Ingredientes:
1 Taza (Té) de Azúcar Moreno (240ml)
1 Botella de Cerveza (330ml)
2 hojas de Laurel (opcional)

Ingredientes:
3 pechugas de pollo
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra
1 cucharadita de pimentón dulce
1 cucharadita de chimichurri
4 patatas medianas
1 manojo de brócoli
200ml de leche
200 g de requesón cremoso
5 cucharadas de mayonesa
1 cebolla mediana
1 cucharada de ajo picado
8 Rebanadas de Queso Mozzarella
200 g de tocino frito en cubitos
perejil al gusto

Ingredientes:
1 litro de aceite
2 tazas (té) de frijoles cocidos (taza de 240 ml)
1 cucharada de mantequilla sin sal
1 cebolla mediana
3 dientes de ajo picados
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de azafrán
½ cucharadita de curry
½ cucharadita de orégano

Ingredientes:
1 cebolla mediana
2 filetes de pechuga de pollo
1 Cucharadita (Té) de Sal
1 pizca generosa de pimienta negra
1 Cucharadita (Té) de Pimentón Dulce
3 Cucharadas (Sopa) de Aceite
1 tomate
100 g de queso mozzarella rallado
1 huevo
1 Cucharada de Mayonesa
3 Contenedores de Aluminio para Fiambreras con Tapa

Papas

3 papas medianas
1 Cucharadita (Té) de Sal
1 pizca generosa de pimienta negra
3 Cucharadas (Sopa) de Aceite

Ingredientes:
½ repollo
1 pizca de sal
1 cebolla morada
1 zanahoria
2 calabacines
1 manojo de brócoli
3 papas medianas
1 bolsa para hornear
1 Cucharadita (Té) de Sal
1 pizca generosa de pimienta negra
1 Cucharadita (Té) de Finas Hierbas

Ingredientes:
1 kg de papas pequeñas
1 cucharada de mantequilla sin sal
5 dientes de ajo
1 zanahoria rallada
1 Cucharadita (Té) de Sal
1 pizca generosa de pimienta negra
50g de queso parmesano
Tomates

500 g de tomates pequeños
1 cebolla morada
1 pimiento rojo
1 Cucharadita (Té) de Sal
Pimienta negra al gusto
perejil al gusto

Ingredientes:
caramelos gomosos
200 g de chocolate blanco

Hola , queridos seguidores.Hoy les comparto estos espaguetis con tocineta, una receta fácil para preparar un almuerzo rápido y con muchísimo sabor. Se hacen con pocos ingredientes y quedan perfectos para esos días en los que no sabemos qué cocinar.Espero que preparen esta receta en casa y me cuenten cómo les quedó.INGREDIENTES:• 250 g de espaguetis• 1 frasco de salsa napolitana de 300–350 g• 1 cucharada de mantequilla• 200 g de tocineta• 50–60 g de queso parmesano• ½ cebolla cabezona pequeña• 1 diente de ajo• Pimienta al gusto#EspaguetisConTocineta #RecetasFáciles #PastaConTocineta #RecetasCaseras #AlmuerzoFácil #CocinaColombiana #MantequiandoConAdr

Ingredientes:
3 naranjas maduras
1 Lata de Leche Condensada (395g)
1 Barra de Chocolate con Leche (100g)
500ml Nata Fresca
Cáscara de naranja

En esta vídeo receta vamos a hacer una ensalada de salmón a la plancha, con ajitos y piñones. Una idea para preparar una ensalada diferente, original, rica y muy nutritiva que esperamos que os guste.

¿Buscas cómo preparar chía para desayunar? En este video te enseño 3 recetas fáciles, cremosas y deliciosas que puedes preparar con anticipación y dejar listas desde la noche anterior.Las tres recetas combinan semillas de chía con avena para conseguir una textura más cremosa y consistente. Si no te gusta la avena, también puedes omitirla y simplemente reducir un poco la cantidad de líquido.Además, son opciones prácticas para un desayuno saludable y cada receta aporta aproximadamente entre 12 y 25 g de proteína por porción.🥭 PUDÍN DE CHÍA CON MANGO Y CHOCOLATE BLANCO CRUJIENTEIngredientes — 1 porción:• 50 g de puré de mango• 90 g de yogurt griego alto en proteína• 30 ml de leche• 10 g de semillas de chía• 15 g de chocolate blanco• ¼ cdta de aceite de coco• 1 cdta de pistachosMacros aprox.: 330 kcal | 12 g proteína | 35 g carbohidratos | 17 g grasa | 6 g fibra🍓 PUDÍN DE CHÍA CON FRESAS Y YOGURT GRIEGOIngredientes — 1 porción:• 100 g de fresas para el puré• 30 g de avena• 10 g de semillas de chía• 60 ml de leche• 100 g de yogurt griego alto en proteína sabor fresa• 30 g de fresas en trozos para decorarMacros aprox.: 270 kcal | 17 g proteína | 34 g carbohidratos | 8 g grasa | 8 g fibra🍋🫐 PUDÍN DE CHÍA CON LIMÓN Y ARÁNDANOS, SABOR CHEESECAKEIngredientes — 1 porción:• ½ taza de avena• 1½ cdas de semillas de chía• ¾ taza de yogurt griego alto en proteína• 1 cda de cream cheese• 1 cdta de maple syrup• ½ cdta de vainilla• 1 cda de ralladura de limón• ½ taza de leche• ½ taza de blueberriesMacros aprox.: 400 kcal | 25 g proteína | 40 g carbohidratos | 12 g grasa💡 Puedes preparar cualquiera de estas recetas la noche anterior y guardarla en el refrigerador para tener un desayuno listo al día siguiente.Si preparas alguna de estas recetas, cuéntame cuál fue tu favorita en los comentarios.SUSCRÍBETE al canal para más recetas saludables, fáciles y altas en proteína.📱 ENCUÉNTRAME EN:Instagram: @cocinaconmichelaTikTok: @cocinaconmichelaFacebook: Cocina con MichelaPinterest: Cocina con Michela🌐 Más recetas y contenido:https://cocinaconmichela.com📝 Descarga recetarios grátis:https://michelaperleche.com#PudinDeChia #ComoPrepararChia #DesayunoSaludable #ChiaPudding #DesayunoAltoEnProteina

En esta vídeo receta vamos a hacer una crema de cacao y avellanas casera para untar con el robot de cocina Vorwerk Thermomix. Queda similar a la Nutella / Nocilla y hará las delicias de los niños y no tan niños. Más recetas con o sin Thermomix en nuestro canal recetasdecocina. Espero que os guste!

5 Comidas Saludables para Bajar de Peso sin Pasar Hambre | Fáciles, Altas en Proteína y Deliciosas🥗🍗Hoy en Cocina y Disfruta te compartimos 5 ideas de comidas saludables, fáciles y llenas de sabor para ayudarte a comer mejor sin sentir que estás haciendo una dieta aburrida.En este video encontrarás opciones con más proteína, vegetales, fibra y porciones equilibradas, ideales para desayuno, almuerzo, cena o una merienda saludable.🍳 Comida 1: Wrap de huevo, pollo y aguacate🥗 Comida 2: Bowl de pollo alto en proteína🐟 Comida 3: Salmón con vegetales y papas🌮 Comida 4: Tacos de lechuga con pollo o pavo🍓 Comida 5: Bowl cremoso de yogur y frutas👀 ¿Sabías que? Para perder peso no necesitas eliminar todos los carbohidratos ni vivir comiendo ensalada. Lo más importante es mantener un patrón de alimentación que puedas sostener, controlar las porciones y elegir comidas que te ayuden a sentirte satisfecho.👇 Ahora queremos saber:¿Cuál prepararías primero: 1, 2, 3, 4 o 5?🌎 ¿Desde qué ciudad o país estás viendo Cocina y Disfruta?Si quieres una segunda parte con otras 5 comidas saludables, déjanos un comentario. ❤️Suscríbete, guarda este video y compártelo con alguien que esté empezando una vida fitness o quiera mejorar su alimentación.Aquí comer rico también cuenta.Cocina fácil. Disfruta más.#CocinaYDisfruta #ComidasSaludables #BajarDePeso #AltoEnProteina #VidaFitness #RecetasSaludables #ComidaFitness #RecetasFaciles #PerderPeso #AlimentacionSaludable