¿Siempre preparas la pechuga de pollo de la misma manera? En este video te enseño 3 recetas fáciles, rápidas y saludables para preparar pollo de una forma mucho más variada y deliciosa.Encontrarás unas croquetas de pollo con zanahoria y mozzarella, un pollo con vegetales en salsa oriental y un sándwich de pollo crocante al horno.🥕 CROQUETAS DE POLLO CON ZANAHORIA Y MOZZARELLA8 croquetas600 g pollo molido magro + 100 g zanahoria rallada y exprimida + 1 huevo + 20 g maicena + ½ cdta paprika + ½ cdta ajo en polvo + ½ cdta cebolla en polvo + orégano + sal y pimienta.Relleno: 80 g mozzarella light.Para cubrir: 40–50 g cornmeal o polenta fina + aceite en spray.Mezcla todos los ingredientes, refrigera 20–30 min, divide en 8, rellena con mozzarella y cubre con cornmeal.FREIDORA DE AIRE: 200 °C, 12–15 min, volteando a la mitad.HORNO: 200 °C, 20–25 min, volteando a la mitad.🥢 POLLO CON VEGETALES EN SALSA ORIENTAL500 g pechuga en cubos + sal y pimienta + 3 g kion rallado + 1 pimiento + 1 taza brócoli + ½ zanahoria + 1 taza champiñones.SALSA: 1 cda fécula de maíz + ½ taza agua o caldo + 4 cdas coco aminos o salsa de soya baja en sodio + 2–3 cdas miel + 1½ cdas aceite de sésamo.Dora el pollo y reserva. Saltea los vegetales 4–5 min. Mezcla los ingredientes de la salsa, agrégalos a la sartén y cocina hasta espesar. Incorpora el pollo y cocina 2 min más. Sirve solo o con arroz integral, quinoa o fideos de arroz.🥪 SÁNDWICH DE POLLO CROCANTE AL HORNO500 g pechuga fileteada o en tiras + 1 cdta sal + ½ cdta pimienta + 1 cdta ajo en polvo + ½ cdta orégano + 1 cdta paprika + 2 tazas cornflakes triturados.Para servir: 4 panes + 2 cdas mayonesa light + 1 cdta sriracha + lechuga.Sazona el pollo, cúbrelo con los cornflakes y hornea a 200 °C durante 18–20 min, volteando a la mitad. Mezcla la mayonesa con sriracha y arma los sándwiches con lechuga y pollo.💡 Puedes preparar las tres recetas con anticipación y tener diferentes opciones de pollo listas para tus comidas de la semana.#PechugaDePollo #RecetasConPollo #RecetasSaludables #RecetasFaciles #RecetasRapidas #PolloSaludable #MealPrep #ComidaSaludable #AltoEnProteina #RecetasConPechugaDePollo

Aquí más información de mis cursos:https://savias.club/cursos-y-comunidad-pageAprende a preparar un jabón de afeitar con lejía dual, combinando soda cáustica y potasa cáustica para conseguir una barra firme y una espuma cremosa.Lina muestra la fórmula completa, las temperaturas de trabajo y el proceso en caliente paso a paso.También verás cómo desmoldar el jabón y activar la espuma para comprobar su deslizamiento durante el afeitado.Una clase práctica de jabonería artesanal para entender por qué se formula cada ingrediente.RECETA: ACIDO ESTEARICO 88gACEITE DE COCO 35gMANTECA DE KARITE 26gMANTECA DE CACAO 18gACEITE DE RICINO 9gGLICERINA 18gAGUA 77gSODA CAUSTICA 10gPOTASA CASUTICA 20gCAPÍTULOS:00:00 Por qué el jabón común no desliza al afeitar01:04 Cómo funciona la lejía dual03:33 Fórmula del jabón de afeitar05:01 Temperaturas y preparación de la soda cáustica12:38 Desmolde y prueba de la espuma cremosaConoce los cursos y acompañamientos de Lina:https://savias.club/cursos-y-comunidad-page

🥗LA COCINA DE LA RESHULAYA PUEDES ADQUIRIR CONMIGO LA NUEVA THERMOMIX 7Construyamos juntos una nueva temporada de muchas recetas.COCINANDO EN CASA: Crema de Chile Poblano y flor de calabaza 🎃 Chicharrón en Salsa Verde Arroz 🍚 con leche 🥛 Bebida Coquera:Cerveza 🍺 de Mantequilla 🧈 de Harry Potter (sin alcohol)💚 Cocino con Thermomix de principio a fin. Presentadora No.1 / Ventas MX. Si quieres adquirir una Thermomix, te gustaría recibir ofertas exclusivas o necesitas conocer más información de los beneficios que este robot de cocina tiene para ti y tu familia, házmelo saber en los comentarios de este video.⚠️La marca, La Cocina De La Reshula y el contenido de este video esta protegido por Derechos De Autor, queda prohibido su uso sin consentimiento del propietario.📌La información de este video es verídica, sin embargo puede haber diferencias mínimas al día de hoy, ya que Thermomix tiene actualizaciones constantes.#COCINATHERMOMIX #thermomix #thermomix6 #tm6 #thermomix7 #tm7 #recetasdecocina #lareshula #lacocinadelareshula #recetasfaciles #recetasfáciles #recetasrapidas #recetasrápidas #cocinacasera #comidacasera #comidasaludable

Seven nights, seven VERY different vegan dinners! 🌱This week we've got everything from a cheeseburger, fries & beans and tofu with rice, dumplings & edamame, to pizza & salad, a proper classic plate, pie & mash and our brand new Marry Me Beans — created completely on the fly during our Sunday LIVE!It's another week of real, everyday vegan food in our house: sometimes homemade, sometimes ridiculously easy, sometimes healthy, sometimes beige... but always vegan and always enjoyed. 😁Hopefully there's something here to inspire your own dinners this week — and, as ever, proof that vegan food is anything but boring.Down-to-earth veganism on the reg. 💚🌱00:00 Tuesday: Cheese Burger, fries and beans05:25 Wednesday: Tofu, rice, dumplings and edamame09:42 Thursday: Homemade carrot, cashew & coriander soup & chips15:46 Friday: Double pizza & salad22:15 Saturday: Classic 'plate'27:30 Sunday: Marry TVG Beans31:24 Monday: Pie, mash & veg🌱 THOSE VEGAN GUYSDown-to-earth veganism with Paul & Jason — a married couple from Manchester sharing vegan food, recipes, reviews, vlogs, chats, fun and everyday vegan life.📖 Download our FREE vegan eBook:http://thoseveganguys.com/👕 TVG Merch:https://those-vegan-guys.teemill.com/❤️ SUPPORT THE CHANNELYouTube Membership:https://www.youtube.com/channel/UC1NJu6ecBwCYWIOJbARYnIA/joinPatreon:https://www.patreon.com/thoseveganguysBuy Me A Coffee:https://buymeacoffee.com/thoseveganguysPayPal:https://paypal.me/tvguk🎵 JASON'S MUSIChttps://dispeller.bandcamp.com/📚 PENNY THE PIGEON QUEENhttps://pegasuspublishers.com/books/paul-j-burgess/penny-the-pigeon-queen🌍 FIND USWebsite: http://thoseveganguys.com/Facebook: https://www.facebook.com/VeganGuyz/Instagram: https://www.instagram.com/thoseveganguysThat Vegan Group: https://www.facebook.com/groups/548751642144960📦 PO BOXThose Vegan GuysPO Box 787OldhamOL1 9THAmazon Storefront / Equipment We Use:https://www.amazon.co.uk/shop/veganguyzTubeBuddy:https://www.tubebuddy.com/TVG🎨 TVG & TVQ art by Charlotte — @peweebaggins🎵 Music: Epidemic SoundDown-to-earth veganism. Stuffin' us faces. BE EXCELLENT TO EACH OTHER.We'd love a like and a subscribe if you enjoy what we do.Thanks so much for watching.Paul & Jason xx#Vegan #ThoseVeganGuys #VeganFood vegan,vegan food,vegan meals,those vegan guys,down to earth veganism,vegan recipes,vegan shopping,vegan hauls,Gay couple,LGBTQ,what vegans eat,what vegans eat for dinner,down to earth vegan meals,vegan dinners,easy vegan dinners,easy vegan meals,realistic vegan meals

28 ounces of fava beans14 ounces of rigatoni pastaOne onionThree cloves of garlicSalt and pepper taste6 ounces of GuancialeQuarter a cup of parmigiano Reggiano16 ounces of heavy cream

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¡Descubre que comer saludable también puede ser delicioso, sencillo y lleno de sabor! 🌱✨ En Sabores del Edén aprenderás a preparar irresistibles recetas veganas con ingredientes de origen vegetal, ideales para disfrutar y compartir en familia.🥗 Recetas saludables🌱 Ingredientes vegetales😋 Sabores que enamoran💚 Una manera diferente de disfrutar la cocina¡Anímate a llevar más salud, color y sabor a tu mesa!Porque comer saludable no tiene por qué ser aburrido… ¡puede estar para chuparse los dedos! 😋🌿Nely Acosta – Coach de Comida Vegana SaludableTeléfono de contacto: +1 786.663.3118#SaboresDelEdén #CursoDeCocinaVegana #CocinaVegana #RecetasVeganas #ComidaVegana #AlimentaciónVegana #CocinaSaludable #ComidaSaludable #RecetasSaludables #AlimentaciónSaludable #CocinaVegetal #AlimentaciónVegetal #PlantBased #VeganFood #VeganRecipes #Vegano #VidaVegana #SaludYBienestar #ComeSaludable #SaborYSalud #CocinaConAmor #RecetasFáciles #ComidaDeliciosa #HábitosSaludables #SaludALaCarta #NelyAcosta #RecetasVeganasSaludALaCarta #CoachDeComidaVegana #RecetasQueEnamoran #ComiendoParaLaSalud

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