🚀🟢⏲ Ensalada Rica, Saludable, Fácil y Económica ¡Sólo 7 Minutos!

Para comida o cena, esta 𝗘𝗻𝘀𝗮𝗹𝗮𝗱𝗮 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗔𝗿𝗿𝗼𝘇, 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲, 𝘀𝗮𝗯𝗿𝗼𝘀𝗮 𝘆 𝗹𝗶𝗴𝗲𝗿𝗮, es perfecta en cualquier época del año. Tomada fresca o a temperatura ambiente, es ideal como plato único (por lo completa y saciante que es) o como entrante en un buen menú.

𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝟮/𝟯 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗦
Arroz precocido congelado: 1-2 bolsa/s (170g. aprox. cada una)
Tomates de ensalada: 2-3 unid.
Cogollos de lechuga: 1-2 unid.
Aceitunas sin hueso: 10-12 unid. (variedad al gusto)
Pimiento del piquillo asado (en tiras): 2 cuch. soperas
Espárragos en conserva: 1 bote
Atún en aceite de oliva: 1 lata
Maíz: 2-3 cuch. soperas
Mayonesa: 3-4 cuch. soperas
Sal
Pimienta negra molida

𝑬𝑵𝑺𝑨𝑳𝑨𝑫𝑨 𝑪𝑨𝑴𝑷𝑬𝑹𝑨 𝑫𝑬 𝑨𝑹𝑹𝑶𝒁 Si, has leido bien. No me he equivocado, es una ensalada campera de arroz ¡ya se que la que más te suena es la ensalada campera que lleva patatas!.

Es muy fácil y rápida de preparar ¡¡𝙎Ó𝙇𝙊 7 𝙈𝙄𝙉𝙐𝙏𝙊𝙎!! asi que, toma nota porque...está al alcance de cualquiera, aunque no tenga experiencia en la cocina.

𝐔𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐣𝐨: Ponla en un táper y llévatela contigo dónde quiera que vayas: al trabajo, a la playa, a la piscina....

👍👍𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗲𝗻𝘀𝗮𝗹𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗮𝘀 𝘆 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀, 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗽𝗶𝗲𝗿𝗱𝗮𝘀...
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