CÓMO LIMPIAR Y COCINAR ALCACHOFAS | Mi verdura favorita

La alcachofa es mi verdura favorita y me encanta comerla de todas maneras: frita, cocida, al horno. Hoy aprenderemos a limpiarlas y cocinarlas en la sartén de forma saludable. ¡Las recetas con alcachofa no faltan nunca en mi recetario!

Aquí 3 recetas más (todas muy fáciles) con alcachofa: https://www.youtube.com/watch?v=87LnPgeOeUo

INGREDIENTES Y RECETA ESCRITA:
http://www.lasrecetasdemj.com/....2017/05/como-limpiar

Para 2 personas:

5 alcachofas
2 huevos
Perejil fresco
Agua
Aceite de oliva virgen extra
Sal

CONTENIDOS EXTRAS
Mis libros y recetas en PDF 👉 http://www.lasrecetasdemj.com/....p/recetarios-en-pdf.
Tabla de equivalencias 👉 http://www.lasrecetasdemj.com/....p/tabla-de-equivalen
Mis utensilios de cocina 👉 https://www.amazon.es/shop/lasrecetasdemj
Descuentos para ti 👉 https://lasrecetasdemj.podia.com/descuentos
Membresía anual 👉 https://lasrecetasdemj.podia.com/miembros

MIS REDES SOCIALES
Facebook 👉 https://facebook.com/lasrecetasdemj
Twitter 👉 https://twitter.com/lasrecetasdemj
Instagram 👉 https://instagram.com/lasrecetasdemj
TikTok 👉 https://tiktok.com/@lasrecetasdemj

Las Recetas de MJ
2017