MARMITAKO DE ATÚN, RECETA ECONÓMICA Y TRADICIONAL🤩TUNA MARMITAKO, ECONOMIC AND TRADITIONAL RECIPE

Marmitako de atún, una receta económica ya que la receta tradicional se hace con bonito del norte, mira que fácil y sencillo de hacer! Está super rico!😋COMPARTE Y SUSCRIBETE, ACTIVA LA 🔔recibirás todas las semanas ricas recetas 😘💕

💢RECETAS DE PESCADO:
🔸ATÚN ENCEBOLLADO: https://youtu.be/QTAW7qZIBv4
🔸DORADA AL HORNO EN PIMENTÓN: https://youtu.be/4SwsgTyNEss
🔸LOMOS DE MERLUZA CON VERDURAS: https://youtu.be/vQEpe6xOVC8
🔸DORADA AL HORNO CON PATATAS: https://youtu.be/G8dD-yZFUmQ
🔸SALMÓN AL MICROONDAS: https://youtu.be/g1RFzRBXhhU
🔸CORVINA CON VERDURAS: https://youtu.be/96OOduoHIJY
🔸ESCALOPINES DE SALMÓN CON SALSA DE MOSTAZA: https://youtu.be/4wA2caodz64
🔸CHOCOS A LA RIOJANA: https://youtu.be/x64jH475rDQ

✏️TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS, GRAMOS, TAZA Y CUCHARA: https://youtu.be/k7A4TTwNZks

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INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:
800gr. Atún fresco
1 Kilo de patatas
1 Cebolla
1 Pimiento verde
1 Tomate grande, rojo y maduro
2 Dientes de ajo
100ml. Aceite de oliva
1 Hoja de laurel
1 Copa de vino blanco (60ml.)
Caldo de pescado o agua
Sal

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INGREDIENTS FOR 4 PEOPLE:
800gr. Fresh tuna
1 Kilo of potatoes
1 onion
1 green pepper
1 large red ripe tomato
2 cloves of garlic
100ml. Olive oil
1 bay leaf
1 glass of white wine (60ml.)
Fish broth or water
Salt