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Garbanzos con calabaza y judías verdes
Garbanzos con calabaza y judías verdes yagru 0 vistas • 1 año hace

Esta receta de garbanzos con calabaza es un plato de cuchara rico y saludable.
Ingredientes: Para 4 personas
400 gr de garbanzos secos

300 gr de calabaza limpia
100 gr de judías verdes
Unas ramitas de perejil

Unas hojas de laurel
1 cebolla mediana
3 dientes de ajos
1 pimiento verde
1 tomate

Media cucharadita de cominos

Una cucharadita de pimentón
Sal
Aceite de oliva virgen extra

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¿Conocías los usos medicinales de la albahaca?
¿Conocías los usos medicinales de la albahaca? yagru 0 vistas • 1 año hace

¿Sabías que la albahaca tiene usos medicinales? En este video, la experta en cocina y comparte, Sonia Ortiz, te enseña todo sobre esta hierba, en algunos lugares este tipo de albahaca también se conoce como albahaca china. Aprende cómo usarla en la cocina y para tu salud en la huerta. Descubre los beneficios de la albahaca en este episodio.

Descubre el sabor auténtico de México con Sonia Ortiz en "Cocina al Natural", el canal pionero que transforma ingredientes frescos y naturales en obras maestras culinarias. Sonia, una experta en la cocina con un toque curativo, te guía a través de recetas fáciles y saludables que encantan el paladar y nutren el alma. Con una pasión que trasciende la pantalla, invita a sus seguidores a unirse a ella en un viaje hacia una alimentación consciente y sostenible. De esta manera Sonia Ortiz siempre te invita a sacar el chef que llevas dentro.

Adéntrate en el universo de Sonia y descubre el secreto de platos que hablan el lenguaje de la tierra. Este es tu momento para transformar la forma en que ves, sientes y te alimentas. Visita
www.laaldeaavandaro.com para explorar el mundo detrás de "Cocina al Natural" y sumérgete en el fascinante curso de alimentación curativa https://hotm.art/alimentacioncurativa . Aprende de la experta, redefine tu cocina y empodérate para ser el cambio que deseas ver en tu plato. Con Sonia Ortiz, cada receta es una historia, cada ingrediente una elección consciente. Dale a tu vida el sabor de la autenticidad.

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Descubre el Secreto para las mejores Papas al Horno
Descubre el Secreto para las mejores Papas al Horno yagru 0 vistas • 1 año hace

Descubre el secreto para las mejores papas al horno en este video de cocina con conexión con Sonia Ortiz. Aprende a preparar deliciosas papas al horno y comparte esta receta con tus amigos y familiares. ¡No te lo pierdas!

Descubre el sabor auténtico de México con Sonia Ortiz en "Cocina al Natural", el canal pionero que transforma ingredientes frescos y naturales en obras maestras culinarias. Sonia, una experta en la cocina con un toque curativo, te guía a través de recetas fáciles y saludables que encantan el paladar y nutren el alma. Con una pasión que trasciende la pantalla, invita a sus seguidores a unirse a ella en un viaje hacia una alimentación consciente y sostenible. De esta manera Sonia Ortiz siempre te invita a sacar el chef que llevas dentro.

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