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Receta de PISTO CON HUEVOS, saludable, fácil y mas rápida que un tik tok, preparada con muy pocos ingredientes pero que resulta muy sabrosa. Una comida muy nutritiva y completa, ideal como plato único, que hará las delicias de grandes y pequeños.
👍👍Si te gustan las comidas ricas, saludables y diferentes, también te gustará esta otra receta https://youtu.be/cxd185IKCrQ
INGREDIENTES PARA 2/3 PERSONAS
2 patatas medianas
1 calabacin
1 berenjena
2-3 huevos
7-8 cucharadas soperas de salsa de tomate frito
Sal
Pimienta negra molida
3-4 cucharadas soperas de aceite de oliva
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2 Cenas deliciosas SIN COCINAR, SIN TRABAJO y SIN COMPLICACIONES. Estas jugosas Tortillas a la Taza, se hacen solas, por lo que son ideales para la hora de la cena o el desayuno, sobre todo, cuando no se tiene tiempo o ganas de encender el fuego pero se quiere comer algo apetecible y saludable que se prepare SIN COCINAR, SIN TRABAJO NI COMPLICACIONES y en un plis plas 😉😁
TORTILLA A LA TAZA CON CEBOLLA Y QUESO
𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗢𝗥 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔:
Huevo: 2 unid.
Leche: 2 cuch. soperas
Cebolla crujiente: 1 cuch. sopera
Queso mozzarella rallado (o variedad al gusto): 1 cuch. sopera
Sal: cantidad al gusto
Pimienta negra molida: cantidad al gusto
Unas gotas de aceite de oliva
𝗣𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡 𝗣𝗔𝗦𝗢 𝗔 𝗣𝗔𝗦𝗢:
1) Pon unas gotas de aceite en un bol pequeño (o taza). Repártelo con el dedo para que se unten bien todas las paredes.
2) Casca en él, los huevos y agrega la leche, la sal, la pimienta negra, el queso rallado y bate hasta obtener una mezcla homogénea.
3) Agrega la cebolla crujiente y mezcla bien. Llévalo al microondas. Cuece a 800w. durante 2 minutos.
4) Pasado este tiempo, sírvelo acompañado de unos crackers o galletitas saladas a tu gusto y tomándolo directamente de la taza.
TORILLA A LA TAZA CON JAMÓN Y QUESO
𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗢𝗥 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔:
Huevo: 2 unid.
Leche: 2 cuch. soperas
Jamón york cortado a daditos: 1 cuch. sopera
Queso mozzarella rallado (o variedad al gusto): 1 cuch. sopera
Pimiento morrón (o piquillo) cortado a daditos: 1 cuch. sopera
Sal: cantidad al gusto
Pimienta negra molida: cantidad al gusto
Unas gotas de aceite de oliva
𝗣𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡 𝗣𝗔𝗦𝗢 𝗔 𝗣𝗔𝗦𝗢:
1) Pon unas gotas de aceite en un bol pequeño (o taza). Repártelo con el dedo para que se unten bien todas las paredes.
2) Casca en él, los huevos y agrega la leche, la sal, la pimienta negra, el queso rallado y bate hasta obtener una mezcla homogénea.
3) Agrega el jamón york y el pimiento morrón y mezcla bien. Llévalo al microondas. Cuece a 800w. durante 2 minutos.
5) Pasado este tiempo, sírvelo acompañado de unos picos de pan o tostaditas y tomándolo directamente de la taza.
😋𝙎𝙞 𝙩𝙚 𝙜𝙪𝙨𝙩𝙖𝙣 𝙡𝙖𝙨 𝙩𝙤𝙧𝙩𝙞𝙡𝙡𝙖𝙨, 𝙣𝙤 𝙩𝙚 𝙥𝙞𝙚𝙧𝙙𝙖𝙨...
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En solo 15 minutos con patata, carne picada (carne molida) y una cuña de queso manchego, tendrás este brutal y delicioso plato. Una receta fácil y rápida, 𝗺𝘂𝘆 𝗿𝗶𝗰a y 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 g𝗮𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗰𝗼 𝗱𝗶𝗻𝗲𝗿𝗼, con un aliño espectacular de canela y coñac 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝗱𝗮 𝘂𝗻 𝘀𝗮𝗯𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀𝗼 𝗺𝘂𝘆 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹.
Esta 𝗖𝗔𝗥𝗡𝗘 𝗣𝗜𝗖𝗔𝗗𝗔 𝗖𝗢𝗡 𝗧𝗢𝗠𝗔𝗧𝗘 𝗬 𝗤𝗨𝗘𝗦𝗢 es una receta, para COMER O CENAR, con una presencia brutal y diferente, con la que, tus comensales, se relamerán 😋😋
𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝟐/𝟑 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐒:
Carne de ternera picada (o al gusto): 300g.
Patata grande: 1 unidad
Salsa de tomate: 4 cuch. soperas
Queso manchego seco: 1 cuña
Aceite de oliva: 3 cuch. soperas
𝑷𝒂𝒓𝒂 𝒂𝒍𝒊ñ𝒂𝒓 𝒍𝒂 𝒄𝒂𝒓𝒏𝒆 𝒑𝒊𝒄𝒂𝒅𝒂
Cebolla: Media
Zanahoria mediana: 1 unidad
Canela en polvo: 1 cuch. pequeña
Coñac: 1 chupito
Perejil: Unas hojas
Sal
Pimienta negra molida
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👍👍𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗽𝗹𝗮𝘁𝗼𝘀 𝗳á𝗰𝗶𝗹𝗲𝘀 𝘆 𝗿á𝗽𝗶𝗱𝗼𝘀, 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗽𝗶𝗲𝗿𝗱𝗮𝘀....
https://youtu.be/k950CwOGi8Q
https://youtu.be/mauZQsYVHwU
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Si te gusta el café, prueba este espectacular postre con 3 ingredientes, 4 acabados diferentes y listo en 5 minutos...
...𝗦𝗜𝗡 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗮𝘀 𝘆 𝗦𝗜𝗡 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀.
Es una mousse especial que, por lo sencilla que es y los pocos ingredientes que lleva, te sorprenderá su resultado, de 𝘁𝗲𝘅𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗰𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀𝗮, 𝘀𝘂𝗮𝘃𝗲 𝘆 𝗮𝘁𝗲𝗿𝗰𝗶𝗼𝗽𝗲𝗹𝗮𝗱𝗮, así que, si te gusta sorprender a tu familia y amigos y que parezca que has estado media mañana preparando el postre que les sirves, con esta mousse lo conseguirás.
𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝟰 𝗥𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦
Nata liquida para montar (35% M.G): 300ml.
Azúcar glas: 60g.
Café soluble: 10g.
𝗢𝗣𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟: Licor al gusto (Cointreau, whisky, coñac): 3 cuch. soperas
𝙋𝙖𝙧𝙖 𝙡𝙤𝙨 𝙖𝙘𝙖𝙗𝙖𝙙𝙤𝙨 (𝙩𝙤𝙥𝙥𝙞𝙣𝙜𝙨)
Crocanti de almendra
Fideos de chocolate
Virutas de chocolate blanco
Grosellas y menta fresca
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https://youtu.be/D4fTAz5ULS4
https://youtu.be/miicYfz_w-4
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Ensalada perfecta como plato único, tanto para la cena como para la comida. Es saludable, completa, refrescante, vistosa y apetecible, con una gran variedad de ingredientes y una presentación que entra por los ojos y la hace irresistible.
Aunque tengas poco tiempo, 𝗵𝗮𝘇𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗿á𝘀 𝗿𝗶𝗰𝗼 𝘆 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 𝘆 la tendrás 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 en 𝘀ó𝗹𝗼 𝟭𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀 ¡𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱!
𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 2/3 personas:
Arroz blanco precocido congelado: 1 bolsa (aprox.160g.)
Judias verdes en conserva: 250-300g
Tomate mediano: 1 unid.
Remolacha encurtida en tiras: 4-5 cuch. soperas
Bonito del Norte en aceite de oliva: 100-150g.
Maiz en grano: 2-3 cuch. soperas
Bolitas de queso mozzarella: 10-12 unid.
Nueces peladas: 1 puñado
𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗮𝗹𝗶ñ𝗼
Sal
Pimienta negra molida
Hierbas de Provenza: 1 cuch. pequeña
Vinagre de manzana: 2-3 cuch. soperas
Aceite de oliva: 4-5 cuch. soperas
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https://youtu.be/R8V-PZ5OJD8
https://youtu.be/J0wyZarHH5Y
https://youtu.be/gzaCy77N6gQ
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Como en el caso de la 𝗘𝗻𝘀𝗮𝗹𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗹𝗺ó𝗻 𝗳𝗿𝗲𝘀𝗰𝗼 𝘆 𝗵𝘂𝗲𝘃𝗼 https://youtu.be/J0wyZarHH5Y que publiqué hace unos dias, esta ensalada también es adecuada para aprovechar restos de ingredientes que, en muchas ocasiones, tenemos “dando vueltas” en el frigorífico….pero procurando que siempre haya una buena dosis de proteína (vegetal, como por ejemplo, legumbre o animal, por ejemplo, huevo, salmón, atún o, como en este caso, bonito en aceite).
Asi que, dale un vistazo a tu frigo y ponte en marcha 😜👌
𝙐𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚𝙟𝙤: Puedes servir esta ensalada fresca, templada o a temperatura ambiente (según tus gustos y/o temporada). Está taaaan rica que es adecuada para cualquier época del año.
#platosplisplas #ensalada #ensaladadejudiasverdes
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Es un plato ideal como entrante de una comida o como cena completa, porque estos 𝗕𝗼𝗰𝗮𝗱𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗻𝗷𝗲𝗻𝗮 con queso y tomate son muy ligeros y saludables, pues la berenjena (que es el ingrediente principal) contiene mucha agua, lo que contribuye a depurar el organismo.
Estos sencillos y deliciosos 𝗕𝗼𝗰𝗮𝗱𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗻𝗷𝗲𝗻𝗮 son una forma diferente, nutritiva, original y divertida de comer esta rica, nutritiva y saludable verdura.
😋𝙎𝙞 𝙩𝙚 𝙜𝙪𝙨𝙩𝙖𝙣 𝙡𝙖𝙨 𝙧𝙚𝙘𝙚𝙩𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙙𝙪𝙧𝙖𝙨, 𝙣𝙤 𝙩𝙚 𝙥𝙞𝙚𝙧𝙙𝙖𝙨...
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𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝟮/𝟯 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗦:
Berenjenas: 2 unidades
Salsa de tomate: 4-5 cuch.soperas
Mozzarella fresca: 125g.
Queso parmesano rallado: 2 cuch.soperas
Hierbas de Provenza: 1 cuch. pequeña
Sal: cantidad al gusto
Pimienta negra molida: cantidad al gusto
Aceite de oliva: 1 cuch.sopera
𝙋𝙖𝙧𝙖 𝙙𝙚𝙘𝙤𝙧𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙚𝙢𝙥𝙡𝙖𝙩𝙖𝙙𝙤 (𝙤𝙥𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡):
Perejil o albahaca: Unas hojas
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¡¡En 10 MINUTOS tendrás resuelta la comida de mediodía o la cena de cualquier día de la semana!!.
Una ensalada de pollo y legumbres tan saludable y super completa como esta, es perfecta como plato único, gracias a la selección y variedad de ingredientes que la componen.
𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝟮/𝟯 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗦
Pechugas de pollo (sin hueso y sin piel): 1-2 unid.
Legumbre cocida (alubias y garbanzos): 200-300g.
Tomates de ensalada: 1-2 unid.
Cogollos de lechuga: 2-3 unid.
Cebolla fresca (cebolleta): 1 unid.
Zanahoria en tiras (encurtida): 3-4 cuch. soperas
𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗱𝗼𝗯𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗽𝗼𝗹𝗹𝗼
Pimentón dulce (o picante, al gusto): 2 cuch. pequeñas
Sal
Pimienta negra molida
Aceite de oliva: 1 cuch. sopera
𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗮𝗹𝗶ñ𝗼 (𝘃𝗶𝗻𝗮𝗴𝗿𝗲𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗺𝗲𝘀𝗮𝗻𝗼 𝘆 𝗺𝗼𝘀𝘁𝗮𝘇𝗮)
Queso parmesano rallado: 2 cuch. soperas
Mostaza (variedad al gusto): 2 cuch. pequeñas
Sal
Pimienta negra molida
Vinagre de manzana: 2 cuch. soperas
Aceite de oliva: 4-5 cuch. soperas
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En esta ocasión, el 𝒂𝒍𝒊ñ𝒐 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒊é𝒏 𝒆𝒔 𝒄𝒍𝒂𝒗𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒆𝒍 é𝒙𝒊𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒅𝒆𝒈𝒖𝒔𝒕𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒏𝒔𝒂𝒍𝒂𝒅𝒂 , asi que hemos preparado otro aliño muy gustoso y original que estoy segura que te va a sorprender y a gustar a partes iguales.
👍👍𝑺𝒊 𝒕𝒆 𝒈𝒖𝒔𝒕𝒂𝒏 𝒍𝒂𝒔 𝒆𝒏𝒔𝒂𝒍𝒂𝒅𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒕𝒂𝒔 𝒚 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅𝒂𝒃𝒍𝒆𝒔, 𝒏𝒐 𝒕𝒆 𝒑𝒊𝒆𝒓𝒅𝒂𝒔
https://youtu.be/vB6G0pxBb-c
https://youtu.be/J0wyZarHH5Y
https://youtu.be/LUr0OeSubRo
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Esta 𝐁𝐈𝐙𝐂𝐎𝐂𝐀 𝐃𝐄 𝐕𝐄𝐑𝐁𝐄𝐍𝐀 es una combinación extraordinaria de un bizcocho suave, tierno y esponjoso y una coca llena de color y sabor, que convierten este dulce en un bocado perfecto para celebrar una Verbena (la de San Juan, por ejemplo) o, simplemente, para desayunos y meriendas de cualquier dia, porque se prepara en muy poco tiempo y lleva ¡solo 4 ingredientes!.
INGREDIENTES:
4 huevos tamaño L
120g. de harina
120g. de azúcar
50-60g. de frutas escarchadas (confitadas, glaseadas)
2 cuch.sop.de almendra laminada cruda (opcional)
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Con huevo, manzana y crocanti de almendra, en solo 5 minutos, tienes un postre merienda o cena fácil y crujiente con la combinación perfecta para 𝘂𝗻 𝗯𝗼𝗰𝗮𝗱𝗼 𝗰𝗿𝘂𝗷𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝘀𝗮𝗯𝗿𝗼𝘀𝗼, adecuado para el postre, el desayuno, la merienda o para esa cena que se te antoja algo goloso pero que no sea demasiado dulce, ni pesado y que no requiera estar mucho tiempo en la cocina ya que, como ves, se hace en un Plis Plas.
Si no fuera por el color rojo de la manzana, pensarías que esta tortilla, no es una tortilla de manzana si no que es una tortilla de patatas ¡pues no! jajaja es una rica, esponjosa, suave, y dulce 𝐓𝐨𝐫𝐭𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐧𝐳𝐚𝐧𝐚 𝐲 𝐂𝐫𝐨𝐜𝐚𝐧𝐭𝐢.
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Manzana roja mediana: 1 unid.
Huevos: 2-3 unid.
Azúcar: 3 cuch. pequeñas
Canela en polvo: 1 cuch. pequeña
Coñac: 1 vasito de los de chupito
Crocanti de almendra: 1-2 cuch. soperas
Aceite de oliva: 1 cuch. y media sopera
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𝐔𝐍 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐄𝐉𝐎: Esta tortilla de manzana, está igual de buena caliente, a temperatura ambiente o fria. Yo de ti, la probaría de las 3 formas y decides cuál de ellas te gusta más.
𝑷𝒂𝒓𝒂 𝒖𝒏 𝒅𝒊𝒂 𝒇𝒆𝒔𝒕𝒊𝒗𝒐, si la sirves caliente, acompañada de una bola de helado de vainilla o de nata... ¡¡deslumbrarás a tus comensales!!.
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Un Brownie Buenísimo, Rápido y Fácil, SIN harina SIN leche SIN mantequilla y apto para celíacos, este 𝗕𝗿𝗼𝘄𝗻𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗰𝗮𝗼 𝘆 𝗰𝗮𝗳é es ¡IN-SU-PE-RA-BLE!
𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐨𝐥𝐝𝐞 𝐝𝐞 :
Plátanos grandes muy maduros: 2 unidades
Huevos: 3 unid.
Cacao puro en polvo: 3 cuch. soperas
Azúcar (o endulzante a tu gusto): 1 cuch. sopera
Café soluble (tipo Nescafé): 1 cuch. sopera
Aceite de oliva: 1 cuch. sopera
Avellanas tostadas troceadas: 2 cuch. soperas
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Bizcocho integral con uvas pasas: Un bizcocho super fácil, rápido y esponjoso, preparado con harina integral y sin azúcar.
Durante la preparación de este bizcocho, te enseño 2 cosas:
👉Un truco muy útil y práctico que te va a servir para todas tus preparaciones con masa de bizcocho en la que pongas "algo" como relleno (uvas pasas, ciruelas, frambuesas, guindas, arándanos...)
👉A preparar un endulzante natural, sustituto del azúcar y extremadamente sano.
En definitiva, un bizcocho extra saludable, para disfrutar a la hora del desayuno y/o la merienda...¡¡sin remordimientos!! 😋😋😉😉👍
INGREDIENTES:
250g. de harina integral
1 sobre de levadura (16g.)
3 huevos (tamaño L)
3 cucharadas soperas de pasta de dátil
1 vaso pequeño de aceite de girasol
1 vaso pequeño de leche
2-3 cucharadas soperas de uvas pasas (sin pepitas)
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Estoy segura de que también te gustará esta ROSCA DE MAZAPÁN 👉 https://youtu.be/tlRjpDI-sZk
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La que puedes liar con un poco de Pollo, cebolla y salsa de tomate. Es una combinación ganadora, que gusta a toda la familia y con la que vas a triunfar ¡seguro! Así que, apúntate la receta porque te la van a pedir una y otra vez.
La pechuga de pollo cocinada asi, además de 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲, 𝘀𝗮𝗯𝗿𝗼𝘀𝗮 𝘆 𝗯𝗮𝗿𝗮𝘁𝗮, 𝗾𝘂𝗲𝗱𝗮 𝗺𝘂𝘆 𝗷𝘂𝗴𝗼𝘀𝗮 y es una buena forma de sacarle más partido ya que, si la preparásemos sola a la plancha, haría falta mucha más cantidad de pollo y, sin embargo, cocinada con esta salsa de tomate es suficiente con 2/3 escalopines por persona para sentirse saciado.
𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝟮/𝟯 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗦
Pechuga de pollo (sin piel ni hueso): 350-400g.
Dientes de ajo: 2 unid.
Cebolla mediana: 1 unid.
Vaso pequeño de coñac (o vino blanco)
Salsa de tomate frito: 300g.
Unas hojas de perejil
Sal
Pimienta negra molida
Aceite de oliva: 3 cuch. soperas
Los escalopines son pequeños filetes de pollo (u otro tipo de carne) que suelen cocinarse en salsa: de tomate, de vino, etc.
La receta más popular de escalopines está preparada en vino de Marsala (que es un vino italiano), pero yo he querido hacer esta versión cocinando los escalopines en una sencilla, rápida, apetitosa y gustosa salsa de tomate.
👍👍𝐒𝐢 𝐭𝐞 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐚𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐥𝐥𝐨, 𝐧𝐨 𝐭𝐞 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐝𝐚𝐬...
https://youtu.be/PEmGVkUmZTQ
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Una 𝙎𝙖𝙡𝙨𝙖 𝙙𝙚 𝘼𝙟𝙤 𝙮 𝙋𝙚𝙧𝙚𝙟𝙞𝙡 natural y muy saludable, ideal para acompañar todo tipo de platos: carnes, pescados (a la plancha, a la brasa, al horno) , legumbres, verduras (cocidas, al vapor), patatas cocidas, huevos duros e incluso para platos de pasta…
La salsa de ajo y perejil, es una de las salsas más clásicas de nuestra cocina y de las más sabrosas.
Con solo 3 ingredientes que, además son baratos, y en un plis plas, tendremos hecha esta exquisitez, sobre todo para los que amamos el sabor, el aroma y el toque que da el ajo crudo a cualquier plato.
𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦
Ajo: 2 dientes
Huevo: 1 unidad
Perejil: 1 manojo (solo las hojas)
Sal
Aceite de girasol: 250ml.
𝐔𝐍 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐄𝐉𝐎: Adapta a tu gusto la intensidad del sabor a ajo de esta salsa, poniendo más o menos cantidad de ajo.
👍👍𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñ𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀, 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗽𝗶𝗲𝗿𝗱𝗮𝘀...
https://youtu.be/QemAJCADDes
https://youtu.be/lmEk8oOabzg
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Receta de Sopa de Pescado Diferente Saciante y Sin Grasa, al estilo Sopa Castellana o de Sopa de Ajo: Parecerá una mezcla extraña, pero te garantizo que está tan o más que rica que la sopa castellana clásica y, además, en este caso puedes aprovechar también algún resto de pescado.
Esta versión, además de ser muy reconfortante y nutritiva, es mucho más saludable que la tradicional sopa castellana que todo el mundo conoce.
INGREDIENTES para 2/3 PERSONAS:
100g. de pan seco (pan viejo)
250g. de pescado sin piel ni espinas (merluza y salmón)
3-4 gambas peladas
500ml. de caldo de pescado
3 dientes de ajo
1 cuch. pequeña de pimentón
1 cuch. pequeña de pulpa de ñora (o de pimiento choricero)
1 huevo
Sal
Pimienta negra molida
3 cuch. soperas de aceite de oliva
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Garbanzos con acelgas: Un plato de cuchara, tradicional, económico, fácil y rápido de preparar, perfecto para cuando tienes muy poco tiempo para cocinar pero quieres comer mejor que bien.
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✅ Si tienes poco tiempo para cocinar o poca experiencia en la cocina y buscas recetas para diario que sean saludables, fáciles, rápidas y que den poco trabajo de limpiar, fregar y recoger después de cocinar…
🔴 Mi especialidad es ayudarte para que comas más saludablemente y cocines en menos tiempo.
🟢Con mis recetas y Menús, demuestro cada día que se pueden cocinar estupendos, sabrosos y saludables platos en el mismo tiempo que se tarda en pedir comida a domicilio o recalentar cualquier plato preparado que, en ambos casos no sabes cómo están hechos ni lo que estás comiendo.
INGREDIENTES para 2/3 personas:
1 bote de garbanzos cocidos al natural
200g. de acelgas (limpias y troceadas)
1 patata mediana
1 cebolla mediana
2 dientes de ajo
2 tomates rojos
1 hoja de laurel
1 lata pequeña de pimiento morrón a tiras
750ml. de caldo vegetal (o agua)
1 cuch.pequeña de comino en polvo
2 cuch. pequeñas de pimentón dulce
Sal (cantidad al gusto)
2 cuch.soperas de aceite de oliva
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Media tableta de turrón de Jijona, leche, unos huevos, azúcar y en solo 6 minutos vas a tener lista esta crema suave, pero cremosa y crujiente a la vez, que es el postre moda para estas Fiestas de Navidad: 𝗖𝗿𝗲𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗧𝘂𝗿𝗿ó𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗕𝗮𝗿𝗾𝘂𝗶𝗹𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗖𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲 en su punto justo de dulzor y nada empalagosa.
Prepara esta maravilla de 𝗖𝗿𝗲𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗧𝘂𝗿𝗿ó𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗕𝗮𝗿𝗾𝘂𝗶𝗹𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗖𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲 para terminar cualquiera de tus comidas de estas Fiestas de Navidad, Año Nuevo y Reyes, porque ya verás que es un postre muy-muy resultón y agradecido.
A la hora del emplatado, además del barquillo de chocolate desmigado, he añadido unas frambuesas, lo que le da a esta crema un toque ácido que contrasta a la perfección con el dulce turrón y le aporta un toque colorido y festivo.
👍👍 𝐀𝐏𝐎𝐘𝐀 𝐌𝐈 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋:
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𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝟰/𝟱 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗦:
Leche entera: 550ml. (a temperatura ambiente)
Huevos L: 2 unidades
Turrón de Jijona: 125g.
Maicena: 45g.
Azúcar: 30g.
Frambuesas: 8 unid. (opcional)
Barquillos de chocolate: 4-5 unid.
👩🍳📝 PUEDES VER la 𝗥𝗘𝗖𝗘𝗧𝗔 𝗘𝗦𝗖𝗥𝗜𝗧𝗔 aquí 👉 https://www.platosplisplas.com..../crema-de-turron-con 🙂SIN PUBLICIDAD🙂 y con todos sus TRUCOS, CONSEJOS, SUGERENCIAS y MUCHO MÁS.
😋😋𝙎𝙞 𝙩𝙚 𝙜𝙪𝙨𝙩𝙖𝙣 𝙡𝙤𝙨 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙧𝙚𝙨 𝙛á𝙘𝙞𝙡𝙚𝙨 𝙮 𝙧á𝙥𝙞𝙙𝙤𝙨, 𝙣𝙤 𝙩𝙚 𝙥𝙞𝙚𝙧𝙙𝙖𝙨...
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Es una receta de bacalao perfecta. Lleva pocos ingredientes, es muy sabrosa, fácil, rápida y lo mejor ¡NO ENSUCIA NADA! y se hace prácticamente solo en el horno MIENTRAS YO LO MIRO😉😁
Prueba este 𝗕𝗔𝗖𝗔𝗟𝗔𝗢 𝗔𝗟 𝗛𝗢𝗥𝗡𝗢 𝗖𝗢𝗡 𝗦𝗔𝗟𝗦𝗔 𝗥𝗢𝗠𝗘𝗦𝗖𝗢 y ya me contarás tu experiencia.
Verás que bien combina el bacalao con las avellanas y la salsa romesco ¡TODO UN ACIERTO!.
𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 2/3 personas:
1 lomo de bacalao al punto de sal y sin espinas (450g.)
1 bote de salsa romesco (320gr. aprox.) para hacer tu misma la salsa clica aqui https://www.platosplisplas.com..../como-se-hace-la-sal
350g. de alubias del ganxet
60ml. de vino blanco
50ml. de agua
2 cuch. sop.de avellanas tostadas
1 ramita de perejil
Pimienta negra molida
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Garbanzos con bacalao https://youtu.be/ZcHUHWfSAVg
Bacalao con pasas y piñones https://youtu.be/Wl3N3k2nasw
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