Hoy preparamos una deliciosa Ensaladilla Rusa con Thermomix! Si buscas una receta fácil, rápida y perfecta para esta época del año, esta ensaladilla te va a encantar. Con ingredientes sencillos y la ayuda de la Thermomix, conseguirás que le guste a toda la familia.En esta receta te enseño paso a paso cómo cocer las verduras en su punto justo, preparar los ingredientes y conseguir una ensaladilla casera irresistible. Ideal para aperitivos, comidas familiares, celebraciones o para tener lista en la nevera durante la semana.✅ Fácil de preparar✅ Ingredientes económicos✅ Perfecta para toda la familia✅ Lista en muy poco tiempo

POLLO TAJIN¿Sientes el frío? Tu cuerpo te está pidiendo ESTO. 🪵🔥Cierra los ojos e imagínate el aroma: especias tostadas al fuego, el dorado perfecto del pollo y esa salsa densa, dulce y vibrante burbujeando despacio. El pollo al tajín no es solo comida... es un abrazo directo al alma para los días de invierno. 👑El secreto está en el dorado inicial y en dejar que el caldo de pollo (o verduras) amalgame esta locura de sabores durante 20 minutos a fuego lento. Dale play al video, sigue el paso a paso y transforma tu cocina hoy mismo.👇 LOS INGREDIENTES DEL BANQUETE 👇La base mágica de especias:• 2 cdas. de comino en grano• 2 cdas. de cilantro• 1 cda. de jengibre + 1 cda. de cúrcuma• 1 cdta. de canela en polvo + 1 cdta. de pimienta blanca• 1 cdta. de cardamomo + 1 cdta. de nuez moscada• ½ cda. de clavo de olor• ½ cda. de pimentón dulce + ½ cda. de cayena en polvo (para el toque de calor)Para el tostado y el guiso:• 1 cda. de pimienta en grano + 1 cda. de semillas de cilantro• 1 ají + 1 rama de canela• Aceite de oliva (cantidad necesaria)• 2 cebollas picadas• 1 limón grande (su jugo y rodajas)• 1 trozo de jengibre pelado y en escamas• Ciruelas secas + orejones de durazno o damascos turcos (el contraste dulce que lo cambia todo)• Aceitunas rellenas (el toque salado perfecto)🚀 Guarda este Reel para que no se te pierda este fin de semana, prepáralo y coméntame aquí abajo: ¿Con qué vas a acompañar este tremendo plato? Te leo. 👇

Paletas con cobertura de chocolate 🍫 y helado cremoso #recetas #helados #postres

En este video te muestro cómo preparo una torta de chocolate casera, sin complicarla, con ingredientes reales y paso a paso, para lograr una textura húmeda, intensa y llena de sabor.Una torta suave, chocolatosa y reconfortante… de esas que provocan repetir desde el primer bocado.Aquí vas a ver la receta completa, con tiempos, técnica y esos pequeños detalles que hacen la diferencia para lograr un pastel de chocolate perfecto.Si te gusta la repostería bien hecha y sin enredos, este video es para ti. Suscríbete y activa la campana 🔔 para más contenido de Tulio Recomienda.

En este episodio descubrirás cómo las normativas sanitarias modernas transformaron radicalmente las cocinas de nuestros hogares españoles, convirtiendo hábitos cotidianos de los años setenta en prácticas hoy prohibidas. Aprenderás a diferenciar el perfil de sabor profundo de embutidos tradicionales y frituras de taberna frente a la homogeneización de la industria alimentaria actual. El análisis te aportará consejos prácticos para replicar de forma segura en casa texturas gelatinosas e intensas utilizando técnicas científicas de refrigeración y embotado al vacío. Además, conocerás soluciones económicas inspiradas en la cocina de subsistencia de nuestras abuelas para aprovechar al máximo cortes de carne asequibles y optimizar el uso de grasas sin poner en riesgo tu salud. Este contenido tiene un carácter exclusivamente educativo e histórico, diseñado para preservar la memoria gastronómica y el conocimiento doméstico de nuestra cultura.

En este episodio descubrirás cómo ha cambiado radicalmente la seguridad alimentaria en España a través de las costumbres culinarias de los años setenta que hoy están prohibidas. Aprenderás la historia detrás de procesos tradicionales como el faisanado de la caza, las frituras con manteca reutilizada y la conservación en cazuelas de barro antiguas. Analizaremos las diferencias clave entre la búsqueda del sabor umami de nuestros abuelos y los estándares higiénicos de la cocina hiperregulada actual. Además, te ofreceremos consejos prácticos para recuperar de forma totalmente segura y económica la untuosidad y el carácter de esos platos utilizando técnicas modernas en tu propia casa. Nota: Este contenido tiene un carácter puramente educativo e histórico, y no debe tomarse como asesoramiento médico o sanitario.

Hubo un tiempo en el que los postres no eran complicados… pero sí inolvidables 🍰❤️Nuestras abuelas preparaban dulces sencillos, rápidos y económicos, pensados especialmente para personas mayores que vivían solas o con pocos recursos. Recetas fáciles, con ingredientes de toda la vida y mucho cariño 👵✨En este vídeo recordamos 25 postres sencillos olvidados que las abuelas hacían para mayores que viven solos. Sabores de siempre, dulces reconfortantes y preparaciones que no requieren técnicas complicadas 🥄👉 ¿Recuerdas alguno de estos postres en casa?👉 ¿Te hacía tu abuela algún dulce especial cuando eras pequeño?Déjalo en los comentarios 💬👇 y ayudemos juntos a recuperar esos pequeños placeres que nunca deberían desaparecer.Si te gustan los postres tradicionales, la nostalgia y la cocina de antes, suscríbete y activa la campanita 🔔. Seguimos endulzando el pasado 🍮✨

Easy Dessert Recipes!

COSTILLAS EN SALSA MANGO HABANERO Vicky Receta Facil 😋🤤 Súper fáciles, suavecitas y deliciosas!! 😋🤤 Perfectas para disfrutar a la hora de la comida o para botanear!! La combinación de sabores te fascinará!! 🤤 A toda tu familia les encantarán!! 🤗❤️ Inclúyelas en tu negocio!!! 💵 💵💵 Serán todo un ÉXITO!!! 🤑🤑$$$ Muchas gracias por tus bonitos comentarios, por suscribirte y tu like! 🫰🥘 GUISADOS: https://www.youtube.com/watch?v=FekANQwppIk&list=PLQsq4Dx0RCcZnXzdDlANDj2SP2CFs_nh_ ****NUEVOS VIDEOS CADA SEMANA***** Incluye links de más recetas al final del video, en las tarjetas interactivas o en la descripción!! :) Aprende a preparar las más ricas recetas a mi estilo. ¡SUSCRÍBETE a VICKY RECETA FACIL dando clic a éste enlace: https://www.youtube.com/user/RecetaFacil?sub_confirmation=1 es GRATIS! :D 😊😊 Mil gracias!!!ツ 🌺 😊🙏#VickyRecetaFacilSígueme en MIS REDES SOCIALES! :) YouTube: https://www.youtube.com/@VICKYRECETAFACILInstagram: https://www.instagram.com/vickyrecetafacilTwitter: https://www.twitter.com/VickRecetaFacil**NO TENGO GRUPOS DE FACEBOOK****NO TENGO PÁGINAS PÚBLICAS DE FACEBOOK**OMELETTE DE CHAMPIÑONES: https://youtu.be/EfybfRnAMNkAGUA DE CHICLE CREMOSITA: https://youtu.be/5rMfa6KAhGEVIDEOS RECIENTES: https://youtube.com/playlist?list=PLQsq4Dx0RCcbZ6XG6Zq1J-QYlmSueS52h&si=UnRkMiriLItixy0i 🥘 GUISADOS: https://www.youtube.com/watch?v=FekANQwppIk&list=PLQsq4Dx0RCcZnXzdDlANDj2SP2CFs_nh_AGUA DE HORCHATA CREMOSITA: https://youtu.be/oPzkFK6bdeIGALLETAS DE NUTELLA CON 3 INGREDIENTES: https://youtu.be/8KJZLyRYtvQPAN DE MAZAPAN SIN HORNO: https://youtu.be/vtv4UrJPYdQ🍰 POSTRES, PANES, GELATINAS, PASTELES, GALLETAS Y NIEVE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQsq4Dx0RCcbOhBfzJNWK0KZ0YEckSlpaAGUACHILE DE SALCHICHA: https://youtu.be/KPL06bc3CCIESPAGUETI CON CAMARONES CREMOSO: https://youtu.be/BJqDOqTBv10ENSALADA DE ATUN DELICIOSA: https://youtu.be/8L1zP7GRlSkPAN DE NARANJA CON LECHERA: https://youtu.be/V0kRlM-DEOsRecetas Light para la Dieta: https://youtube.com/playlist?list=PLQsq4Dx0RCcY1Y0CfWkVszqLcdYJeqF0mLICUADOS Y JUGOS: https://youtube.com/playlist?list=PLQsq4Dx0RCcYgcn77Z7nAogQ5Oi1_FsH6CEVICHE DE SURIMI: https://youtu.be/1zMFLBp9hXMGALLETAS DE AVENA Y MANZANA: https://youtu.be/uWzIZ6LXKwoCHAYOTES CON CREMA Y TOCINO: https://youtu.be/l7buXZ6eXqATORTITAS DE ATÚN CON AVENA: https://youtu.be/snEl9TSvi1wTACOS AL PASTOR DE SOYA: https://youtu.be/c1kjWM6ODZ4TORTITAS DE ATUN Truco para que no se deshagan: https://youtu.be/38aCUUldvv4Tacos Dorados de Papa: https://youtu.be/Hn95rqUjsi0CHIMICHANGAS DE MANZANA: https://youtu.be/WjP3TbBXMMw🍤 RECETAS DE PESCADOS Y MARISCOS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQsq4Dx0RCcamDXjS1kVHxQ1Bybc--AzYPAPAS BOTANERAS: https://youtu.be/lu7haRne440VERDURAS AL VAPOR Y A LA MANTEQUILLA: https://youtu.be/63wAKyb-KygRECETAS DE CUARESMA: https://youtube.com/playlist?list=PLQsq4Dx0RCca8q_mU6BS1dtVpIzHrupmCDesayuno en 5 minutos: https://youtu.be/w43rgIO1P1kRecetas Con Atún: https://youtube.com/playlist?list=PLQsq4Dx0RCcZYv70gSeJJQpmdmyw8cddcPollo con Rajas y Elote: https://youtu.be/GLzjTdv0j7ACaldo de Camarón Seco estilo Cantina: https://youtu.be/igZkxaAhknQRECETAS CON POLLO: https://youtube.com/playlist?list=PLQsq4Dx0RCcaZLPDAlT79hRFNShVBL3TdLICUADO DE PLÁTANO Y CIRUELA PASA: https://youtu.be/T1H0SUq9muQHOTCAKES DE AVENA Y PLATANO: https://youtu.be/b8arLMyFtuMFRESAS CON CREMA PARA NEGOCIO: https://youtu.be/ysDG0qPz4eoGALLETAS DE NUEZ: https://youtu.be/Z9kyIIu-LqICHILAQUILES ROJOS: https://youtu.be/Kusgz1jJGHIPOLLO CON CHAMPIÑONES Y CREMA: https://youtu.be/Kmxkod6rVAE🥘 GUISADOS: https://www.youtube.com/watch?v=FekANQwppIk&list=PLQsq4Dx0RCcZnXzdDlANDj2SP2CFs_nh_AGUAS FRESCAS de Fruta y Bebidas: https://youtube.com/playlist?list=PLQsq4Dx0RCcbYqLmtbwZ_8n2Lq9qqoxLc🍜 RECETAS DE GUARNICIONES, PASTAS, SOPAS, ARROZ, ESPAGUETIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQsq4Dx0RCcaKc1wqH4xfTpN0KpN6Cajn🌮 COCINA MEXICANA: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQsq4Dx0RCcYSnj-EIONGJ0fUnG7m0-6R🍝😋 ESPAGUETI A LA BOLOÑESA: https://youtu.be/vI4O7mBbkfMTACOS GOBERNADOR: https://youtu.be/krGgv_jnPQUPAN DE REQUESON El más rico del mundo!!: https://youtu.be/Nv7ZC2t25FsBIRRIA DE RES EXPRES: https://youtu.be/topg-59NCNATACOS AL PASTOR: https://youtu.be/XicQE644KHQPAPAS CON RAJAS Y CREMA: https://youtu.be/2jEtYiwZV_8🥞 Desayunos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQsq4Dx0RCcbqwTPAFn3KVZp98T7uaGRLCómo hacer PIZZA🍕: https://youtu.be/nYSg4nUDYl0CARNE EN SU JUGO: https://youtu.be/Wf7bHS6Y0aQBARBACOA DE RES: https://youtu.be/HZcKnKgZWJE#VickyRecetaFacil #costillasmangohabanero #CostillasDePuerco

🥗LA COCINA DE LA RESHULAYA PUEDES ADQUIRIR CONMIGO LA NUEVA THERMOMIX 7Construyamos juntos una nueva temporada de muchas recetas.RECETAS NUEVAS Y DIFERENTES EN CASA THERMOMIX | Entrada: Mousse de Espárragos Plato Fuerte: Langosta Thermidor Guarnición: Puré de Chícharos al Romero y nuez Postre: Sabayon de Fresas y Frutos Rojos💚 Cocino con Thermomix de principio a fin. Presentadora No.1 / Ventas MX. Si quieres adquirir una Thermomix, te gustaría recibir ofertas exclusivas o necesitas conocer más información de los beneficios que este robot de cocina tiene para ti y tu familia, házmelo saber en los comentarios de este video.⚠️La marca, La Cocina De La Reshula y el contenido de este video esta protegido por Derechos De Autor, queda prohibido su uso sin consentimiento del propietario.📌La información de este video es verídica, sin embargo puede haber diferencias mínimas al día de hoy, ya que Thermomix tiene actualizaciones constantes.#COCINATHERMOMIX #thermomix #thermomix6 #tm6 #thermomix7 #tm7 #recetasdecocina #lareshula #lacocinadelareshula #recetasfaciles #recetasfáciles #recetasrapidas #recetasrápidas #cocinacasera #comidacasera #comidasaludable

Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi:https://www.youtube.com/channel/UCnTWWdHVHoQoWPDxpNfFLOw/join✨contattami.✨Videoricetta per bimby TM7, tm6, bimby tm5 e bimby tm31 Usa questa mia video ricetta per bimby TM7, tm31, bimby tm5 e bimby tm6 per sapere come fare a cucinare in modo superbo. Grazie al Bimby (chiamato Thermomix fuori dall'italia) puoi fare ricette con sapori genuini e risparmiando molto denaro. Segui le mie videoricette Thermomix create da me o modificate della COOKIDOO per sapere come usare il tuo bimby. Tutte le ricette possono essere seguite direttamente dallo schermo del vostro Bimby TM6 e personalizzate a piacimento.Iscriviti al mio canale per avere costanti aggiornamenti / @ISegretidelBimbySei già iscritto? ▶ Attiva la suoneria 🔔 per ricevere notifiche di nuovi video!#bimby #bimbytm6 #videoricetta #bimbytm7

Recopilatorio con siete recetas ideales como plato único para comidas y cenas. Recetas fáciles para el día a día y para toda la familia, grandes y pequeños. Desde un pollo asado hasta platos de legumbres, pasando por unos deliciosos huevos estrellados, platos de pasta o unos pimientos rellenos de atún. Toma nota y resuelve una semana de comidas con estas propuestas sencillas y rápidas.·····················································00:00 Pollo al horno con patatas y mezcla de especias casera02:27 Lentejas con chorizo04:38 Garbanzos con sepia06:42 Huevos rotos con gambas09:33 Pimientos del piquillo rellenos de atún11:17 Fideos con costillas de cerdo y butifarra13:56 Ensalada de pasta con pollo·····················································CONTENIDOS EXTRASMis libros y recetas en PDF 👉 https://lasrecetasdemj.com/p/recetarios-en-pdf.htmlTabla de equivalencias 👉 https://lasrecetasdemj.com/p/tabla-de-equivalencias.htmlMis utensilios e ingredientes de cocina (Af) 👉 https://amazon.es/shop/lasrecetasdemjDescuentos para ti 👉 https://payhip.com/lasrecetasdemj/descuentos·····················································ENGLISH7 EASY and QUICK meals that will SAVE your whole weekA collection of seven recipes perfect as a one-pot meal for lunch or dinner. Easy recipes for everyday meals and for the whole family, young and old. From roast chicken to legume dishes, delicious fried eggs, pasta dishes, or peppers stuffed with tuna. Take note and solve your meal planning for the week with these simple and quick options.00:00 Roast Chicken with Potatoes and Homemade Spice Mix02:27 Lentils with Chorizo04:38 Chickpeas with Cuttlefish06:42 Scrambled Eggs with Prawns09:33 Piquillo Peppers Stuffed with Tuna11:17 Noodles with Pork Ribs and Butifarra Sausage13:56 Pasta Salad with Chicken·····················································Las Recetas de MJ2026

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En este episodio descubrirás el ingenio financiero y gastronómico detrás de la cocina histórica de subsistencia española, rescatando recetas tradicionales que permiten alimentar a una familia por muy poco dinero. Aprenderás a clasificar estos hábitos domésticos según su origen geográfico y estacional, comprendiendo las diferencias técnicas de textura y sabor entre platos emblemáticos como las sopas de ajo castellanas y las migas de pastor. Además, te ofreceremos consejos prácticos para implementar hoy mismo el residuo cero en tu hogar, enseñándote a almacenar correctamente los alimentos y a crear tu propio banco de sabor en el congelador para reducir tus gastos a la mitad. Al final del video, sabrás cómo combinar ingredientes básicos de la despensa de forma inteligente para transformar las sobras en cenas melosas, nutritivas y sumamente económicas. Por favor, ten en cuenta que este contenido tiene un carácter exclusivamente educativo e histórico, diseñado para divulgar la cultura culinaria tradicional y fomentar el ahorro doméstico.

Pochi cucinano la pasta in questo modo! Una cena veloce in padella.Ingredienticipolla: 1 pzaglio: 10 ggambo di sedano: 100 gcarote: 1 pzcarne macinata: 600 gorigano: 6 gconcentrato di pomodoro: 40 gpomodori a cubetti in scatola: 150 gpenne: 400 gbrodo di pollo: 150 mlcipolla rossa: 1 pzprezzemolo: 15 golio d'oliva: 10 mlbasilico: 7 gInoltrepomodorini: 100 gpepe nero: 3 gsale: 5 gPer più ricette video seguiteci su:Youtube: https://www.youtube.com/c/SaporitoTVFacebook: https://www.facebook.com/saporitotv/Instagram: https://www.instagram.com/saporito.tv/

¿Cansado de comer siempre lo mismo cuando intentas perder grasa? En este vídeo te enseño 3 recetas saludables, rápidas y MUY fáciles para gente con poco tiempo que quiere verse mejor, ganar energía y comer sano sin vivir a dieta.Estas recetas están pensadas para personas que entrenan fuerza, quieren perder grasa y necesitan comidas reales, saciantes y prácticas para el día a día.👇 DESCARGA GRATIS 2 consejos para perder grasa comiendo máshttps://antoniocarvajal.pro/perder-grasa/perder-grasa-sin-hacer-dieta/En este vídeo vas a aprender:✅ Cómo hacer un salmorejo saludable y saciante✅ Un puré de calabacín perfecto para ganar adherencia✅ Un pisto saludable para preparar toda la semana✅ Ideas de comida saludable rápida✅ Cómo comer más verduras sin aburrirte✅ Recetas fitness fáciles y realistas✅ Cómo organizar comidas saludables si tienes poco tiempoMuchísima gente piensa que comer saludable significa:❌ pasar hambre❌ cocinar durante horas❌ vivir obsesionado con las calorías❌ comer aburridoY eso es exactamente lo que hace que abandonen.La clave no es hacer una dieta perfecta.La clave es construir comidas saludables que:✔️ te gusten✔️ sean fáciles✔️ puedas repetir✔️ encajen con tu vida realPor eso estas recetas son ideales si:* entrenas fuerza* quieres perder grasa* buscas más energía* quieres mejorar tu composición corporal* estás cansado de dietas extremas* quieres aprender nutrición sencilla y prácticaAdemás, todas las recetas utilizan ingredientes normales y fáciles de encontrar.⏱️ CAPÍTULOS00:00 Intro00:24 Las 3 recetas saludables00:50 Salmorejo saludable04:06 Puré de calabacín06:21 Pisto saludable09:18 Resultado final🔥 Si te gustan este tipo de vídeos sobre:* nutrición* pérdida de grasa* alimentación saludable* recetas fitness* ganar músculo* hábitos saludables* entrenamiento de fuerza…suscríbete al canal porque subo contenido todas las semanas.📲Web: www.antoniocarvajal.pro#RecetasSaludables #PerderGrasa #Nutricion #RecetasFitness #ComidaSaludable #EntrenamientoDeFuerza

Bienvenidos a nuestro canal de repostería y recetas dulces 🍰✨ Aquí encontrarás los mejores postres fáciles, recetas dulces y repostería casera para preparar desde casa de manera sencilla y deliciosa. Compartimos recetas paso a paso de tortas, pasteles, brownies, galletas, cheesecakes, postres sin horno y muchos dulces irresistibles para toda la familia.Nuestro objetivo es ayudarte a aprender repostería fácil con ingredientes simples, técnicas prácticas y recetas rápidas ideales tanto para principiantes como para amantes de los postres caseros. Descubre nuevas ideas dulces, recetas virales y tips de cocina dulce para sorprender en cualquier ocasión.🍩 Nuevas recetas cada semana🍫 Postres fáciles y rápidos🎂 Repostería casera paso a paso🍪 Dulces económicos y deliciosos🔥 Shorts de recetas viralesSuscríbete y aprende a preparar postres increíbles, fáciles y deliciosos desde casa 🍓🍫

Hoy te enseño el nuevo Molde Universal de Thermomix, llamado Nester en USA. 🐣Es un accesorio que te permite cocinar porciones individuales dentro de tu Thermomix: desde huevos hasta pastelitos, postres más especiales, bocados salados y muchísimo más.En este vídeo te enseño cómo se usa el Molde Universal, te hago un pequeño recorrido por las recetas disponibles en Cookidoo y preparo una de las recetas con este accesorio.Ya lo probé para mi canal en inglés, y ahora quería compartir también esta versión en español para quienes quieran ver cómo funciona y qué tipo de recetas se pueden hacer.La receta que preparé está aquí:https://cookidoo.thermomix.com/recipes/recipe/en-US/r938945Vídeo en inglés:https://youtu.be/FYY136uvfMwPara ver todas las recetas con el Molde Universal/Nester de las que hablo, entra en Cookidoo y busca: "Molde Universal" o “Nester”Hay muchísimas ideas para preparar huevos, comidas con invitados, meal prep, postres individuales, etc...=============¿Aún no tienes Thermomix? ¡Lo solucionamos!📧 Escríbeme: TheDummyCook@gmail.comAgendemos una llamada rápida de descubrimiento: responderé tus preguntas sobre la nueva Thermomix TM7 y compartiré mis mejores consejos y trucos para que tu experiencia con Thermomix sea más fácil.👉 ¿Estás a punto de pedir tu TM7?Por favor, elige mi nombre antes de finalizar tu pedido: Diana LegisimaO usa mi enlace directo:https://shop.thermomix.com/consultant/116224Pedir tu TM7 con mi enlace — o eligiendo mi nombre — significa que me tendrás de tu lado cuando llegue tu Thermomix: te ayudaré con la configuración, Cookidoo, tus primeras recetas, preguntas y esos pequeños trucos que hacen que toda la experiencia con Thermomix sea más fácil.✨ Sígueme para más recetas con Thermomix TM7, tips y trucos de cocina:https://linktr.ee/thedummycook¡¡Gracias!!— Diana, The Dummy Cook

Aprenda como fazer hambúrguer de okara vegano proteico, sustentável e econômico. Essa receita de hambúrguer vegetal caseiro é perfeita para reaproveitar okara do leite de soja, evitando desperdício e aumentando o valor nutricional da sua refeição.Aprenda outras receitas para preparar com a okara (resídeo ou bagaço da soja) nessa playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLiA2qKkMko-HTMI0fvrlOmft_SDXkogetIngredientes:300 g de okara úmido (2 xícaras)60 g de farinha de aveia (1/2 xícara)30 g de polvilho doce (1/4 xícara)15 ml de shoyu15 ml de azeite30 g de cebola picada1 dente de alhoPáprica, cominho e sal a gostoCheiro-verdeAprenda a preparar também:Tofu de soja: https://youtu.be/2zErOG3zgesLeite de soja: https://youtu.be/isdcqV-ANV4Utensílios usados na receita:Processador de alimentos: https://www.magazinevoce.com.br/magazinemariveg/multiprocessador-de-alimentos-philips-walita-powerchop-1000-com-02-velocidades-capacidade-de-15-litros-hr7304/p/dhe4bf00h0/ep/prsa/?seller_id=fastshop2Tapete de silicone: https://s.shopee.com.br/4fssA5rZCGModelador de hambúrguer: https://s.shopee.com.br/5Ap8l3a0xFEsse hambúrguer vegano de okara é rico em fibras, proteínas e perfeito para congelar.📲 Me acompanhe também no Instagram (https://www.instagram.com/veganicesdamari/) e TikTok (https://www.tiktok.com/@veganices.da.mari)🛒 Meus links de afiliada para você comprar seus utensílios e ingredientes:Shopee: https://s.shopee.com.br/20rR8TAaOJMagalu: https://www.magazinevoce.com.br/magazinemariveg/Se você for comprar algum item, considera usar meu link 💛Você não paga nada a mais e ainda apoia meu trabalho trazendo mais receitas veganas acessíveis por aquiSobre o Veganices da MariEu sou a Mari, vegana e apaixonada por gastronomia à base de plantas. Sou formada em Nutrição e Gastronomia, e aqui compartilho receitas veganas práticas, acessíveis e cheias de sabor. Meu lema é: vegano sim, gostoso e acessível também! 🌱💚