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En este video te llevo conmigo de compras para buscar algunos de los ingredientes naturales que utilizo en mis recetas saludables.Aunque no encontré todas las harinas que tenía en mi lista, sí conseguí una de mis favoritas: la harina de tapioca. Es un ingrediente muy versátil que puede utilizarse en distintas preparaciones dulces y saladas.Si quieres ver recetas que puedes preparar con harina de tapioca, te dejo los enlaces a continuación:🔗 ¿Cuál es tu harina saludable favorita? Te leo en los comentarios.#recetasfaciles #harinassaludables #tapioca

De esta manera pueden hacer el pollo a las carnitas en casa, es una receta facil, preparen esta receta para comidas familiares o solo para disfrutarlo. #carnitas #pollo #recetas

¿Buscas una botana fresca, original y lista en 20 minutos que sorprenda en cualquier reunión? Esta ensalada de pasta botanera con aderezo cremoso cítrico es la receta perfecta para fiestas, partidos o cualquier celebración. Aproximadamente 295 calorías por porción.✅ Lo que aprenderás hoy:→ Cómo preparar un aderezo cremoso cítrico con ricotta y limón amarillo→ Cómo cocinar la pasta al dente para que quede perfecta en ensalada→ Cómo combinar pepino, jitomate cherry, chícharos, aguacate y semillas de calabaza→ Tips para servir en porciones individuales o en tazón para compartir⏱️ Capítulos:00:00 – Introducción00:30 – Preparando el aderezo cremoso cítrico02:30 – Cocinando la pasta Fútbol Edición Especial04:00 – Armando la ensalada06:00 – Presentación y tips para servir🍝 RECETA: ENSALADA PASTA BOTANERARendimiento: 4 porciones | Tiempo: 20 minutos | ~295 calorías por porciónIngredientes para el aderezo cremoso cítrico:2 limones amarillos (solo el jugo)1 cucharadita de ralladura de limón amarillo¼ taza de agua de cocción de pasta½ taza de queso ricotta o requesón2 cucharadas de chile en polvo (opcional)Sal y pimientaIngredientes para la ensalada:200 g de pasta Fútbol Edición Especial @lamoderna_mx3 cucharadas de aceite de oliva2 cucharadas de jugo de limón amarillo1 cucharadita de ajo en polvoSal y pimienta negra al gusto1 taza de pepino en cubos con piel1 taza de jitomate cherry en mitades1 taza de chícharos precocinados1 aguacate en cubos¼ taza de semillas de calabaza tostadasPreparación:Licúa todos los ingredientes del aderezo hasta obtener una textura cremosa y ligera. Cocina la pasta siguiendo las instrucciones del empaque hasta que esté al dente. Escurre y enfría. En un tazón mezcla la pasta con el aderezo cremoso. En otro tazón integra el aceite de oliva, jugo de limón y ajo en polvo. Agrega los vegetales y mezcla todo hasta incorporar. Sirve y disfruta.📌 Guarda este video para tener siempre esta receta a la mano.🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte nuevas recetas cada semana.📲 Sígueme en:Facebook: http://facebook.com/cheforopezaInstagram: http://instagram.com/chef_oropezaTikTok: https://www.tiktok.com/@cheforopeza🌐 Más recetas en: http://www.cheforopeza.com.mx🎥 También te puede interesar:→ Ensaladas altas en proteína: [agregar enlace]→ Cocteles y mocktails con frutas de temporada: [agregar enlace]💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué ingrediente le agregarías para hacerla tuya?⚠️ Este video tiene fines informativos y no sustituye la atención médica profesional.---ensalada de pasta botanera, botanas para fiesta, recetas para reuniones, pasta fútbol La Moderna, botanas mexicanas fáciles, Chef Oropeza, ensalada fría de pasta, aderezo cremoso cítrico, recetas rápidas, botanas originales, pasta edición especial, ensalada con aguacate, recetas para el Mundial, botanas económicas, recetas con pasta.---⚠️ Nota: las 295 calorías son una estimación referencial calculada con los ingredientes de la receta — verifica con una fuente nutricional certificada antes de publicar si lo necesitas como dato oficial. ¿Quieres que también proponga opciones de título y miniatura para este video?

🥔 ¿Quieres preparar una tortilla de patatas jugosa por dentro y dorada por fuera? En este vídeo te enseño la auténtica receta española, con todos los trucos para que quede perfecta, tierna y llena de sabor.Descubre cómo cocinar las patatas, cuándo añadir los huevos y cómo conseguir esa textura cremosa que hace irresistible a una buena tortilla de patatas.Es una receta tradicional, fácil de hacer y perfecta como tapa, pincho, aperitivo, comida o cena. ¡Ideal para compartir con la familia o con amigos mientras disfrutas de un buen partido de fútbol!INGREDIENTES :1 kg de patatas 10 huevos 1 cebolleta (opcional)Sal al gustoAceite suave Por cada 100 g de patata - 1 huevo ❤️ Si te gusta la cocina casera, suscríbete al canal para no perderte ninguna receta.👇 Cuéntame en los comentarios:¿Cómo te gusta la tortilla de patatas? ¿Con cebolla o sin cebolla?¡Gracias por ver el vídeo!💛 Gracias por ver el vídeo. Si te ha gustado, no olvides darle like, suscribirte al canal y activar la campanita para no perderte nuevas recetas.📚 MIS LIBROS:🍛 LA COMIDA DE LOS PRESIDENTES: MENÚ PRESIDENCIALhttps://www.amazon.es/gp/product/B0CV7CRS8Y🍷 SOMMELIER EN CASA🇪🇸En españolhttps://www.amazon.es/dp/B0H5Q3R4TW🇺🇦En ucranianohttps://www.amazon.com/dp/B0H1BKQ84Q🇬🇧En ingleshttps://www.amazon.co.uk/dp/B0H2RYV5LY⬇️ Recetas similares aquí ⬇️CARNEhttps://www.youtube.com/playlist?list=PL3I-7dubd2TDaMP4Gtvro6GrziV_OwoZfESTOFADOS Y GUISOShttps://www.youtube.com/playlist?list=PL3I-7dubd2TCsM3m0Or9g6nw-sg2JnbGBSOPAS CALIENTEShttps://www.youtube.com/playlist?list=PL3I-7dubd2TDGEPK8645DeCgo5K8cUn69💛 Si te gusta la cocina casera y las recetas bien explicadas, suscríbete al canal y activa la campanilla para no perderte los próximos vídeos.👍 Si el vídeo te ha gustado, déjame un like y compártelo con quien creas que le puede gustar.⭐ Hazte miembro del canal y disfruta de contenido exclusivo.📌 Sígueme también en Facebook: https://www.facebook.com/iryna.burlutskayaInstagram: https://www.instagram.com/riquisimo.cocinando.con.iryna/Pinterest: https://www.pinterest.es/riquisimococinandoconiryna/_saved/Cookpad: https://cookpad.com/es/perfil/32194503Copyright © Riquísimo Cocinando Con Iryna en YouTube. Reservados todos los derechos.#TortillaDePatatas #RecetaEspañola #CocinaEspañola #RecetasFáciles #TortillaJugosa #Pinchos #Tapas #CocinaCasera #RecetasTradicionales #Riquísimotortilla de patatas jugosa, mejor tortilla de patatas, receta fácil, recetas paso a paso, cocina mediterránea, pincho de tortilla, tapa española

Si buscas una receta fresca, rápida y perfecta para el verano, esta pipirrana en Thermomix te va a encantar. En apenas 20 minutos tendrás lista una ensalada tradicional llena de sabor, ideal para compartir.En esta versión de Cookidoo, compatible con Thermomix TM6 y TM7, la receta incorpora un poco de miga de pan para aportar una textura más cremosa. Aunque la pipirrana tradicional no suele llevar pan, es un ingrediente totalmente opcional, por lo que puedes añadirlo o prescindir de él según tu gusto.El proceso no puede ser más sencillo: solo tienes que ir incorporando los ingredientes al vaso y dejar que la Thermomix haga el trabajo.🍽️ Raciones: 6⏱️ Tiempo total: 20 minutos📈 Dificultad: Fácil🤖 Compatible con: Thermomix TM6 y TM7 (Cookidoo)🛒 Ingredientes🥚 4 huevos cocidos💧 700–850 g de agua🍅 1 kg de tomates maduros, pelados y cortados por la mitad🫑 250–300 g de pimiento verde en trozos de 3 cm🫒 100–150 g de aceite de oliva virgen extra🧄 4–5 dientes de ajo🍞 100–150 g de miga de pan blanco (aproximadamente 2 rebanadas, opcional)🧂 1 cucharadita de sal🐟 200 g de atún en aceite de oliva, escurrido👨‍🍳 ElaboraciónSolo tienes que ir incorporando los ingredientes al vaso siguiendo el orden de la receta de Cookidoo. En muy poco tiempo tendrás una pipirrana fresca, cremosa y perfecta para los días de calor.💡 Consejo: El pan es opcional. Si prefieres una versión más tradicional y ligera, simplemente omítelo.📊 Información nutricional (por ración)🔥 404 kcal💪 Proteínas: 19 g🍞 Hidratos de carbono: 19,8 g🥑 Grasas: 28,2 g🧈 Grasas saturadas: 5,1 g🌾 Fibra: 3,7 g🧂 Sodio: 704,4 mg-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------¿Te ha gustado esta receta y quieres llevar tu cocina al siguiente nivel?Si estás interesado/a en comprar tu propio Thermomix y descubrir lo fácil que es preparar platos deliciosos y saludables, no dudes en contactarme.📌 Contacto directo:💬 WhatsApp: 633 40 49 96📧 Email: pepigarciafranco@hotmail.com Estaré encantada de ayudarte a hacerte con el tuyo, o simplemente a informarte sobre lo que necesites. ¡Te espero para compartir contigo todos los beneficios de este increíble robot de cocina! 💚✨No olvides darle like, suscribirte y activar las notificaciones para más recetas fáciles y saludables. ¡Vamos a cocinar! 🥣🍄🌱#recetasDeVerano#pipirrana#thermomix #ThermomixCiudadReal#RecetasThermomix #RecetasFaciles #RecetasFacilesThermomix#RecetasSencillasySaludables#CocinaSaludable #CocinaConThermomix#RecetasRapidas #ComidaCasera #AlimentacionSaludable #CocinaParaTodos#CocinaDeCasa#ThermomixLovers#RecetasRapidasyFaciles#CocinaConAmor#RecetasSanas

🍪 Hoy te comparto una deliciosa receta de galletas de canela, perfectas para disfrutar con un café, un té o un vaso de leche.Son fáciles de preparar, con un delicioso aroma a canela y una textura que te encantará.✨ Suscríbete para más recetas caseras.👍 Dale like si te gustó esta receta.💬 Cuéntame en los comentarios, ¿eres fan de la canela?💖 ¡A cocinar, chiquillas!

Espero que disfruten esta mini serie con tips y pequeños cambios que podemos hacer para vernos y sentirnos mejor este verano 💕🌴✨Las quiero!!!! #summerglowup #vlogsemanal No olvides suscribirte a mi canal, significa mucho para mí 💕✨Todos los links en mi AMAZON STOREFRONT https://amzlink.to/az02XmkzJXHSz📱MIS REDES SOCIALES:TIKTOK https://www.tiktok.com/@valquinterom INSTAGRAM https://www.instagram.com/valquinterom/para colaboraciones y PR info@valquinteroshop.com

¿Se puede comer bien TODO un fin de semana por solo 10€? 😳En este vídeo te enseño cómo preparar 2 recetas rápidas, baratas y perfectas para el verano con las que pueden comer 5 personas por solo 1€ cada una. Sí, has leído bien.Sin complicaciones, sin pasar horas en la cocina y con ingredientes súper económicos que puedes encontrar en cualquier súper. Ideal si quieres ahorrar, organizarte mejor o simplemente no calentarte (literalmente) la cabeza en verano 🔥❌#menufindesemana #menudeverano #menuparaverano #recetasrapidas #recetasexpres #recetasrapidasverano #recetasdeverano #recetasparaverano #recetasfaciles #recetaseconomicas #recetasbaratas Buenas tardes a todas y todos!💖 Ya estamos por aquí un domingo más. ¡QUÉ CALOR QUE ESTÁ HACIENDO!🥵 Así que hoy os traigo estas dos recetitas que aunque utilizamos el fuego, se hacen SUUUUPER RÁPIDO. Porque aunque haga calor, como buenos disfrutones nos gusta comernos una paellita o una fideuá, ¿o no?🤭 Espero que estas recetitas os gusten tanto como a nosotros!!MENÚ:-Fideuá de calamares en salsa americana y almejones.-Ñoquis con nata y beicon.LISTA DE LA COMPRA:-Nata 1.52€-Trozos potón en salsa 2.79€-Bacon en tiras (250 gr) 2.05€-Almejón al natural 1.15€-Fideo medio 0.75€-Caldo de pescado 0.89€-Ñoquis 0.89€-Cebolla 0.20€TOTAL= 10.24€Si te gusta el vídeo, dale un buen like 👍🏼, no olvides suscribirte al canal y darle a la campanita 🔔 para no perderte ningún vídeo.Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/vanessa.mallorca/?hl=esY también en Facebook https://www.facebook.com/share/VqF76QtzTNGmdsnm/?mibextid=LQQJ4dCOLABORACIONES📩: vanessamallorca4@gmail.com

Vous l’attendiez : voici enfin la partie 2 😂Après les appels, les imprévus et Romain qui avait très faim… on a quand même réussi à terminer nos 6 portions !Au menu : brochettes de dos de cabillaud, tomates cerise, boulgour et sauce maison au yaourt, citron et aneth.J’ai calculé le coût des quantités réellement utilisées : environ 34,50 € pour 6 portions, soit environ 5,80 € la portion.Franchement, pour un repas complet fait maison au dos de cabillaud, je trouve qu’on est vraiment bien !Vous en pensez quoi : économique ou trop cher ?#thermomix #tm7 #cookidoo #recettefacile #cuisinemaison #recetteeconomique #cabillaud #recettepoisson #viedecouple #pinkstella #pourtoi

🐔 ¡El pollo deshebrado nunca había rendido tanto! Si quieres ahorrar sin renunciar al sabor, estas recetas se convertirán en tus favoritas. 💛🌶️ Enchiladas de olla con pollo deshebrado🫓 Pastel Azteca de nopales🔥 Chicharrón de pollo súper crujiente🥕 Escabeche de pollo casero💸 Todas son económicas, fáciles de preparar y perfectas para consentir a tu familia cualquier día de la semana.👩‍🍳 ¿Cuál se te antojó más? Cuéntanos en los comentarios y descubre las recetas completas en www.cocinavital.mx. 😍#RecetasConPolloDeshebrado #Pollo #ComidaMexicana #RecetasFáciles #CocinaVital #ComidaCasera #AhorraEnLaCocina #QuéHagoDeComer #RecetasEconómicas #FoodieMX

Hoy preparamos pastas caseras desde cero. 🍝 En este video verás todo el proceso paso a paso, desde la masa hasta el resultado final. Si te gustan las recetas caseras y cocinar en familia, este video es para ti.❤️ Si te gustó, suscríbete y deja un comentario contándonos qué receta te gustaría ver después.#pastas caseras, #pasta casera, #pasta fresca, #receta de pasta, #cocinar en familia, #recetas fáciles, #cocina italiana, #homemade pasta, #food, #recetas

❤️ ¿Buscas un POSTRE SALUDABLE o DESAYUNO SALUDABLE, fácil, delicioso y perfecto para preparar con antelación? 🥣🍫 En este vídeo te enseño cómo hacer AVENA HORNEADA de chocolate, una receta de baked oats muy fácil y saludable, perfecta para el desayuno o para tu meal prep semanal.Esta receta de avena horneada es ideal si buscas ideas para desayunos saludables con avena, desayunos fáciles y rápidos o recetas saludables para toda la semana. La avena es un ingrediente muy versátil para preparar desayunos nutritivos, y esta versión de baked oats de chocolate es una forma deliciosa de incorporarla a tu alimentación. Si estás buscando postres saludables, recetas para desayunar, recetas de avena fáciles, desayunos saludables y fáciles, recetas para meal prep o nuevas ideas para llevar una vida sana, esta avena horneada puede convertirse en una de tus recetas favoritas. Es una opción sencilla para disfrutar de un desayuno casero sin complicarte en la cocina y perfecta para quienes buscan recetas saludables y sin azúcar añadido.💡 Puedes preparar esta receta de baked oats el día anterior y conservarla en la nevera para tener un desayuno rápido durante la semana. Es una opción estupenda para organizar tus desayunos y hacer meal prep de forma sencilla.🥣 Ingredientes para hacer la AVENA HORNEADA de chocolate:▪️ 120 g de harina de avena (o copos triturados) (1¼ tazas)▪️ 2 plátanos pequeños (150-160 g sin piel aprox.)▪️ 2 huevos▪️ 180 ml de leche (yo usé de almendras pero puedes usar la que quieras)▪️ 6 g de levadura química (1,5 cucharadita)▪️ 1 cucharadita de esencia de vainilla▪️ Una pizca de sal▪️ 40 g de pepitas de chocolate negro (+ algunas más para decorar)Si te gustan las recetas saludables, los desayunos fáciles, las recetas con avena, las recetas sin azúcar y las ideas de meal prep, ¡guarda esta receta y pruébala! ❤️#AvenaHorneada #BakedOats #DesayunoSaludable #RecetasSaludables #MealPrep© Copyright 2026 Jess Carter. Todos los derechos reservados. Queda totalmente prohibido el uso de este contenido sin el permiso del autor.Puedes encontrarme en:🧡 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/recetasbyjess🧡 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@recetasbyjesscarter🧡 INSTAGRAM PERSONAL: http://instagram.com/itsjesscarterJessie xx

:🍗 Pollo con vegetales y arroz blancoIngredientes para el pollo:2 pechugas de pollo, cortadas en trocitosAceite de aguacateAjo en polvo al gustoPimienta molida al gusto½ cucharadita de Knorr de caldo de pollo¼ de cebolla finamente picadaSalsa BBQ al gustoSalsa Lea & Perrins al gustoBrócoli, coliflor y zanahoria ya cocidosPreparación:Calienta un sartén con un poquito de aceite de aguacate.Agrega el pollo y sazona con ajo en polvo, pimienta y ½ cucharadita de Knorr.Agrega la cebolla y cocina hasta que el pollo esté bien doradito.Añade un poco de salsa BBQ y salsa Lea & Perrins. Mezcla bien.Agrega los vegetales cocidos y mezcla todo muy bien.Cocina unos minutos más y listo. ¡A servir! 😋🍚 Arroz blancoIngredientes:ArrozUn poquito de aceite½ cucharadita de mantequillaAguaKnorr de caldo de pollo al gustoPreparación:En un sartén agrega un poquito de aceite y ½ cucharadita de mantequilla.Agrega el arroz y muévelo para dorarlo ligeramente.Añade el agua y Knorr de caldo de pollo al gusto.Deja hervir hasta que al arroz le quede muy poquita agua.Apaga el fuego, tapa y deja reposar para que termine de cocinarse con su propio calor.Y listo! 🍗🥦🥕 Un platillo fácil, rico y perfecto para aprovechar esos vegetales.