Bienvenidos a mi canal de recetas saludables y cocina baja en calorías . Aquí encontrarás comidas saludables, recetas fitness y platos fáciles de preparar para disfrutar una alimentación deliciosa y equilibrada sin complicaciones.Compartimos recetas saludables paso a paso, desayunos nutritivos, almuerzos ligeros, cenas bajas en calorías, postres saludables y comidas rápidas ideales para toda la familia. Mi objetivo es ayudarte a comer mejor, sentirte bien y aprender a cocinar recetas sanas con ingredientes simples y mucho sabor.🥑 Recetas saludables y fáciles🔥 Comidas bajas en calorías💪 Cocina fitness y alta en proteína⏱️ Recetas rápidas para el día a día🍓 Postres saludables y sin culpa📌 Nuevos videos cada semanaTanto si quieres cuidar tu alimentación, bajar de peso o simplemente comer más saludable, este canal es para ti. Suscríbete y descubre cómo preparar comida saludable, rica y fácil desde casa@recetasdecasaLMlight CUANDO LA PRUEBES LA HARÁS TODOS LOS DÍAS. 😍 En esta receta te enseño paso a paso cómo preparar una comida fácil, rápida, económica y llena de sabor. Es perfecta para el almuerzo, la cena o incluso para sorprender a toda la familia con muy pocos ingredientes.Si buscas recetas fáciles, recetas rápidas, recetas caseras y comidas económicas, este vídeo es para ti. La preparación es sencilla, el resultado es espectacular y seguro que se convertirá en una de tus recetas favoritas.👍 Si te gusta este tipo de recetas, deja tu LIKE, SUSCRÍBETE y activa la 🔔 para no perderte ninguna receta nueva.Cada semana comparto recetas fáciles, saludables, económicas, postres, cenas rápidas y muchas ideas para cocinar en casa.👇 Cuéntame en los comentarios:¿Con qué ingrediente prepararías esta receta?#recetas #recetafacil #cocina #comidacasera #recetasdecasaLMIngredientes 1 kilo de pechuga de pollo Media cucharada de ajo granulado 1 cucharada de ajo granulado 1 cucharadita de pimentón dulce Pimienta negra molida Sal 2 cucharadas de aceite de oliva PanMantequilla para el pan Tomate frito o salsa de tomate Queso rallado 1 aguacate 2 cucharadas de aceite de oliva El zumo de medio limón Sal Pimienta negra molida Ingredientes para el rebozado Harina de trigo común ( todo uso )2 huevos Pan rallado Opcional 3 cucharadas de leche --------------Ingredients1 kg chicken breast½ tbsp granulated garlic1 tbsp granulated garlic1 tsp sweet paprikaGround black pepperSalt2 tbsp olive oilBreadButter for the breadTomato sauceGrated cheese1 avocado2 tbsp olive oilJuice of ½ lemonSaltGround black pepperIngredients for the coatingAll-purpose flour2 eggsBreadcrumbsOptional3 tbsp milk---------------------#Recetas#RecetaFacil#Cocina#ComidaCasera#RecetasRapidas#CocinaFacil#RecetasCaseras#CenaFacil#Almuerzo#RecetasEconomicasreceta fácil, receta rápida, receta casera, recetas fáciles, recetas económicas, cocina fácil, cocina casera, comida casera, recetas para todos los días, almuerzo fácil, cena fácil, receta saludable, recetas deliciosas, cocina española, recetas sencillas, cocinar en casa, recetas de casa LM, comida rápida casera, recetas paso a paso, recetas fáciles y rápidasrecetas fáciles,receta fácil,recetas rápidas,receta rápida,recetas caseras,cocina fácil,cocina casera,comida casera,almuerzo fácil,cena fácil,recetas económicas,recetas saludables,recetas paso a paso,cocinar en casa,ideas para cocinar,recetas deliciosas,comida fácil,recetas de casa lm,recetas para todos los días,recetas españolas

Cheera Dal is a delicious and comforting Indian greens dal made with lentils, cheera (spinach/leafy greens), and simple spices. This healthy vegan dal recipe is packed with nutrition, full of flavor, and perfect for a quick lunch or dinner.In this video, you will learn how to make an easy and tasty Cheera Dal recipe that pairs beautifully with rice, roti, or chapati. If you enjoy healthy Indian food, vegan recipes, and simple homemade meals, this recipe is for you.✨ Why you’ll love this recipe:Highly nutritiousVegan and wholesomeEasy to makeFull of authentic Indian flavorGreat with rice or flatbreadIf you enjoy this recipe, please like, comment, and subscribe to Medha’s Healthy Veg Kitchen for more healthy vegetarian and vegan recipes.#CheeraDal #SpinachDal #DalRecipe #VeganIndianFood #HealthyRecipesHashtagsPrimary Hashtags:#CheeraDal #SpinachDal #DalRecipe #IndianGreensDal #VeganRecipe #HealthyVeganRecipe #IndianFood #HealthyIndianFood #LentilRecipe #EasyDinnerRecipe #PlantBasedMeals #SouthIndianRecipe #HomemadeFood #NutritiousMeals #MedhasHealthyVegKitchen

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🤑20 RECETAS FACILES Y PRACTICAS CON POCO DINERO, MUY BRATAS, ECONOMICAS Y MUY RICAS👌📌No olvides que puedes adaptar los ingredientes según lo que tengas en casa. ¡Aquí todo es práctico y rendidor! .............🥨Redes Sociales #mihogardulcehogar YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC55nQjtFHUOOity51Ar4qtQINSTAGRAM: https://www.instagram.com/mihogardulcehogar23/profilecard/?igsh=aHZna3Q2dTlvazNz FACEBOOK: https://www.facebook.com/mihogardulcehogaroraliagarcia/ PINTEREST: https://pin.it/7HHTQZn FACEBOOK GRUP: https://www.facebook.com/groups/1517204048663196/ TIC TOK: https://vm.tiktok.com/ZMLM7ksBj/ PODCAST: @losvigilvlog TELEGRAM: https://t.me/mihogardulcehogar SPOTYFI: https://open.spotify.com/show/0VCahaV7DanltpY9tJU8ic ....🍩RECETAS FACILES @mihogardulcehogar 12 RECETAS FACILES SIN CARNE https://youtu.be/g2_1_dGPVO416 RECETAS FACILES https://youtu.be/v-Gbc_NArB8 14 RECETAS PARA CUARESMA https://youtu.be/iihtae-a2k8 7 RECETAS FACILES CON CARNE https://youtu.be/Wx7RAvrxfd8 13 RECETAS FACILES con Pollo https://youtu.be/1rY8p470QuQ 5 POSTRES FACILES ¡SIN HORNO! https://youtu.be/g5qnrLeCO9A 13 BOTANAS FACILES https://youtu.be/nDuOkzKMTV4 14 RECETAS FACILES DE ESPAGUETIS https://youtu.be/I1zI6ZpNRyw 11 RECETAS FACILES CON POLLO https://youtu.be/Obwy9NZJBTI 10 RECETAS FACILES SIN CARNE https://youtu.be/ym5qVhnQoD4 15 RECETAS FACILES SIN CARNE https://youtu.be/wfILYLLSEMQ 12 RECETAS ¡SIN CARNE! DE CUARESMA https://youtu.be/Nkh4Pk5A4AA 16 COMIDAS PARA NIÑOS https://youtu.be/keCYXdKjQCg .......💋Gracias por Ver #mihogardulcehogar dejarme un Comentario y regalarme un 👍 Me gusta @mihogardulcehogar .....🍨Canales Hermanos: Saúl Vigil ▶️ https://youtube.com/c/SaulVigil Fátima Vigil ▶️ https://youtube.com/channel/UCvzI7sH_fxizPiG1UyR5fewKaren Vigil ▶️ https://youtube.com/channel/UCTMIddxqbaBV1ACk4h-idag ............#recetascon100pesoso #comidascon100 #comidascon25pesos #recetas #mihogardulcehogar #receta #comidasrapidasyfacilesdehacer #dulcehogarrecetas #comidasfacilesybaratas #comidassincarne #hogardulcehogar #nopales #comidasfaciles #comidasrapidasyfacilesdehacerencasa #recetasfacilesyrapidas #mihogardulcehogar #dulcehogarrecetas #hogardulcehogar #youtube #comidasfacilesyrapidas #comida #comidas #comidasfacilesybaratas #quehacerdecomerhoy #receta #recipe

Aprende a preparar un delicioso pay de queso cremoso y fácil de hacer en casa .En este vídeo te muestro el paso a paso para que te quede perfecto, con una textura suave y un sabor increíble. Si te gusta la repostería casera, suscribete a mi canal para más recetas fáciles de postres, pasteles y panes .Ingredientes:150 gr Galletas Marías Molidas80 gr Mantequilla o Margarina 1 Huevo1/4 Cucharada de Canela Molida 190 gr Queso Crema 260 ml Leche Condensada 170 ml Leche Evaporada 2 Huevos 2 Cucharadas de vainilla1/4 Cucharada de Canela Molida10 Fresas Crema batida al gusto Glasse de Fresa al gusto#Pay de queso #Repostería #Recetas Caseras #Chessecake

espero que te guste esta receta, con que acompañarías el platillo?#recetas #recetasfaciles #pasta #food #easy #easyrecipe #diy #home #cooking #cocina #love #viral #yummy #delicious #foodie #foodvlog

¡Hola! 👋 Bienvenidos una vez más al canal.En el video de hoy les comparto cómo preparar un delicioso caldo de pollo casero, una receta tradicional, fácil de hacer y perfecta para cualquier ocasión. Con ingredientes sencillos y mucho sabor, este caldo es ideal para disfrutar en familia o para esos días en los que se antoja una comida calientita y reconfortante.✨ Si les gustó esta receta, no olviden:👍 Darle "Me gusta" al video.💬 Dejarme un comentario contándome cómo preparan ustedes el caldo de pollo.🔔 Suscribirse al canal y activar la campanita para no perderse las próximas recetas.¡Gracias por acompañarme y nos vemos en el próximo video! ❤️#CaldoDePollo #RecetasCaseras #CocinaMexicana #ComidaCasera #RecetasFáciles #SopaDePollo #RecetasTradicionales #Cocina

¿Cenar bien por menos de 3€ al día es posible? En este vídeo te demuestro que SÍ. He recorrido LIDL para seleccionar personalmente los ingredientes de 6 cenas saludables, rápidas y económicas que te ayudarán a comer mejor, sentirte con más energía y cuidar tu bolsillo. 🛒💰Como creador de Fitness con Pablo, mi misión es demostrarte que comer sano no tiene por qué ser caro ni complicado. La clave está en elegir bien los productos y saber interpretar las etiquetas. En este vídeo no encontrarás recetas imposibles ni ingredientes raros, sino comida real, fácil de preparar y pensada para el día a día. 🥗🔥En este vídeo descubrirás:✅ 6 cenas saludables por menos de 3€ cada una.✅ Los mejores productos de LIDL para cuidar tu alimentación.✅ Cómo ahorrar en la compra sin renunciar a la calidad.✅ Recetas fáciles que puedes preparar en menos de 10 minutos.✅ Consejos prácticos para mejorar tu alimentación sin complicarte la vida.Este no es solo un vídeo de recetas. Es una guía para demostrarte que comer sano, rico y barato es posible, incluso si tienes poco tiempo o un presupuesto ajustado.💪 Al final del vídeo te enseño además una rutina sencilla para entrenar en casa y complementar estas cenas.¡ÚNETE A LA TROPA! 🐎Si te ha gustado este contenido, suscríbete y activa la campanita 🔔. Cada semana comparto vídeos de nutrición, entrenamiento y hábitos saludables para ayudarte a ponerte en forma de una manera sencilla, realista y basada en evidencia.👇 Cuéntame en los comentarios:¿Cuál de estas 6 cenas de LIDL vas a probar primero?#LIDL #CenasSaludables #ComidaReal #FitnessConPablo #Nutricion #RecetasSaludables #ComerSano #Ahorro #PerderGrasa #EntrenamientoEnCasa

¿Comer sano tiene que ser caro? ¡Para nada! En este video te enseño a preparar 5 recetas saludables, nutritivas y de bajo costo que no solo cuidarán tu salud y tu bolsillo, sino que además tienen un sabor increíble.Usaremos ingredientes accesibles, fáciles de conseguir en cualquier mercado local y llenos de nutrientes para ayudarte a mantener un estilo de vida equilibrado sin gastar de más.

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🌿 Powerful Breakfast Ragi & Vegetables | Super Healthy Gluten-Free Recipe Start your day with this wholesome and delicious Ragi & Vegetable Breakfast Recipe! Made with nutrient-rich ragi flour and fresh vegetables, this easy breakfast is soft inside, crispy outside, naturally gluten-free, and perfect for a healthy lifestyle.This recipe is:✔️ Gluten-Free✔️ Rich in Calcium & Fiber✔️ Loaded with Fresh Vegetables✔️ Easy & Quick to Make✔️ Perfect for Breakfast or Evening Snacks✔️ No Maida, No PreservativesIf you’re looking for a healthy, filling, and tasty breakfast recipe, this ragi vegetable recipe is a must-try!#recipe #breakfast #easyrecipes -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Follow us on Facebook - https://www.facebook.com/tadkabymomsFollow us on Instagram - https://www.instagram.com/indiakatadkaaOur website - http://indiakatadka.com

☀️ ¡El verano sabe mejor con un buen gazpacho! 🍉🍅Hoy preparamos un Gazpacho de Sandía súper refrescante, ligero y listo en apenas unos minutos. Una receta perfecta para los días de calor, con ingredientes sencillos y un resultado delicioso.📝 Ingredientes🍅 800 g de tomates maduros🍉 200 g de sandía🫒 100 g de aceite de oliva virgen extra🧅 ½ cebolla🫑 ½ pimiento verde🥒 ½ o menos de Pepino🧂 Sal al gusto🧊 4 cubitos de hielo👩‍🍳 ElaboraciónPon todos los ingredientes en el vaso de la Thermomix y tritura hasta conseguir una crema fina y muy fría. ¡Así de fácil! Si quieres una textura aún más refrescante, déjalo reposar en la nevera antes de servir.💚 Si te ha gustado esta receta:👍 Dale a “Me gusta”.💬 Cuéntame en comentarios si ya has probado el gazpacho de sandía o cuál es tu receta favorita para el verano.🔔 Suscríbete a Cocina con Leo y activa la campanita para no perderte ninguna receta.📲 También puedes encontrarme en mis redes sociales, donde comparto recetas, trucos de cocina y mucho más.¡Gracias por acompañarme un día más en la cocina! 💕#GazpachoDeSandía #Gazpacho #RecetasDeVerano #Thermomix #CocinaConLeo #RecetasFáciles #ComidaSaludable #RecetasRápidas #CocinaCasera #Verano #RecetasRefrescantes

¡Hola a todos y bienvenidos un día más a Maricel Miramontes Cocina en el Paraíso! 🌴Hoy os traigo una receta que me habéis pedido muchísimo: mi receta infalible para hacer la mejor mermelada casera del mundo usando nuestro Thermomix. Como veis por mi camiseta de hoy ("You are my jam" 😉), ¡la mermelada es mi verdadera pasión!Hacer mermelada en casa no solo es súper fácil y rápido (¡la tendrás lista en apenas 30 minutos!), sino que el sabor de la fruta natural no tiene competencia con las industriales. En este video te enseño mis trucos para que te quede con la textura perfecta y ese brillo irresistible.En este video aprenderás: ✅ Cómo elegir la mejor fruta para tu mermelada. ✅ Los tiempos y temperaturas exactos para Thermomix. ✅ Mi secreto para que se conserve perfecta por mucho tiempo. ✅ El super truco para que nunca se desborde y tu cocina esté limpia e impoluta.Si quieres disfrutar de un desayuno de lujo o hacer un regalo artesanal con mucho cariño, ¡tienes que probar esta receta!Si te ha gustado la receta, no olvides darle un LIKE 👍, SUSCRIBIRTE y activar la campanita 🔔 para no perderte ninguna delicia desde mi cocina en el paraíso.¡Déjame en los comentarios de qué fruta es tu mermelada favorita! Te leo. 👇INGREDIENTES1230 g de mezcla de frutos rojos, yo he puesto moras, frambuesas y physalis860 g de azúcar2 limones pequeños bien pelados y sin pepitasPuedes hacer la mermelada en cualquier modelo de Thermomix®, en el vídeo te explico toda la técnica.#maricelmiramontes #mermelada #lacocineraviajera #thermoraiña #thermomix #tm7 #tm6 #tm5 #tm31 #conservas #mermeladacasera #recetasfaciles #cocinaenelparaiso #mermeladathermomix #youaremyjam

Aprende a preparar esta espectacular ensalada de pasta, la receta en 10 minutos más completa, fresca y sabrosa para el verano. Utilizando pasta tricolor como base, combinamos el toque del jamón cocido, queso tierno y salami con el frescor del maíz dulce y los tomates cherry. Te enseño cómo lograr el equilibrio justo de ingredientes con un aliño clásico muy fácil que incluye orégano y el propio caldo de los pepinillos en conserva, rematado con el crujiente único de las nueces. ¡El almuerzo frío perfecto, rápido y nutritivo para disfrutar en casa, llevar a la piscina o en el táper al trabajo sin pasar nada de calor!Descubre cómo hacer Ensalada de pasta fría veraniega siguiendo el paso a paso en este vídeo:00:00 Receta de Ensalada de pasta fácil y completa00:10 Cuece la pasta tricolor00:25 Trocea los ingredientes de la ensalada01:24 Añade la pasta fría con el resto de ingredientes en un bol01:48 Prepara la vinagreta, viértela y mezcla bien02:38 Presentación final de la Ensalada de pasta tricolor de verano ENSALADA DE PASTA TRICOLOR FÁCIL🛒 Ingredientes (4 raciones):🔸 320 g de espirales/hélices/fusilli de pasta tricolor (11.4 oz) 🔹 150 g de jamón cocido (5.3 oz)🔸 150 g de queso tierno (5.3 oz)🔹 60 g de salami (2.1 oz)🔸 10 pepinillos agridulces en conserva🔹 140 g de maíz dulce (1 lata / 5 oz)🔸 20 tomates cherry🔹 75 g de aceitunas verdes sin hueso (2.6 oz)🔸 40 g de nueces (1.4 oz)Vinagreta:🔸 50 ml de aceite de oliva virgen extra (3 tbsp)🔹 30 ml del caldo de los pepinillos (2 tbsp)🔸 1 cucharadita de café de sal (½ tsp)🔹 1 cucharadita de orégano (1 tsp)🍳 Receta de Ensalada de pasta fría de verano, paso a paso:1️⃣ Pon a calentar una olla grande con abundante agua (3 litros).2️⃣ Mientras tanto, corta el jamón cocido en dados, también el queso. El salami córtalo un poco más pequeño. Pica las nueces en trozos medianos para que se note la textura crujiente en cada bocado.3️⃣ Corta los pepinillos en rodajas y los tomates cherry por la mitad.4️⃣ Cuando el agua hierva, añade la pasta y 30 g de sal (si es gruesa, mejor). Cocínala el tiempo que indique el fabricante para que esté al dente, incluso 1 minuto menos (la pasta se ablanda con el líquido que aportan el resto de ingredientes); en mi caso, 8 minutos.5️⃣ Cuando esté lista, escúrrela y enfríala bajo el agua del grifo. Ponla en un bol amplio bien escurrida. Añade al bol, el maíz, las aceitunas, los pepinillos, los tomates cherry, el jamón, el queso y el salami.6️⃣ Prepara la vinagreta, en un bote de cristal, vierte el aceite y el caldo de los pepinillos. Echa el orégano y la sal. Cierra con la tapa y agita durante 10 segundos. 7️⃣ Vierte la vinagreta sobre los ingredientes y mezcla todo bien con la ayuda de dos cucharas soperas.8️⃣ Sirve en el momento si te gusta del tiempo o refrigera un par de horas si te gusta más fría.👌 Notas para preparar la Ensalada de pasta fácil y completa:🥗Por cada 100 g de pasta se necesita 1 litro de agua y 10 g de sal para su cocción.🥗Puedes añadir o quitar ingredientes según tus preferencias.🥗También queda muy bien con un poco de mayonesa.🛒 Nuestros Productos de #FoodandGlory en AMAZON: 📌 Descubre los productos usados en nuestros vídeos aquí 👇👇👇🇪🇸 https://www.amazon.es/shop/foodandglory-recetas 🇺🇸 https://www.amazon.com/shop/foodandglory-recetas*Al comprar a través de este enlace afiliado, estarás ayudando a Food and Glory con una pequeña comisión sin suponer un coste adicional al precio del producto. Gracias por apoyar nuestro proyecto.📧 Puedes ponerte en contacto con nosotros aquí:Email: contact@foodandglory.net

El pollo a la brasa es el plato más peruano que existe. Y hoy lo harás en casa sin brasa, sin horno y sin complicaciones.En este episodio de Eleva Tu Juego Culinario, te enseño la marinada completa pero usando solo tu air fryer.POLLO A LA BRASA AIRFRYER:Ingredientes:1 und pollo entero redondos130 g sal15 g pimienta negra15 g pimienta blanca15 g comino15 g romero15 g tomillo15 g orégano15 g kion15 g sillao15 g vinagre tinto15 g azúcar375 g chicha de jora90 g ajo30 g cebolla roja30 g mostaza90 g cerveza3 g canela china6 g mensi260 g aceite de carbón45 g zumo de limón140 g de marinada por pollo_________________SÍGUEME EN MI CANAL DE YOUTUBE: https://youtube.com/@GiacomoBocchioChefTE DEJO MIS REDES SOCIALES:Instagram https://www.instagram.com/giacomo_bocchioFacebook https://www.facebook.com/giacomo.bocchio.7Tiktok https://www.tiktok.com/@giacomo_bocchio

🔥 ¿Se puede preparar un pollo asado PERFECTO al carbón? En este video acompáñanos mientras mi cuñado César y yo compartimos cada paso para lograr un pollo jugoso por dentro, doradito por fuera y lleno de un sabor espectacular.Te mostraremos nuestros consejos, el sazón que utilizamos, el manejo del fuego y varios trucos que hacen toda la diferencia para que puedas prepararlo en casa.Si te gustan las recetas al carbón, las parrilladas y la auténtica comida mexicana, este canal es para ti. Aquí encontrarás recetas, tips y experiencias gastronómicas que puedes disfrutar con tu familia y amigos.👉 Suscríbete y activa la campanita 🔔 para no perderte los próximos videos de asados, tacos, ahumados y mucho más.💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál es tu secreto para preparar el mejor pollo asado?👍 Si disfrutaste este video, regálanos un Like y compártelo con alguien que ame la parrilla.#PolloAsado #Parrilla #BBQ #Recetas #AsadoAlCarbón #ComidaMexicana #CaminosSabrosos #Grill #Foodie #Cooking #PolloALaParrilla #RecetasFáciles #AsadoPerfecto