Si te gustan las recetas tradicionales con sabor intenso, estas judías pintas con chipirones en su tinta en Thermomix te van a sorprender. Una receta fácil, económica y muy sabrosa, perfecta para cualquier época del año.En solo 10 minutos de preparación y con la Thermomix haciendo el resto, en 50 minutos conseguirás un plato meloso, lleno de proteína y con un sabor profundo gracias a la tinta de calamar y al brandy. Compatible con TM31, TM5, TM6 y TM7.🐙 Receta para 6 raciones⏱️ Preparación: 10 min🍲 Cocción: 40 min📌 Compatible con Thermomix TM31, TM5, TM6 y TM7🛒 INGREDIENTES🧅 80 g de cebolla🥬 80 g de puerro🫑 50 g de pimiento verde🧄 1-2 dientes de ajo🍅 100 g de tomate triturado en conserva🫒 30 g de aceite de oliva🥃 20 g de brandy💧 100 g de agua🦑 2 sobres de tinta de calamar🌶️ 1 pellizco de pimienta cayena molida🧂 1 cucharadita de sal🐙 500 g de chipirones enteros frescos, limpios y en trozos🫘 400 g de judías rojas cocidas en conserva, lavadas y escurridas📊 INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por ración)🔥 198 kcal💪 16,8 g de proteína🍞 13,9 g de carbohidratos🫒 6,2 g de grasa🌾 3,9 g de fibra------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------¿Te ha gustado esta receta y quieres llevar tu cocina al siguiente nivel?Si estás interesado/a en comprar tu propio Thermomix y descubrir lo fácil que es preparar platos deliciosos y saludables, no dudes en contactarme.📌 Contacto directo:📲 Escríbeme por WhatsApp: https://wa.me/34633404996📧 Email: pepigarciafranco@hotmail.com Estaré encantada de ayudarte a hacerte con el tuyo, o simplemente a informarte sobre lo que necesites. ¡Te espero para compartir contigo todos los beneficios de este increíble robot de cocina! 💚✨No olvides darle like, suscribirte y activar las notificaciones para más recetas fáciles y saludables. ¡Vamos a cocinar! 🥣🍄🌱#JudiasConChipirones#thermomix #ThermomixCiudadReal#RecetasThermomix #RecetasFaciles #RecetasFacilesThermomix#RecetasSencillasySaludables#CocinaSaludable #CocinaConThermomix#RecetasRapidas #ComidaCasera #AlimentacionSaludable #CocinaParaTodos#CocinaDeCasa#ThermomixLovers#RecetasRapidasyFaciles#CocinaConAmor#RecetasSanas

¡Hola! Aquí puedes encontrar la parte dos de 21 recetas veganas para principiantes: recetas que habéis podido ver en mi shorts en estos últimos años, ahora en un mismo vídeo. En las próximas semanas también subiré las demás partes.✅ Si quieres apoyar mi trabajo, aquí puedes acceder a mis eBooks de recetas: https://www.mamivegana.com/product-category/ebooks/▪ PARTE 1: https://youtu.be/mzhgQQ3Kaq4▪ 11 RECETAS VEGANAS DULCES: https://youtu.be/K4DbwTnm1Cs❤️ MIS PRODUCTOS FAVORITOS: amzn.to/3J7iNWu🎥 MI EQUIPO▪ Mi cámara: https://amzn.to/3CxxcI6▪ Estabilizador para cámara: https://amzn.to/3iq2Bpg▪ Mi trípode: bit.ly/3zEIRGU▪ Micrófono: bit.ly/3Cmglb5✨ ENCUÉNTRAME EN...▪ Instagram: https://www.instagram.com/mimamivegana▪ TikTok: https://tiktok.com/@mamivegana▪ Web: https://www.mamivegana.com/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🤔 ¿POR QUÉ VEGANO?▪ Best Speech You Will Ever Hear: http://bit.ly/1muFZxA▪ What the Health: https://bit.ly/2ZsipNG▪ Cowspiracy: http://www.cowspiracy.com/▪ Forks Over Knives: https://www.forksoverknives.com/the-f...▪ Earthlings: http://www.nationearth.com/earthlings-1/▪ How Not To Die: http://amzn.to/2nVezF7▪ Seaspiracy: http://bit.ly/1LmErST▪ 101 - Reasons to Go Vegan: http://bit.ly/2nVroPD▪ Dairy is scary: http://bit.ly/1IBBq22▪ The Truth About The Egg Industry: http://bit.ly/1MDRP3X

PASTELES DEL 2019 NUNCA SUBIDOS!!!! HIPOPOTAMO HIPERREALISTA Y PULPO AÚN MÁS HIPERREALISTA!!!!!MaireWink2,24 M de suscriptoresEstadísticasEditar vídeo5,1 KCompartirPromocionar53.731 visualizaciones Fecha de estreno: 22 may 2025 LINK DE AQUEL GRAN PODCASThttp://go.podimo.com/mairewink

🥔🌶 Vegan goulash with beans, bell peppers, and potatoes. Simple, hearty, and full of flavor! This recipe is perfect for anyone who loves quick vegan dishes, healthy stews, or vegan comfort food. Ideal for cold days and perfect for prepping!In this video, I show you how I prepare my vegan bean goulash with roasted bell peppers, creamy potatoes, and a spicy tomato base. A truly comforting dish that's super easy to make and always turns out well. It's not only healthy and plant-based, but also absolutely delicious. And it looks simply stunning on the plate!🌿 The most beautiful kitchen utensils that nature has to offer💖👉 https://kitchen-by-nature.com/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🥐 Baker's Set: https://kitchen-by-nature.com/products/meisterbacker-set👩‍🍳 Cook's Set: https://kitchen-by-nature.com/products/chefkoch-set🍃 Natural Cutting Board: https://kitchen-by-nature.com/products/schneidebrett🔪 Kitchen Knife: https://kitchen-by-nature.com/products/careme-chefmesser🧂 Salt & Pepper Mills: https://kitchen-by-nature.com/products/salt-and-pepper-mill-set🛒 Ingredients for 2-3 servings:• 1 onion, diced• 2 garlic cloves, minced• 2 bell peppers (red and yellow), diced• 2 potatoes, diced• 1 can kidney beans (240g drained weight) (approx. 1 cup)• 1 tbsp tomato paste• 400ml vegetable broth (approx. 1 1/2 cups)• 1 tsp smoked paprika• 1 tsp marjoram• 1/2 tsp cumin• 1 tbsp oil for frying• Salt, pepper• Fresh parsley for garnishWith love,Anna 🤗

Prepara estas deliciosas y sencillas recetas veganas si tienes una semana ocupada. 🍠🎃🍂🌸Mis Recetarios y Menús Semanales: https://vidavegana.mx/discount/YOUTUBEVEGANO🤭Link con descuento! 🌸Mi Canal de Vlogs!! https://www.youtube.com/user/MsDKVM____________________________🌟 Mis favoritos en la Cocina: https://mercadolibre.com/sec/16YfL8u *Estos enlaces son de afiliados, cuando tú haces una compra con éstos enlaces, sin ningún costo extra para ti yo obtengo una pequeña comisión. Lo cual me ayuda mucho a seguir creando contenido para ti! ♡_______________________________🌸 Mis Redes Sociales:❃ Insta: https://www.instagram.com/vidavegana.dk/ ❃ Face: https://www.facebook.com/vidavegana1/ ❃ Twitter: https://twitter.com/Vida_Vegana1❃ TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSx3AAgG/❃ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/vidavegana/_created/ ____________________________🌸 CHECA ESTOS DOCUMENTALES IMPORTANTES:* COWSPIRACY (está en Netflix) - http://www.cowspiracy.com/* EARTHLINGS - http://www.nationearth.com/earthlings-1/* FORKS OVER KNIVES (está en Netflix) - http://www.forksoverknives.com/the-film/* WHAT THE HEALTH (está en Netflix) - https://www.whatthehealthfilm.com/* THE GAME CHANGERS (está en Netflix) - https://gamechangersmovie.com/

📚 Mi LIBRO (Cocina como una abuela): https://amzn.to/3KBEnWUla churrera: https://amzn.to/4uOxCmLRECETASchurros: 180g de agua, 90g de harina, 2g de salsalmorejo: 500g de tomate, 100g de pan, 50 ml de aceite, 1 diente de ajo, salgarbanzos con espinacas: 400g garbanzos cocidos, 300g espinacas, 2 dientes de ajo, un trozo de pan, comino, pimentón, pimienta, tres cucharadas de salsa de tomate, un chorrito de vinagre, aceite y sal. coca de trampó: 260g de harina, 200g de agua, 2,25g de levadura seca, 5g de sal, 50g aceite oliva cebolla, pimiento, tomate, aceite, sal. https://www.instagram.com/chefenials/https://www.tiktok.com/@chefenialsMis básicos:Tabla de corte: https://amzn.to/3Ju2CWkRallador: https://amzn.to/45MOY8oCuchillo de chef: https://amzn.to/4lIwls5Puntilla: https://amzn.to/460VWHTCuchillo del pan: https://amzn.to/3HJL8omPiedra de afilar: https://amzn.to/4mDoiOrMi libro de cocina favorito: https://amzn.to/47aUxjiSet de boles: https://amzn.to/41dMQ8cAmasadora: https://amzn.to/4mBkuNS(si compras usando mis enlaces de Amazon, recibiré una pequeña comisión que ayuda a mantener el canal, ¡gracias por tu apoyo!)

Organizar una cena temática española puede parecer una locura, sobretodo si sos como yo y la querés hacer en 24 horas PERO con las recetas adecuadas, se convierte en un viaje express por la gastronomía española sin salir de casa. Mirá todo lo que hice con poquísima planificación y muchísimo estrés.Desde los clásicos pinchos españoles hasta una refrescante clara bebida casera, las opciones para sorprender son muchas. Si estás buscando ideas de pinchos españoles, podés jugar con sabores simples y lograr combinaciones que hacen bailar las papilas.Para empezar, un gazpacho receta tradicional es infaltable. Fresco, rápido y con ese sabor andaluz que te hace sentir verano en cualquier estación. Seguimos con algo más picante: la clásica papas bravas receta, crocantes por fuera, tiernas por dentro, y con esa salsita brava que no se negocia. Como plato fuerte, una buena receta de arroz caldoso te transporta directo a la costa española. Y si querés cerrar con dulzura, la Tarta de Santiago receta es puro amor gallego en forma de almendra.Acompañamos todo esto con un vaso bien frío de tinto de verano receta casera, y tenemos una mesa repleta de platos típicos de España, ideal para compartir. Estas recetas fáciles de comida española demuestran que las comidas típicas de España pueden prepararse sin complicaciones, siguiendo una cena española paso a paso.PLATOS QUE HICE- Gazpacho- Trío de pinchos: jamón crudo, chorizo ibérico, y queso havarti con pasta de tomate- Dúo de papas: papas bravas y papas con ali oli- Sandwich de atún y escalivada- Arroz meloso con mariscos y limón- Tarta de SantiagoBEBIDAS:- Clara (cerveza y gaseosa de pomelo)- Tinto de verano📌 VER MÁS VIDEOS COMO ESTE: https://www.youtube.com/watch?v=kDsWzkaJS-M**************************************************📒 MIS LIBROS, CURSOS, EBOOKS!: http://almacen.paulinacocina.net**************************************************🍅 Suscribite aquí: bit.ly/suscribitegratis¡Y no te pierdas ninguna receta!, Es GRATIS!**************************************************Si querés enterarte de todas las NOVEDADES en Paulina Cocina, seguime en las redes:🍰 INSTAGRAM: http://www.instagram.com/paulinacocina🍰 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@paulinacocina?🍰 TWITTER: http://www.twitter.com/paulina_cocina🍰 PINTEREST: https://es.pinterest.com/paulinacocina/🍰 FACEBOOK: http://www.facebook.com/paulinacocina.net🍩 WEB: http://www.paulinacocina.net👉 Mirá esta RECETA RELACIONADA: https://www.paulinacocina.net/como-hacer-gazpacho-andaluz/8928Este video: https://www.youtube.com/watch?v=TFQzaUYX6-g**************************************************💁‍♀️ SOBRE PAULINA COCINAPaulina Cocina es mi canal de YouTube. Aquí preparo recetas fáciles, postres rápidos y recetas de comidas sencillas que te sacarán de apuro más de una vez. YouTube es, además, el sitio en el que definitivamente doy rienda suelta a mi boluda interior. Ya verán que la tengo muy a flor de piel.🍅 SUSCRIBITE! Satisfacción garantizada o te devuelvo tu apretada de botón ;)

Você nunca viu macarrão feito desse jeito! 😱 Rápido, fácil e impossível comer só uma vez!📝 You've never seen pasta made like this! 😱 Quick, easy and impossible to resist!Um chef revelou esse segredo e depois dessa receita você nunca mais vai fazer macarrão de outro jeito!A chef revealed this secret and after this recipe you'll never make pasta the same way again!🔥 PALAVRAS-CHAVE / KEYWORDS 🔥macarrão cremoso, macarrão com atum, receita fácil, almoço rápido, jantar fácil, receita econômica, massa cremosa, macarrão de panela única, receitas fáceis, tuna pasta recipe, creamy pasta, easy dinner recipe, one pot pasta, quick meal, homemade food, family recipe, easy cooking, pasta recipe🇧🇷 RECEITA (Português):• 500g de espaguete• 1 tomate picado• 1 pimentão verde picado• 1 cebola picada• Cheiro-verde a gosto• 3 dentes de alho amassados• 2 colheres de azeite• 300g de molho de tomate• 2 latas de atum• 150g de queijo ralado• Sal, pimenta-do-reino e páprica a gosto• Água suficiente para cobrir👨‍🍳 Modo de preparo:Coloque o espaguete na panelaAdicione tomate, pimentão, cebola, alho e cheiro-verdeAcrescente azeite e molho de tomateTempere com sal, pimenta e pápricaCubra com água e misture bemCozinhe tampado por 10 minutosAdicione o atum e mistureCubra com queijo raladoTampe até o queijo derreterSirva e aproveite🇺🇸 RECIPE (English):• 500g spaghetti• 1 chopped tomato• 1 chopped green pepper• 1 chopped onion• Fresh parsley• 3 garlic cloves• 2 tbsp olive oil• 300g tomato sauce• 2 cans tuna• 150g grated cheese• Salt, black pepper and paprika• Water to cover👨‍🍳 Instructions:Place spaghetti in a potAdd tomato, pepper, onion, garlic and parsleyAdd olive oil and tomato sauceSeason with salt, pepper and paprikaCover with water and mix wellCook covered for 10 minutesAdd tuna and stirTop with grated cheeseCover until cheese meltsServe and enjoy🔖 TAGS 🔖youtube shorts, shorts, viral, trending, macarrão cremoso, macarrão com atum, receita fácil, almoço rápido, jantar fácil, massa cremosa, receitas fáceis, comida caseira, tuna pasta recipe, creamy pasta, one pot pasta, easy dinner recipe, quick meal, homemade food, family recipe, easy cooking, mr grasszing, receitas mr grasszing🚀 TAGS VIRAIS PRONTAS 🚀youtube shorts, shorts, viral, trending, food, cooking, macarrão cremoso, macarrão com atum, receita fácil, almoço rápido, jantar fácil, massa cremosa, receitas fáceis, comida caseira, tuna pasta recipe, creamy pasta, one pot pasta, easy dinner recipe, quick meal, homemade food, family recipe, easy cooking, viral recipe, delicious food, mr grasszing

Hoy preparo un pollo al horno con salsa de tomate, una receta tradicional de la abuela, sencilla y perfecta para comer bien sin gastar mucho.Con solo 8 euros tienes un plato completo para 5 personas, ideal como comida familiar, para el fin de semana o para esos días en los que apetece comida de casa.🍗 Pollo al horno con tomate🚫 Sin freír⏱️ Listo en aproximadamente 1 hora💰 Barato y rendidor👨‍👩‍👧‍👦 Para toda la familiaUna receta de las de antes, de las que se hacen sin complicarse y siempre salen bien.INGREDIENTES:2 kg de pollo400 g de tomate frito4 dientes de ajo1 cebolla150 ml de vino blanco2 hojas de laurel👉 Cuéntame en comentarios si en tu casa también se hacía este pollo al horno “de toda la vida”.CONTACTO: elregentedelatorre@gmail.comPuedes ver esta receta y muchas más en la web: La Cocina de la Abuela: https://www.youtube.com/channel/UCH73kBoFKJ8-L6KCXWdNr6Q/?sub_confirmation=1SI TE GUSTAN MIS CAMISETAS o MIS DELANTALES ahi te dejo el enlace de compra:Delantales : https://bit.ly/LaCocinadelaAbuelaDelantalesCamisetas : https://bit.ly/laCocinadelaAbuelaCamisetasPlaca de inducción Multislider: https://bit.ly/itc63320mss02#pollo al horno #pollo con tomate #recetas baratas #comida familiar #receta de la abuela #recetas tradicionales #comidas económicas

🇪🇸🍲 Hoy en HABLANDO PERO COMIENDO preparamos unas auténticas LENTEJAS ESPAÑOLAS junto al chef Ignacio Angeldonis 👨🏻‍🍳🔥Una receta tradicional, contundente y llena de sabor que ha conquistado generaciones de familias en España. Aprende paso a paso cómo preparar este delicioso guiso con lentejas, carnes y verduras, logrando una textura perfecta y un sabor espectacular para cualquier época del año.En este episodio descubrirás:✅ Cómo preparar unas auténticas lentejas españolas✅ El paso a paso completo de la receta✅ Los ingredientes tradicionales de la cocina española✅ Cómo lograr un guiso lleno de sabor y consistencia✅ Tips y secretos del chef Ignacio AngeldonisSi te gustan las recetas caseras, la cocina española y los platos reconfortantes que alimentan a toda la familia, este episodio es para ti.🔔 Suscríbete a ALACOCINA TV para más recetas, programas en vivo y contenido gastronómico.#LentejasEspañolas #RecetasEspañolas #ComidaEspañola #CocinaEspañola #Lentejas #RecetaPasoAPaso #ALACOCINATV #IgnacioAngeldonis #ComidaCasera #GastronomiaEspañolaDescubre más de Alacocina Tv por:Facebook: https://www.facebook.com/alacocinatvInstagram: https://www.instagram.com/alacocina_tv/Tiktok: https://www.tiktok.com/@alacocinatv

¿Sabías todo lo que el calabacín aporta a tu salud? En este vídeo de "Alimentos que Cuidan", analizamos a fondo el perfil nutricional del calabacín: sus vitaminas (C, A, folatos), minerales como el potasio, y su alto contenido en agua y fibra.Descubre por qué es un aliado perfecto para digestiones ligeras, cómo aprovechar sus antioxidantes y las mejores formas de cocinarlo (en cremas, salteados o espaguetis vegetales) para mantener sus propiedades.⚠️ AVISO IMPORTANTE: Este contenido es meramente informativo y no sustituye el consejo facultativo, diagnóstico o tratamiento médico. Consulta siempre con un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en tu dieta.Suscríbete a **Alimentos que Cuidan** para descubrir más alimentos cotidianos, sus propiedades y formas sencillas de comer mejor con sentido común.

🥗LA COCINA DE LA RESHULAYA PUEDES ADQUIRIR CONMIGO LA NUEVA THERMOMIX 7Construyamos juntos una nueva temporada de muchas recetas.RECETAS FÁCILES Y RÁPIDAS EN CASA: Nuggets de Soya, Salsa Catsup, Cocktail Bonampak & Friend💚 Cocino con Thermomix de principio a fin. Presentadora No.1 / Ventas MX. Si quieres adquirir una Thermomix, te gustaría recibir ofertas exclusivas o necesitas conocer más información de los beneficios que este robot de cocina tiene para ti y tu familia, házmelo saber en los comentarios de este video.⚠️La marca, La Cocina De La Reshula y el contenido de este video esta protegido por Derechos De Autor, queda prohibido su uso sin consentimiento del propietario.📌La información de este video es verídica, sin embargo puede haber diferencias mínimas al día de hoy, ya que Thermomix tiene actualizaciones constantes.#COCINATHERMOMIX #thermomix #thermomix6 #tm6 #thermomix7 #tm7 #recetasdecocina #lareshula #lacocinadelareshula #recetasfaciles #recetasfáciles #recetasrapidas #recetasrápidas #cocinacasera #comidacasera #comidasaludable

veinte cenas rápidas que formaban parte del día a día de las cocinas españolas del siglo XX y que hoy casi nadie recuerda. Desde las sopas canas de leche y pan duro de las noches castellanas hasta el bocadillo de tortilla francesa con cebolla que cruzó todas las regiones y todas las clases sociales. Por el camino aparecen los berberechos en lata, los quesitos El Caserío, el pisto frío del lunes, los boquerones de la noche anterior, la sobrasada con miel, o los pimientos del piquillo rellenos con atún. Cenas de aprovechamiento, de despensa, de ingenio. Ninguna pasa de cinco minutos. Y todas ellas alimentaron generaciones enteras de jornaleros, viudas, obreros y jubilados en la España de antes.

No hay nada más sencillo de hacer que una crema, pero muchas veces nos cuesta innovar… ¡Pero no os preocupéis! Vuelve Amanda a La Cocina de Lidl para enseñarnos a preparar una crema de zanahoria y garbanzos de lo más original. ¿Te apuntas? 🥕 🍲🔔 ¡Suscríbete al canal de y activa las notificaciones en la campanita! No te pierdas ninguna de nuestras novedades haciendo clic aquí: https://www.youtube.com/LIDLEspana00:00 Intro00:51 Pelamos y cortamos la zanahoria01:00 Cortamos las cebolletas01:11 Rehogamos01:19 Añadimos las especias 01:24 Cocinamos 01:40 Añadimos cáscara de naranja y agua 01:49 Cocemos 02:15 Añadimos garbanzos y trituramos 02:28 Añadimos zumo de naranja 02:48 Cocinamos unos garbanzos con ajo 02:57 Añadimos especias03:08 Emplatamos 03:15 ¡Listo para disfrutar!🔔 Nuevas Ideas de Recetas: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ-xzDimuy0Yxx4HcFtFgdkfNnbeIJ1Xh🌱 Recetas Veganas: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ-xzDimuy0ZXfO3GbVTXa77sIP3KBezB➡️ Web de recetas: https://recetas.lidl.es/➡️ Ver la receta completa aquí: https://recetas.lidl.es/recetas/crema-de-zanahoria-y-garbanzosRaciones: 4 | Tiempo cocción: 30 mins | Tiempo preparación: 15 minsINGREDIENTES:500 g de zanahorias150 g de garbanzos cocidos2 cebolletas medianas 1 naranja 1 diente de ajo 1 cdta de curry1/2 cdta de jengibre molido1 pizca de comino molido2 cdas de aceite de oliva virgen extra1 cdta de sal fina1 cdta de pimienta negra molidaPara el aliño:- 100 ml de leche de coco Freshona - (30 ml) 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra Oli Sone - (25 ml) 1 lima - (1 g) Sal- (1 g) Perejil Kania ELABORACIÓN:1. Pelamos y troceamos las zanahorias y las cebolletas. En una cazuela con aceite, rehogamos la cebolleta 4-5 minutos, añadimos la zanahoria y cocinamos 4 minutos más junto con una pizca de curry, jengibre y comino.2. Agregamos la piel de la naranja (sin parte blanca) y cubrimos con agua. Salpimentamos y cocemos 30 minutos, hasta que la zanahoria esté tierna. Exprimimos la naranja y reservamos el zumo.3. Retiramos la cáscara y trituramos las verduras con los garbanzos hasta obtener una crema fina y especiada. Añadimos el zumo de naranja y ajustamos textura y sal.4. En una sartén, doramos el ajo picado con aceite. Añadimos los garbanzos, una pizca más de curry y jengibre, y los salteamos 3 minutos. Servimos la crema caliente con los garbanzos en el centro.INFORMACIÓN NUTRICIONAL:En invierno siempre apetecen platos calientes, y esta receta es ideal para ello. Tenemos un aporte de hidratos de carbono por parte de los garbanzos, que a su vez es la fuente de proteínas. Tenemos una buena ración de verduras, por lo que tenemos aquí un plato completo para comidas o cenas rápidas y en días fríos.Es una receta tanto vegana cómo apta para personas con celiaquía, lo que demuestra que no siempre necesitamos hacer muchos platos distintos, ya que hay recetas sabrosas, sencillas y aptas para todos los públicos.Información adicional sobre el ingrediente destacado: En esta receta podemos destacar tanto los garbanzos cómo las zanahorias. A nivel nutricional, las zanahorias destacan por ser ricas en betacarotenos, así como vitamina C, K y vitaminas del grupo B, así como una ración importante de fibra, potasio, fósforo, calcio o magnesio. Los garbanzos, por su parte, son fuente tanto de hidratos de carbono como de proteínas de calidad de origen vegetal. Son una alternativa ideal a las carnes y pescados como fuente proteica, así como un complemento en dietas omnívoras para implementar de manera habitual. También son fuente de fibra, calcio, potasio, hierro, así como vitamina E, A y C, entre otras.#RecetasVegetarianas#RecetasVeganas#LaCocinadeLidl#LaCasaDeLidl#marcaladiferencia · Más información sobre productos y promociones en: https://www.lidl.es/es/index.htm· Únete a nosotros en Facebook: https://www.facebook.com/lidlespana· Síguenos en Instagram: https://instagram.com/lidlespana· Síguenos en Twitter: https://twitter.com/lidlespana· Síguenos en Pinterest: https://www.pinterest.es/lidlespana/

#RecetasVeganas#ComidaVegana#RecetasConPapas#PapasGratinadasVeganasDescubre dos deliciosas recetas vegetarianas 100 % veganas con papas, fáciles, cremosas y llenas de sabor 🌱✨En este video te enseñamos paso a paso cómo preparar:🥔 Papas al curry verde tailandés con tofu y espinacasUna receta aromática, reconfortante y llena de especias, perfecta para los amantes de la comida asiática vegana.🥔 Papas gratinadas con col rizada y crema de anacardosUna versión vegana del clásico gratinado: cremosa, dorada y totalmente libre de lácteos.Estas recetas son ideales si buscas:✔️ Comida vegana fácil✔️ Recetas saludables con papas✔️ Platos reconfortantes sin ingredientes de origen animal✔️ Ideas para almuerzos o cenas vegetarianas📢 ¡No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para más recetas increíbles! 💬 Cuéntanos en los comentarios cuál receta te gustaría ver en el próximo video.📌 Síguenos en nuestras redes sociales: 🌍X:https://x.com/sanz_severo 📘 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61574085238869&sk=grid 📌 Pinterest: https://es.pinterest.com/severosanz/pins/

🥩 Carne Vegetal: La Receta Secreta de Mi Padre 🌱❤️Hoy quiero compartir con ustedes una receta muy especial que tiene un enorme valor para mí. No se trata solo de una carne vegetal deliciosa, sino de un regalo lleno de amor y tradición: la receta secreta de mi padre.Durante muchos años, mi padre ha llevado una alimentación vegetariana con disciplina, dedicación y mucha sabiduría. Con el tiempo fue perfeccionando esta receta hasta lograr una carne vegetal con una textura increíble, mucho sabor y una versatilidad que permite preparar bistecs, picadillo, empanizados y muchos otros platos.En este video les mostraré paso a paso cómo preparar esta receta familiar que ha acompañado nuestra mesa durante años. Cada ingrediente y cada detalle forman parte de una herencia culinaria que hoy tengo la alegría de compartir con ustedes.Si les gustan las recetas vegetarianas, caseras y llenas de historia, este video es para ustedes. 💚- Gracias, papá, por compartir conmigo este tesoro culinario y por enseñarme que cocinar también es una forma de demostrar amor.👉 No olviden suscribirse, dejar su comentario y contarme desde qué país me acompañan.#CarneVegetal #RecetaVegetariana #CocinaCasera #RecetasSaludables #ProteínaVegetal #ComidaVegetariana #RecetasDeFamilia #CocinaConAmor #RecetasTradicionales #YouTubeCocina #GlutenCasero #BistecVegetal #PicadilloVegetal #CocinaCreativa #SaboresQueInspiran 💚🌱🥩

Chiles Rellenos de Pollo en salsa verde cremosita🤤😋❤️#recetas #comidasaludable#chilesrellenos IngredientesPara los chiles y el relleno: Chiles poblanos grandes Una pechuga de pollo desmenuzada (cocida previamente en agua con tres dientes de ajo y media cebolla) Media cebolla blanca, picada en cubitos Un jitomate, cortado en cubitos Una taza de elote (maíz) Aceite de oliva en aerosol Ajo en polvo, sal y pimienta al gusto Queso Chihuahua (o mozzarella) para derretirPara la salsa verde cremosa: Tres chiles jalapeños Una taza del caldo donde se coció el pollo Media cebolla cocida (del caldo de pollo) Cuatro dientes de ajo cocidos (del caldo de pollo) Una taza de queso cottage Un puñito de espinacas frescas Dos cucharadas de crema Sal y pimienta al gustoPreparación1. Tatemar los chiles Coloca los chiles poblanos y los chiles jalapeños en la freidora de aire. Configúrala a 345°F durante 25 minutos para que queden bien tatemados. Una vez listos, abre los chiles poblanos con un cuchillo y límpialos muy bien, retirando las semillas y las venas.2. Preparar el relleno de pollo Pon a calentar un sartén y rocía un poco de aceite de oliva en aerosol. Agrega la cebolla picada y el jitomate en cubos. Cocina por unos minutos. Incorpora la taza de elote. Sazona al gusto con ajo en polvo, sal y pimienta. Añade la pechuga de pollo desmenuzada, mezcla todo muy bien y reserva.3. Licuar la salsa verde En la licuadora, agrega la taza de caldo de pollo junto con la cebolla y los 4 ajos cocidos. Añade la taza de queso cottage, los 3 chiles jalapeños tatemados y el puño de espinacas. Sazona con un poco de sal y pimienta. Agrega las 2 cucharadas de crema y licúa todo hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.4. Cocinar la salsa y armar los chiles En un sartén caliente con un toque de aceite de oliva en aerosol, vierte la salsa verde para que comience a cocinarse. Mientras tanto, rellena los chiles poblanos con la mezcla de pollo y ponles una buena cantidad de queso Chihuahua encima. Coloca con cuidado los chiles rellenos dentro del sartén con la salsa verde. Deja que se cocinen a fuego bajo hasta que el queso se derrita por completo y la salsa espese un poco.¡Y listo! Ya tienes un platillo riquísimo y perfecto para disfrutar.