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Receta de gorditas de frijol fácil y económicas.
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Sopa de zanahoria y quinoa, una receta fácil y saludable para cocinar en casa.
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Deliciosa pasta. Ideal para la temporada de frío.
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Receta de tortitas de nopal con queso en salsa de chile morita.
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Bolitas de nuez, un postre fácil de preparar para regalar en esta temporada
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Esta receta es de la familia García Ugalde del Estado de Guanajuato. Cuentan que en tiempos difíciles los xoconostles eran lo único que se daba alrededor por lo que la comían con frecuencia.
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Un estilo de lasaña mexicana que se prepara con tortilla en vez de pasta, contiene pollo y se condimenta con chile poblano. Un platillo económico e ideal para reuniones.
Una versión diferente para variar a los huevos a la mexicana y servir un rollo de huevo, fácil de
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Un sabroso desayuno mexicano. El chile guajillo es de los pocos que otorga sabor pero no pica, así que este plato se puede servir a los niños.
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Un platillo tradicional del estado de Guerrero. En otras entidades se prepare de formas diferentes, aunque lleva el mismo nombre.
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Receta de cuaresma, para los días de calor es un platillo fresco.
Receta de pierna de cerdo rellena adobada.
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Pollo en crema de champiñones, una receta irresistible para toda ocasión. Acompáñanos en este video para que veas lo sencillo que es hacer este pollo. Disfruta del video y luego del platillo suculento que tu preparás!
En este canal de Cocina al Natural aprenderán de una forma sencilla recetas fáciles con Sonia Ortiz, descubrirán los sorprendentes beneficios medicinales de una Cocina al Natural de la mano de Sonia Ortiz, famosa por la frase “te invito a sacar el chef que todos llevamos dentro”.
Recetas fáciles, ricas, saludables, con ingredientes naturales de temporada, más baratos, agro ecológicos, donde la herbolaria es parte esencial para condimentar cada platillo en una exquisita alimentación curativa.
Si están interesados en aprender más sobre Alimentación Curativa, les recomiendo este curso.
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Al ver los video de recetas de Cocina al Natural, encuentran opciones de recetas para todos los días y para ocasiones especiales, así como el uso de una alimentación curativa a través de fermentos y de conservas, más sustentable y económica.
Ingredientes naturales, de temporada, que además de saludables, se sorprenderán lo fácil que es cocinarlos con Sonia Ortiz. Tu familia, amigos y ustedes mismos agradecerán lo delicioso, fácil y económico que es llevar una Alimentación Natural Curativa.
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Delicioso aderezo ideal para acompañar camarones y pescados.
Pipián rojo mexicano de pollo, delicioso fácil y económico para la comida diaria.
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