Panqueca Vegana de Liquidificador: Massa Fofinha e Sem Ovo

Aprenda como fazer panqueca vegana estilo brasileira, com massa fininha perfeita para rechear. receita sem leite e sem ovo, usando linhaça para dar estrutura. ideal para almoço vegano barato, prático e delicioso.Aprenda também:Para o recheio:Ricota caseira de soja em grão, fácil e proteica: https://youtu.be/z3mot7n4DK0Proteína de soja refogada que fica deliciosa: https://youtu.be/-wpCFoXW3eYPara cobrir as panquecas:Molho de tomate assado com sabor incrível: https://youtu.be/qmk9TXka95oMolho bechamel (molho branco): https://youtu.be/V0SRskpiorsCreme de castanha tipo queijo cremoso: https://youtu.be/bZVxj0Tme2YIngredientes da massa:1 xícara (120 g) de farinha de trigo1 e 1/4 xícara (300 ml) de água1 colher de sopa (10 g) de linhaça moída3 colheres de sopa (45 ml) de água (para hidratar a linhaça)1 colher de sopa (15 ml) de óleo1 colher (chá) de salTemperos á gosto usei: curry, páprica defumada e orégano📲 Me acompanhe também no Instagram (https://www.instagram.com/veganicesdamari/) e TikTok (https://www.tiktok.com/@veganices.da.mari)🛒 Minha lojinha de utensílios e ingredientes:Shopee: https://bit.ly/shopeevegMagalu: https://www.magazinevoce.com.br/magazinemariveg/Se você for comprar algum item, considera usar meu link 💛Você não paga nada a mais e ainda apoia meu trabalho trazendo mais receitas veganas acessíveis por aquiSobre o Veganices da MariEu sou a Mari, vegana e apaixonada por gastronomia à base de plantas. Sou formada em Nutrição e Gastronomia, e aqui compartilho receitas veganas práticas, acessíveis e cheias de sabor. Meu lema é: vegano sim, gostoso e acessível também! 🌱💚