otro tazón, machaca el segundo plátano maduro hasta que quede hecho puré.2 Agrega la harina de almendras y la cocoa en polvo.3 Añade las dos cucharadas de vainilla y la media cucharadita de polvo para hornear.4 Incorpora las dos cucharadas de yogur griego y las tres cucharadas de leche de almendra para darle consistencia a la masa. Mezcla muy bien.5 Finalmente, agrega las chispas de chocolate blanco y revuelve para distribuirlas bien.⏰ Horneado1 Precalienta tu horno a 350°F (180°C).2 En una charola con papel para hornear, ve colocando las porciones de masa de ambas mezclas con la ayuda de una cuchara para helado para que queden uniformes.3 Hornea durante aproximadamente 15 minutos.4 ¡Deja enfriar un poco y a disfrutar con una buena taza de café o leche!

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