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6 CENAS de LIDL por menos de 3€: Saludables, rápidas y baratas 🛒💰
6 CENAS de LIDL por menos de 3€: Saludables, rápidas y baratas 🛒💰 yagru 2 vistas • 20 días hace

¿Cenar bien por menos de 3€ al día es posible? En este vídeo te demuestro que SÍ. He recorrido LIDL para seleccionar personalmente los ingredientes de 6 cenas saludables, rápidas y económicas que te ayudarán a comer mejor, sentirte con más energía y cuidar tu bolsillo. 🛒💰Como creador de Fitness con Pablo, mi misión es demostrarte que comer sano no tiene por qué ser caro ni complicado. La clave está en elegir bien los productos y saber interpretar las etiquetas. En este vídeo no encontrarás recetas imposibles ni ingredientes raros, sino comida real, fácil de preparar y pensada para el día a día. 🥗🔥En este vídeo descubrirás:✅ 6 cenas saludables por menos de 3€ cada una.✅ Los mejores productos de LIDL para cuidar tu alimentación.✅ Cómo ahorrar en la compra sin renunciar a la calidad.✅ Recetas fáciles que puedes preparar en menos de 10 minutos.✅ Consejos prácticos para mejorar tu alimentación sin complicarte la vida.Este no es solo un vídeo de recetas. Es una guía para demostrarte que comer sano, rico y barato es posible, incluso si tienes poco tiempo o un presupuesto ajustado.💪 Al final del vídeo te enseño además una rutina sencilla para entrenar en casa y complementar estas cenas.¡ÚNETE A LA TROPA! 🐎Si te ha gustado este contenido, suscríbete y activa la campanita 🔔. Cada semana comparto vídeos de nutrición, entrenamiento y hábitos saludables para ayudarte a ponerte en forma de una manera sencilla, realista y basada en evidencia.👇 Cuéntame en los comentarios:¿Cuál de estas 6 cenas de LIDL vas a probar primero?#LIDL #CenasSaludables #ComidaReal #FitnessConPablo #Nutricion #RecetasSaludables #ComerSano #Ahorro #PerderGrasa #EntrenamientoEnCasa

TARTA DE SANTIAGO CASERA. La auténtica Receta Tradicional
TARTA DE SANTIAGO CASERA. La auténtica Receta Tradicional yagru 1 vistas • 21 días hace

La tarta de Santiago es uno de los postres más emblemáticos de la gastronomía gallega y una de las recetas tradicionales españolas que mejor ha conservado su esencia a lo largo de los siglos. Elaborada principalmente con almendra, azúcar y huevo, destaca por su interior jugoso, su intenso sabor y esa inconfundible cruz de Santiago espolvoreada con azúcar glas que la convierte en un dulce fácilmente reconocible.Aunque su origen se remonta a la Edad Media, la decoración con la cruz de la Orden de Santiago comenzó a popularizarse a principios del siglo XX y, desde entonces, se ha convertido en el símbolo de este postre. Durante generaciones ha acompañado celebraciones familiares, romerías y, por supuesto, a miles de peregrinos que llegan cada año a Santiago de Compostela tras recorrer el Camino. Hoy sigue siendo uno de los grandes referentes de la repostería tradicional de España.En esta receta preparo la auténtica tarta de Santiago tradicional, respetando su elaboración más clásica para conseguir una textura tierna, húmeda y ligeramente jugosa, con todo el protagonismo de la almendra. El delicado aroma del limón y el toque de canela realzan su sabor sin restarle protagonismo, dando como resultado un postre sencillo, elegante y lleno de tradición.A lo largo del vídeo comparto los pequeños detalles que ayudan a conseguir un acabado perfecto, para que la tarta conserve toda su jugosidad. Son esos gestos sencillos los que hacen que una receta tradicional siga pasando de generación en generación.Si te gusta la repostería casera, las recetas tradicionales españolas y los dulces de toda la vida, esta tarta de Santiago casera se convertirá en una de esas recetas que querrás preparar una y otra vez. Un clásico de la cocina gallega que demuestra que, con buenos ingredientes y una elaboración cuidada, los postres más sencillos suelen ser también los más especiales.Ingredientes (molde 24 cm)- 300 g de almendra molida- ⁠300 g de azúcar- ⁠300 g de huevo batido (5-6 huevos)- Ralladura de 1/2 limón- ⁠1/2 cucharada de canela- ⁠Azúcar glas para espolvorear Ingredientes (molde 30 cm)- 420 g de almendra molida- ⁠420 g de azúcar- ⁠420 g de huevo batido (8 huevos)- Ralladura de 1 limón- ⁠1 cucharada de canela- ⁠Azúcar glas para espolvorearTe espero en mis redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/cocinaconnoelia/Facebook: https://www.facebook.com/cocinaconnoeliaTikTok: https://www.tiktok.com/@cocinaconnoelia?_t=8qVaA7lmKW1&_r=1Y en mi web: https://cocinaconnoelia.comMi libro: https://amzn.to/3YsuHRSHasta pronto : ❤❤❤#tartadesantiago #tartas #postres #recetatradicional #dulces

Posiblemente la MEJOR MERMELADA del mundo (Hecha en Thermomix®) ✨ You're my jam 🍯
Posiblemente la MEJOR MERMELADA del mundo (Hecha en Thermomix®) ✨ You're my jam 🍯 yagru 1 vistas • 21 días hace

¡Hola a todos y bienvenidos un día más a Maricel Miramontes Cocina en el Paraíso! 🌴Hoy os traigo una receta que me habéis pedido muchísimo: mi receta infalible para hacer la mejor mermelada casera del mundo usando nuestro Thermomix. Como veis por mi camiseta de hoy ("You are my jam" 😉), ¡la mermelada es mi verdadera pasión!Hacer mermelada en casa no solo es súper fácil y rápido (¡la tendrás lista en apenas 30 minutos!), sino que el sabor de la fruta natural no tiene competencia con las industriales. En este video te enseño mis trucos para que te quede con la textura perfecta y ese brillo irresistible.En este video aprenderás: ✅ Cómo elegir la mejor fruta para tu mermelada. ✅ Los tiempos y temperaturas exactos para Thermomix. ✅ Mi secreto para que se conserve perfecta por mucho tiempo. ✅ El super truco para que nunca se desborde y tu cocina esté limpia e impoluta.Si quieres disfrutar de un desayuno de lujo o hacer un regalo artesanal con mucho cariño, ¡tienes que probar esta receta!Si te ha gustado la receta, no olvides darle un LIKE 👍, SUSCRIBIRTE y activar la campanita 🔔 para no perderte ninguna delicia desde mi cocina en el paraíso.¡Déjame en los comentarios de qué fruta es tu mermelada favorita! Te leo. 👇INGREDIENTES1230 g de mezcla de frutos rojos, yo he puesto moras, frambuesas y physalis860 g de azúcar2 limones pequeños bien pelados y sin pepitasPuedes hacer la mermelada en cualquier modelo de Thermomix®, en el vídeo te explico toda la técnica.#maricelmiramontes #mermelada #lacocineraviajera #thermoraiña #thermomix #tm7 #tm6 #tm5 #tm31 #conservas #mermeladacasera #recetasfaciles #cocinaenelparaiso #mermeladathermomix #youaremyjam

Ensalada de pasta playera: la receta fresca ideal para llevar en el táper
Ensalada de pasta playera: la receta fresca ideal para llevar en el táper yagru 2 vistas • 21 días hace

Aprende a preparar esta espectacular ensalada de pasta, la receta en 10 minutos más completa, fresca y sabrosa para el verano. Utilizando pasta tricolor como base, combinamos el toque del jamón cocido, queso tierno y salami con el frescor del maíz dulce y los tomates cherry. Te enseño cómo lograr el equilibrio justo de ingredientes con un aliño clásico muy fácil que incluye orégano y el propio caldo de los pepinillos en conserva, rematado con el crujiente único de las nueces. ¡El almuerzo frío perfecto, rápido y nutritivo para disfrutar en casa, llevar a la piscina o en el táper al trabajo sin pasar nada de calor!Descubre cómo hacer Ensalada de pasta fría veraniega siguiendo el paso a paso en este vídeo:00:00 Receta de Ensalada de pasta fácil y completa00:10 Cuece la pasta tricolor00:25 Trocea los ingredientes de la ensalada01:24 Añade la pasta fría con el resto de ingredientes en un bol01:48 Prepara la vinagreta, viértela y mezcla bien02:38 Presentación final de la Ensalada de pasta tricolor de verano ENSALADA DE PASTA TRICOLOR FÁCIL🛒 Ingredientes (4 raciones):🔸 320 g de espirales/hélices/fusilli de pasta tricolor (11.4 oz) 🔹 150 g de jamón cocido (5.3 oz)🔸 150 g de queso tierno (5.3 oz)🔹 60 g de salami (2.1 oz)🔸 10 pepinillos agridulces en conserva🔹 140 g de maíz dulce (1 lata / 5 oz)🔸 20 tomates cherry🔹 75 g de aceitunas verdes sin hueso (2.6 oz)🔸 40 g de nueces (1.4 oz)Vinagreta:🔸 50 ml de aceite de oliva virgen extra (3 tbsp)🔹 30 ml del caldo de los pepinillos (2 tbsp)🔸 1 cucharadita de café de sal (½ tsp)🔹 1 cucharadita de orégano (1 tsp)🍳 Receta de Ensalada de pasta fría de verano, paso a paso:1️⃣ Pon a calentar una olla grande con abundante agua (3 litros).2️⃣ Mientras tanto, corta el jamón cocido en dados, también el queso. El salami córtalo un poco más pequeño. Pica las nueces en trozos medianos para que se note la textura crujiente en cada bocado.3️⃣ Corta los pepinillos en rodajas y los tomates cherry por la mitad.4️⃣ Cuando el agua hierva, añade la pasta y 30 g de sal (si es gruesa, mejor). Cocínala el tiempo que indique el fabricante para que esté al dente, incluso 1 minuto menos (la pasta se ablanda con el líquido que aportan el resto de ingredientes); en mi caso, 8 minutos.5️⃣ Cuando esté lista, escúrrela y enfríala bajo el agua del grifo. Ponla en un bol amplio bien escurrida. Añade al bol, el maíz, las aceitunas, los pepinillos, los tomates cherry, el jamón, el queso y el salami.6️⃣ Prepara la vinagreta, en un bote de cristal, vierte el aceite y el caldo de los pepinillos. Echa el orégano y la sal. Cierra con la tapa y agita durante 10 segundos. 7️⃣ Vierte la vinagreta sobre los ingredientes y mezcla todo bien con la ayuda de dos cucharas soperas.8️⃣ Sirve en el momento si te gusta del tiempo o refrigera un par de horas si te gusta más fría.👌 Notas para preparar la Ensalada de pasta fácil y completa:🥗Por cada 100 g de pasta se necesita 1 litro de agua y 10 g de sal para su cocción.🥗Puedes añadir o quitar ingredientes según tus preferencias.🥗También queda muy bien con un poco de mayonesa.🛒 Nuestros Productos de #FoodandGlory en AMAZON: 📌 Descubre los productos usados en nuestros vídeos aquí 👇👇👇🇪🇸 https://www.amazon.es/shop/foodandglory-recetas 🇺🇸 https://www.amazon.com/shop/foodandglory-recetas*Al comprar a través de este enlace afiliado, estarás ayudando a Food and Glory con una pequeña comisión sin suponer un coste adicional al precio del producto. Gracias por apoyar nuestro proyecto.📧 Puedes ponerte en contacto con nosotros aquí:Email: contact@foodandglory.net

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