Sandwich de Pan Arlequín con Aguacate, listo en diez minutos, ideal para una comida cena de camping, picnic o pica pica para fiestas y reuniones con amigos y familia.
Es un sandwich diferente, completo, original, apetitoso y saludable que te encantará.

😋𝙎𝙞 𝙩𝙚 𝙜𝙪𝙨𝙩𝙖𝙣 𝙡𝙖𝙨 𝙘𝙚𝙣𝙖𝙨 𝙙𝙞𝙛𝙚𝙧𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨, 𝙧á𝙥𝙞𝙙𝙖𝙨 𝙮 𝙧𝙞𝙘𝙖𝙨, 𝙣𝙤 𝙩𝙚 𝙥𝙞𝙚𝙧𝙙𝙖𝙨...
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𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦:
Pan de molde integral (sin corteza): 8 rebanadas
Queso crema (tipo Philadelphia): 2-3 cuch. soperas
Jamón york (jamón cocido): 4 lonchas
Huevos L: 3 unidades
Aguacate: Medio
Nueces peladas: 1 puñado
Tomate rojo maduro: 1 unid.
Lima (o limón): Unas gotas
Sal: cantidad al gusto
Pimienta negra molida: cantidad al gusto
Aceite de oliva: 1 cuch. sopera

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Cuando quieras comer o cenar algo diferente, muy rico y saludable que este listo en solo 10 minutos, haz esta 𝐄𝐍𝐒𝐀𝐋𝐀𝐃𝐀 𝐃𝐄 𝐋𝐄𝐍𝐓𝐄𝐉𝐀𝐒 𝐘 𝐐𝐔𝐄𝐒𝐎 𝐅𝐑𝐄𝐒𝐂𝐎 que, al ser muy completa, es perfecta como plato único. Además, el 𝒕𝒐𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒊𝒄𝒂𝒏𝒕𝒆 de su aliño la hace super diferente y muy-muy sabrosa.

Es una comida ideal para cuando no sepas que hacer para comer o para cenar porque estás harta/o de hacer siempre lo mismo y, sobre todo, no quieras estar mucho tiempo en la cocina.

𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝟮/𝟯 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗦
Lechugas mezclum (lavadas y lista para usar): 1 bolsa
Lentejas cocidas: 200-250g.
Huevos: 1-2 unid.
Queso fresco (tipo Burgos): 250g.
Tomates cherry: 18-20 unid.
Cebolla roja: Media
Aguacate maduro: 1 unid.

𝙋𝙖𝙧𝙖 𝙨𝙖𝙗𝙤𝙧𝙞𝙯𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙤 𝙛𝙧𝙚𝙨𝙘𝙤
Pimentón dulce: 1 cuch. pequeña
Aceite de oliva: unas gotas
𝙋𝙖𝙧𝙖 𝙚𝙡 𝙖𝙡𝙞ñ𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙚𝙣𝙨𝙖𝙡𝙖𝙙𝙖
Sal
Pimienta negra molida
Perejil: unas hojas
Tabasco: cantidad al gusto
Lima: zumo de media lima
Aceite de oliva: 50-75ml.

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Estas 𝗖𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗔𝗹𝗰𝗮𝗰𝗵𝗼𝗳𝗮 hacen honor el refrán que dice "en la sencillez se encuentra el buen gusto". Pues si, ni más ni menos, porque ¡¡asi es este aperitivo!!.

Un aperitivo buenísimo, con un original contraste de sabores, muy fácil y super rápido (apenas 5 minutos), para no complicarte y quedar mejor que bien.

Y no solo eso, si no que, además, estarás "cuidando" la alimentación de tus comensales, ya que la alcachofa, ya sea fresca, congelada o en conserva, es uno de los vegetales más saludables que podemos consumir.

Un consejo: Asegúrate de comprar unos corazones de alcachofa en conserva de calidad (y, preferentemente, en bote de vidrio), para que los comensales no se encuentren hojas duras, ya que - como ves -  es el ingrediente principal de este plato.

𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦
Corazones de alcachofa en conserva
Queso Roquefort
Daditos de salmón ahumado
Frambuesas
Filetes de anchoa

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Receta escrita: https://www.cocinacaserayfacil.....net/pollo-guisado-o

escrita http://goo.gl/MiP6kJ
Postres faciles rapidos y economicos de hacer. Pastel 3 chocolates paso a paso sin horno. Y sin cuajada. Si no con gelatina o grenetina neutra. Sencilla y fácil de hacer. Aunque entre que cuaja o deja de cuajar, se tarda un rato en hacer, éste es uno de esos platillos bien fáciles. Una deliciosa comida para fiestas de cumpleaños después de comer o cenar!
¡QUE VIVA LA COCINA!

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INGREDIENTES:
200G de galletas tipo maría
100g de mantequilla
200g de chocolate blanco
200g de chocolate con leche
200g de chocolate puro negro
1l de leche
500ml de nata para montar
3 cucharadas de gelatina neutra en polvo (o 9 hojas de gelatina)
75g de azúcar

Cocinero: Gorka Barredo

Canción: Life of Riley de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: http://incompetech.com/music/r....oyalty-free/index.ht
Artista: http://incompetech.com/

Más en: http://www.cocinacaserayfacil.net/
Como hacer comida rapida y facil en casa. Pasta en salsa carbonara original. La pasta puede ser la que más te guste aunque, es más común y aconsejable utilizar pastas finas como espaguetis o tallarines. Aunque puedes utilizar otra pasata más gruesa como macarrones. ¡Anímate a preparar esta pasta fácil de hacer y que seguro gustará a niños y no tan niños!

versión escrita: https://goo.gl/4orlVi
Versión con nata: https://goo.gl/MXKCsR

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Canción: Te Builder. Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
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ingredientes http://goo.gl/UAR2yM
Postres caseros. Cheesecake fría con galletas maria paso a paso. La tartas de queso es un plato muy rápido y fácil de hacer. Tanto es así que puedes hacerla con niños. Es una de esas recetas dulces que tiene una relación satisfacción / esfuerzo inmejorable. No suelo preparar muchos dulces en este canal pero, como esta ocasión es especial, porque es el cumpleaños canal, he hecho una excepción. Gracias a todos por estar ahí día a día y...
¡QUE VIVA VOSOTROS! ¡Y QUE VIVA LA COCINA!

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Autor del canal: Gorka Barredo

Canción: The Builder. Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Receta facil del pollo agridulce casero, como en los restaurantes chinos. comidas rapidas y faciles de hacer con pechugas de pollo. Cenas ricas: Como hacer pollo agridulce chino. Algo delicioso de hacer. Este plato lleva una serie de pasos. Unos cuantos más bien pero no es difícil de hacer. Una sencilla y deliciosa comida rapida y facil de hacer en casa que seguro triunfa en fiestas y para niños.
¡Que no te falten ideas para preparar platos salados rapidos para almuerzos y cenas!

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#Pollo #Polloagridulce #comidachina
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Cocinero: Gorka Barredo

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INGREDIENTES para dos personas:

- 300g de pechuga de pollo
- 1 huevo
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de vinagre blanco
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 diente de ajo
- 1/2 cebolla
- Maizena
- sal
- Aceite

para la SALSA AGRIDULCE:

- 150ml de agua
- 30g de kétchup
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de vinagre blanco
- 15g de azúcar moreno
- 1 cucharadita de maizena

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Canción: The builder de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: https://incompetech.com/music/....royalty-free/index.h
Artista: http://incompetech.com/

escrita http://goo.gl/VrZIE9
recetas faciles y rapidas para cenas ricas. Cocina facil y rapida: Como hacer la receta de sopa de cebolla gratinada casera. Una sencilla y deliciosa comida economica y típica de la gastronomia francesa. Muy rapida y facil de hacer en casa.
¡Que no te falten ideas para preparar botanas y platillos de comidas rapidas y faciles!
¡QUE VIVA LA COCINA, RECETEROS Y RECETERAS!


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Cocinero: Gorka Barredo


INGREDIENTES:

- 2 cebollas grandes
- 2 cucharadas de harina
- 1'5l de caldo de pollo o verduras
- 1 vaso de vino blanco
- 150g de queso (el que más te guste)
- 6 rebanadas de pan del día anterior
- Sal y pimienta
- Aceite y mantequilla


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Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artista: http://incompetech.com/

Porrusalda vasca: Gorka Barredo prepara en su programa Que Viva La Cocina la Porrusalda o purrusalda. Un guiso de verduras vasco que a pesar de su sencillez ¡Queda de diez!

Versión escrita: https://www.cocinacaserayfacil.....net/receta-porrusal

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INGREDIENTES para 4 personas:

- 4 patatas medianas
- 3 puerros
- 1l de caldo de verduras
- sal y pimienta
- Aceite de oliva

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Canción: Voice Over Under by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.....io/song/4594-voice-o
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Recetas de cocina y comidas rapidas y faciles de hacer. Cenas ricas: Como hacer codornices en salsa de vino o cazadora. Algo delicioso de hacer. Una sencilla y deliciosa comida rapida y facil de hacer en casa que seguro triunfa en fiestas y para niños.
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Cocinero: Gorka Barredo

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INGREDIENTES
-4 codornices
-3 dientes de ajo
-1 cebolla

-2 zanahorias

-1 pimiento verde

-2 tomates

-200ml de vino tinto

-200ml de caldo
-3 onzas (85g) de chocolate negro

-1 cucharadita de orégano

-5 o 10 clavos de olor
-sal
-pimienta en grano

-aceite
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Canción: Electro Cabello by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.....io/song/3705-electro
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

recetas de Salmon en salsa de queso. Receta de Salmon en una salsa deliciosa. Nunca había comida un pescado tan delicioso. Un salmon con le mejor salsa. El salmón, en esta salsa, combina de manera espectacular. Prepáralo en casa y sorprende a tu familia.

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INGREDIENTES para 2 personas:


-2 lomos de salmón (200g cada uno)

-2 dientes de ajo
-150g de tomates cherry
-200g de espinacas

-120ml de nata para cocinar

-30g de queso “viejo, fuerte, con sabor”
-1 puñadito de albahaca fresca

-Sal y pimienta
-Aceite

Sellar el salmón en un chorrito de aceite y reservar para después.
En este mismo aceite agregar el ajo picado y sofreírlo. Añadir los cherry y saltearlos. Agregar las espinacas y cocinar hasta que reduzcan. Añadir la nata, el queso e integrar bien. Introducir en la salsa la albahaca y el salmón y cocinar a fuego suave unos 5 o 10 minutos. Servir.
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Canción: The builder de Kevin MacLeod
Artista: http://incompetech.com/
Licencia: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Berenjenas rellenas de carne molida. Recetas de cocina y comidas rapidas y faciles de hacer. Cenas ricas: Como hacer berenjenas rellenas con carne al horno. Algo delicioso de hacer. Una comida de abuela o de madre. De las de hogar "de toda la vida". De las mejores. Una sencilla y deliciosa comida rapida y facil de hacer en casa que seguro triunfa en fiestas y para niños.
¡Que no te falten ideas para preparar platos salados rapidos para almuerzos y cenas!

Versión ESCRITA: https://goo.gl/ACx7nn

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Cocinero: Gorka Barredo

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INGREDIENTES para 4 personas:

INGREDIENTES para cuatro personas:

-4 berenjenas
-1 cebolla
-2 dientes de ajo
-1 pimiento rojo
-300g de carne picada de cerdo
-300g de carne picada de ternera
-500g de tomate triturado
-1 cucharadita de tomillo seco
-1 cucharadita de romero seco
-1l de salsa bechamel
-100g de queso rallado
-sal y pimienta
-aceite

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Canción: The builder de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: https://incompetech.com/music/....royalty-free/index.h
Artista: http://incompetech.com/

Papas o Patatas a lo pobre. Receta tradicional. Las patatas a lo pobre, pese a su nombre, están bien ricas. El nombre lo debe a que este plato está hecho con ingredientes muy baratos. Pero casi mejor. Son ingredientes al alcance de todo el mundo, fáciles de lograr y que ¡Seguro que los tienes en la nevera!

Versión escrita: https://www.cocinacaserayfacil.....net/patatas-a-lo-po
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Cocinero: Gorka Barredo

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INGREDIENTES para 4 personas:

-800g de patatas
-1 cebolla
-1 pimiento rojo
-1 pimiento verde
-2 dientes de ajo
-perejil picado
-aceite de oliva
-Sal y pimienta

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Canción: The builder de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: https://incompetech.com/music/....royalty-free/index.h
Artista: http://incompetech.com/

Videos de comidas, platillos y cenas ricas: Como hacer macarrones con carne picada y salsa de tomate. Una forma de hacer pasta muy rápida, barata y sencilla. Puedes sustituir los macarrones por espagueti o cualquier otra pasta a tu gusto.

Una sencilla y deliciosa comida rapida y facil de hacer en casa para fiestas y para niños.
¡Que no te falten ideas para preparar botanas y platillos para almuerzos y cenas faciles y rapidas!
¡QUE VIVA LA COCINA, RECETEROS Y RECETERAS!

Versión escrita: goo.gl/QhVQEP


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Cocinero: Gorka Barredo



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Fuente: https://incompetech.com/music/....royalty-free/index.h
Artista: http://incompetech.com/

Pollo a la cerveza. Comidas rapidas y faciles de hacer. Recetas de cocina y comidas rapidas y faciles de hacer con muslos o pechuga de pollo. Cenas ricas: Como hacer pollo a la cerveza. Algo delicioso y muy fácil de hacer. Para su elaboración, puedes emplear la cerveza que prefieras. Desde un rubia normalita, a una pilsen llena de personalidad. Cuanto más fuerte sea la cerveza, más fuerte quedará también el plato. Una sencilla y deliciosa comida rapida y facil de hacer en casa que seguro triunfa en fiestas y para niños.
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Cocinero: Gorka Barredo

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INGREDIENTES:

INGREDIENTES para dos personas:

-6 muslos de pollo o un pollo entero, con sus pechugas
-2 dientes de ajo
-2 cebollas
-4 zanahorias
-1 pimiento rojo
-tomillo y romero secos
-2 hojas de laurel
-1l de cerveza
-2 cucharas de harina
-Un puñadito de perejil fresco picado
-aceite de oliva
-sal y pimienta

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Fuente: https://incompetech.com/music/....royalty-free/index.h
Artista: http://incompetech.com/

Pechugas de pollo al curry con leche de coco. Receta facil y rapida de hacer. Tan rapidas es, que en 20 minutos la tendrás lista. ¡Prueba este plato típico de la cocina oriental!

Versión escrita: https://www.cocinacaserayfacil.....net/pollo-al-curry-
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Cocinero: Gorka Barredo

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INGREDIENTES para dos personas:

-2 pechugas de pollo
-1 cebolla
-2 dientes de ajo
-150g de tomate triturado
-1 cucharada de curry
-200ml de leche de coco
-Aceite de coco (opcional)
-Aceite de oliva o girasol (opcional)
-Sal y pimienta negra

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Recetas de cocina y comidas rapidas y faciles de hacer. Cenas ricas con pescado: Como hacer lubina al horno con patatas panaderas y cebolla. Aprovecharemos el calor del horno para hacer la guarnición de papas. Así ahorramos energía. Algo delicioso de hacer. Una sencilla y deliciosa comida rapida y facil de hacer en casa que seguro triunfa en fiestas y para niños.
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Versión escrita: https://goo.gl/49xsvJ

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Cocinero: Gorka Barredo

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INGREDIENTES para dos personas:

-2 lubinas
-2 patatas
-1 cebolla
-2 dientes de ajo
-1 puñadito de perejil
-Aceite
-Sal y pimienta

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Espagueti carbonara. Preparar estos espaguetis es fácil, rápido y queda de rediez

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Cocinero: Gorka Barredo

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INGREDIENTES para 4 personas:

-400g de pasta
-4 yemas de huevo
-200g de queso rallado
-200g de bacon o tocino
-sal y pimienta


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Canción: The builder de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: https://incompetech.com/music/....royalty-free/index.h
Artista: http://incompetech.com/