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🥗🍏"¡Fáciles, nutritivas y sin azúcar! 3 recetas de Ensaladas imperdibles"😋

🥗🔥 **¡SALUD Y SABOR SIN AZÚCAR!** 💚 Descubre **3 ensaladas fáciles, nutritivas y deliciosas** que te sorprenderán. 😍 **Frescura, equilibrio y cero culpas en cada bocado.** ✅ ¡Rápidas de preparar y perfectas para cualquier ocasión! 🚀 **No te las pierdas.** 😋

Las recetas más vistas:
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Contenido:

Receta 1: 00:06
Receta 2: 03:17
Receta 3: 05:59

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Receta 1

Ingredientes:

- 1/2 Repollo o col blanco
- 1/2 Zanahoria o 1 Zanahoria pequeña
- 1 Tallo de apio
- 1/4 De Manojo de cilantro fresco
- 50 Grs de almendras
- 1/2 Naranja
- 1/2 Limón
- 2 Cucharadas de yogurt griego natural
- 1 Cucharadita de mostaza
- 1 Pizca de pimienta negra molida
- 1 Pizca de sal

Receta 2

Ingredientes:

- 1 Pepino
- 1/2 Cebolla de huevo roja
- 1/4 De Manojo de cilantro fresco
- Lata de atún
- 1 Limón
- 1 Pizca de sal
- 1 Pizca de pimienta negra molida

Receta 3

Ingredientes:

- 1 Pepino
- 2 Tallos de apio
- 2 Manzanas verdes
- 3 Cucharadas de yogurt griego natural
- 1 Limón
- 1 Pizca de pimienta negra molida
- 1 Pizca de sal

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21 ENSALADAS que NO SON lechuga y tomate: la BIBLIA de la ensalada - Paulina Tirapostas E00 yagru 0 vistas • 12 meses hace

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LA BIBLIA DE LA ENSALADA - Y 21 ensaladas completas para probar

He descubierto que soy la mejor ingeniera de ensaladas de la Tierra, y aquí estoy para compartirlo con todes ustedes. Amo las ensaladas porque además de ser recetas saludables, son mega fáciles de hacer y muy versátiles. La comida saludable no tiene por qué ser complicada, y estas recetas con vegetales son la prueba de ello. No hay nada mejor que llegar a casa un día de verano y saber que podés resolver cenas y almuerzos fáciles, y que además van a ser todas recetas saludables, pero con gusto, no un tomate y una lechuga que no interpelan a nadie. En este video van a ver 21 recetas de ensaladas frías y combinaciones de ensaladas sencillas pero no por eso menos interesantes.

Pero no todo es risas y ensaladas completas en esta vida. Para hacer una buena pieza ingenieril ensaladística hay que saber cómo hacer ensaladas, no es tirar verdura adentro de un plato y comerla. Por eso en este video también van a ver La Biblia de la Ensalada, una guia para ensalada completa con la que van a poder hacer realidad todas sus ideas de ensalada.

0:00 Intro
1:07 Las 21 ensaladas que vas a amar
6:04 Cómo hacer la ensalada perfecta en 6 pasos - La guía definitiva

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Este video: https://www.youtube.com/watch?v=G3JfV4BCuwg

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💁 SOBRE PAULINA COCINA
Paulina Cocina es mi canal de YouTube. Aquí preparo recetas fáciles, postres rápidos y recetas de comidas sencillas que te sacarán de apuro más de una vez. YouTube es, además, el sitio en el que definitivamente doy rienda suelta a mi boluda interior. Ya verán que la tengo muy a flor de piel.

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‼️APERITIVOS FÁCILES y RÁPIDOS ‼️[CANAPÉS IDEAS] ENTRANTES FÁCILES y RÁPIDOS. PINCHOS y TAPAS yagru 0 vistas • 12 meses hace

😋APERITIVOS FÁCILES y RÁPIDOS 😋[CANAPÉS IDEAS] para ENTRANTES FÁCILES y RÁPIDOS. PINCHOS y TAPAS 😍
Leer las recetas aquí ➡️ https://www.canapesrecetas.com/canapes-faciles

😍 COMIDA ESPAÑOLA: Tomar nota porque tenemos para todos los días de la semana muchas y variadas Recetas de Canapés a la carta. Parece que hoy quieres preparar algo, pero aún no te has decidido. En primer lugar piensas en cómo empezar bien... con unas verduras, unas hortalizas, un bacalao, etc. Utilizamos alimentos tradicionales; convertidos en apetitosos Entrantes, Aperitivos o exquisitos complementos, que saben de un modo distinto y diferente. Y por lo tanto si bien el "tapeo" también es una opción tan exquisita y atractiva como económica. Y con todo un mundo de sabrosas y prácticas recetas por descubrir. Todas ellas de gustos distintos, muy exquisitos, para una nueva cocina, para unos nuevos tiempos. 😋 Encontrarás soluciones rápidas, de apetitoso resultado que te darán la tranquilidad de disponer en todo momento de una amplia carta, de varios platos a la carta. Por consiguiente la magia de los sabores en la #cocina comienza aquí. Y con pequeños ingredientes también se pueden hacer Aperitivos, Entrantes y Canapés increíbles. Ideas para fiestas, momentos especiales o simplemente para el día a día y comer saludablemente y fácil. ¡SABOR, AROMA Y COLOR!.
Primero la #comidaespañola es el mejor placer. Es por ello que se me hace la boca agua porque hoy tenemos pequeñas delicias para cocinar de una manera fácil, económica y saludable. Por lo que en el blog encontrarás Recetas de Canapés para todos los gustos y colores. ¡Comida qué sana!. Ricos Canapés variados y RECETAS de CANAPÉS FÁCILES y RÁPIDOS. [TOP #100] las MEJORES RECETAS para FIESTAS 😋 ¡No puede ser mejor!. Encuentra las mejores COMIDAS SALUDABLES, recetas de cocina, entrantes fáciles y rápidos. Canapés ideas que funcionan para todos los momentos. Encontrarás todo tipo de Comidas Rápidas y Fáciles de Hacer. ¡ #entremeses fáciles para cocinar en casa!. Hoy se comide de bien con estas #recetassaludables

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😋 #recetas #aperitivos #entrantes #canapesideas #canapésfríos #canapes #canapesideas 😋

6 Aperitivos Fáciles y Rápidos para Sorprender en Navidad y Fiestas 🎄 yagru 0 vistas • 12 meses hace

En el vídeo de hoy vamos a ver cómo hacer 6 aperitivos fáciles y rápidos para triunfar estas fiestas de Navidad. Si estás buscando ideas para sorprender a tus invitados sin complicarte demasiado, estas recetas son perfectas para ti. Te mostraré cómo preparar desde bocados clásicos hasta opciones más creativas, todos listos en pocos minutos. ¡No te los pierdas!

15 aperitivos y canapes para Navidad 👉 https://youtu.be/Y-hc2Bjx0tk

📋 LISTA DE INGREDIENTES:

- Canapés de morcilla
6 tartaletas de canape
½ morcilla
1 manzana en cuadraditos
1 cucharada de azúcar moreno

- Patata con huevo de codorniz
4 huevos de codorniz
4 rodajas de patatas fritas gruesas
1 loncha de jamón serrano troceada
Pimentón dulce (paprika)
Aceite de oliva
Sal

- Aguacate con bacon
1/2 aguacate dividido en 4 trozos
4 lonchas de bacon cocido
Miel
Aceite de oliva

- Tartaletas de queso azul
6 tartaletas de canapé
100 gr de queso de untar
50 gr de queso azul
50 ml de nata para cocinar (crema de leche)
Nueces

- Bocaditos de paté
3 rebanadas de pan de molde sin corteza
Paté a la pimienta
Mermelada de melocotón (o de otro sabor)

- Bocaditos de queso y membrillo
3 rebanadas de pan de molde sin corteza
Queso de untar
Dulce de membrillo o de manzana asada

#canapes #aperitivos #entrantes #platosfacilescontamara

✅ MI LIBRO DE RECETAS - https://amzn.to/3q3Vx5m
📒 Recetas escritas en mi blog - https://www.platosfacilescontamara.com/

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MIS UTENSILIOS DE COCINA
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Información adicional:

Los aperitivos son una parte esencial de cualquier fiesta, y en Navidad no puede faltar una buena selección. Con estas recetas de aperitivos fáciles, tendrás todo listo en un abrir y cerrar de ojos. Los ingredientes que utilizamos son básicos, pero si quieres darle un toque especial, puedes adaptar las recetas con productos locales o según tus preferencias personales. ¿Sabías que en algunos países latinoamericanos como México, estos aperitivos también son conocidos como "botanas"? ¡Haz que tus reuniones navideñas sean inolvidables con estos aperitivos deliciosos y sencillos!

15 APERITIVOS FÁCILES Y ORIGINALES para NAVIDAD yagru 0 vistas • 12 meses hace

En este vídeo te enseño cómo hacer 15 aperitivos y canapés fáciles y rápidos para preparar en navidad y fiestas. Con estos aperitivos de entrantes podrás sorprender a todos tus invitados en tus cenas de noche buena o nochevieja.

CONSIGUE MI LIBRO “40 Postres Fáciles sin Horno con Tamara”
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Ingredientes:
- Aperitivo con huevos de codorniz
Rebanadas de pan tostado
Jamón serrano en lonchas
Huevos de codorniz
Aceite de oliva virgen extra
Sal y pimienta al gusto

- Aperitivo de tomates cherry
Rebanadas de pan tostado
Tomates cherry de varios colores
Requesón o queso ricotta
Aceite de oliva virgen extra
Sal y orégano seco al gusto

- Aperitivo Queso y Mermelada
Rebanadas de pan tostado
Rodajas de queso brie o camembert
mermelada de frutas del bosque, frambuesa o mora
Pistachos

- Aperitivo de queso y nueces
Rebanadas de pan tostado
Rodajas de queso brie, camembert o manchego
Nueces peladas
Miel

- Aperitivo de Jamón Serrano con Mousse de Paté de pato y Mermelada de tomate:
Rebanadas de pan tostado
Mermelada de tomate
Mousse de paté de pato
Lonchas de jamón serrano
Tomillo
Aceite de oliva virgen extra

- Aperitivos de Bacon, Dátiles y Queso
Rebanadas de pan tostado
Lonchas de bacon
Dátiles en rama (al natural)
Queso azul

- Aperitivos de Nueces y Salmón Ahumado
Rebanadas de pan tostado
Queso crema o queso de untar
Trocitos de nueces
Salmón ahumado
Cebollino fresco

- Aperitivo de Queso Brie y Pera
Rebanadas de pan tostado
Pera laminada
Rodajas de queso brie
Crema de vinagre balsámico de Módena
Aceite de oliva virgen extra

- Canapé de Cebolla Caramelizada y Queso de Cabra
Cebolla caramelizada
Rodajas de un rulo de queso de cabra

- Canapé de Paté y Vino de Jerez
Mousse de paté de pato
100 ml de vino dulce de Jerez o de Oporto
1 hoja de gelatina neutra

- Canapé de Crema de Salmón Ahumado
75 g de salmón ahumado
40 gr de queso crema
40 ml de nata para montar (crema de leche)
Un gotas de zumo de limón
Hojitas de eneldo

- Palitos con Queso Crema y Salmón
Palitos de pan, picos o colines
Salmón ahumado
Queso crema o queso de untar
Semillas de sésamo

- Rollitos de Salmón y Queso Crema
Rebanadas de pan de molde sin corteza
Queso crema
Salmón ahumado

- Cestitas de Endivia y Dátiles
Hojas de endivia
Queso crema o queso de untar
Dátiles en rama (al natural)

- Volovanes de Cangrejo
Volovanes
Palitos de cangrejo
Huevos cocidos
Mayonesa

Receta de MAYONESA CASERA - https://youtu.be/jW-VBCvlrmY
Cómo hacer CEBOLLA CARAMELIZADA - https://youtu.be/rwqFsKyXbI4

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