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🇵🇪 Guiso de Quinua Fácil y Delicioso
🇵🇪 Guiso de Quinua Fácil y Delicioso yagru 1 vistas • 1 año hace

✅ En este video, te enseño cómo preparar un Guiso de Quinua Peruana, un plato nutritivo, reconfortante y lleno de sabor. La quinua es un superalimento originario de los Andes, rico en proteínas, fibra y minerales esenciales, ideal para una alimentación saludable.

Este Guiso de Quinua es una receta tradicional de la cocina peruana, perfecta para disfrutar en cualquier época del año. Su textura cremosa y su combinación de ingredientes hacen que sea un plato delicioso y sustancioso. Es una excelente opción para quienes buscan recetas saludables, económicas y fáciles de preparar.

Si te encanta la comida peruana, los guisos caseros y las recetas llenas de sabor, este video es para ti. Mira hasta el final, prueba esta receta y cuéntame en los comentarios qué te pareció.

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🔗 ENLACES ÚTILES 🔗

🛒 Ingredientes de Guiso de Quinua 👉
https://www.ceciliatupac.com/p....ost/guiso-de-quinua-
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🥔 INGREDIENTES 🥔

◼️ 3 a 4 tazas de quinua cocida
◼️ 1 cebolla y media blanca picada
◼️ 1 cucharada de ajo en pasta
◼️ 2 cucharadas de aji panca
◼️ 1 cucharada de aji amarillo
◼️ Pizca de Oregano seco
◼️ Zanahoria al gusto
◼️ 100 gr de queso cheddar o fresco
◼️ 60 gr de queso parmesano
◼️ 1/2 taza de leche evaporada
◼️ Pimienta al gusto
◼️ Comino al gusto
◼️ Culantro o Perejil Picado al gusto
◼️ Sal al gusto

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▶️ VÍDEOS POPULARES ▶️

Ceviche 👉 https://www.youtube.com/watch?v=gblnUhC_ZUs
Lomo Saltado 👉 https://www.youtube.com/watch?v=r2oGrH__hT0
Pollo a la Brasa 👉 https://www.youtube.com/watch?v=KfIK9IQixg4
Aji de Gallina 👉 https://www.youtube.com/watch?v=SLG5C0kxTJE
Arroz con Pollo 👉 https://www.youtube.com/watch?v=UADfqm2G8mw

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👩‍🍳 SOBRE CECILIA TUPAC 👩‍🍳

¡Soy una Chef Peruana que prepara los platos mas deliciosos y queridos del Peru!
Vivo en Inglaterra con mi esposo y mis dos hijos. Visita mi canal de vlogs '¿Qué tal, Ceci?' para ver lo que está pasando en mi vida.

▶️ ¿Qué tal, Ceci? - https://www.youtube.com/@CecienUK

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#guisos #guiso #quinoa #quinua #RecetasPeruanas #ComidaPeruana #Peru

¡HELADOS CASEROS con solo 3 INGREDIENTES!
¡HELADOS CASEROS con solo 3 INGREDIENTES! yagru 1 vistas • 1 año hace

✅ ¿Buscas hacer unos deliciosos helados caseros? Estos helados fáciles y rápidos son tan deliciosos y solo contienen 3 ingredientes, ¡perfectos para cuando necesites refrescarte rápido!

En el video de hoy, vamos a hacer 3 diferentes sabores de helado que incluyen fresa, oreo y mango, ¡todos con un sabor fantástico!

Mi Pagina Web con todas mis recetas:
https://www.ceciliatupac.com/post/helados-caseros

#recetas #postres #helado

Ingredientes:

HELADO DE MANGO:

◼️ 500 gr de mango
◼️ 120 ml de leche condensada
◼️ 220 ml de leche evaporada

HELADO DE OREO:

◼️ 8 unidades de oreo
◼️ 120 ml de leche condensada
◼️ 220 ml leche evaporada
◼️ Esencia de vainilla (opcional)

HELADO DE FRESA:

◼️ 500 gr de fresas
◼️ 120 ml de leche condensada
◼️ 220 ml leche evaporada

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Batido para Subir de Peso y Aumentar Masa Muscular
Batido para Subir de Peso y Aumentar Masa Muscular yagru 1 vistas • 1 año hace

✅ Este batido está diseñado para quienes buscan aumentar de peso de forma equilibrada, aportando calorías saludables y nutrientes esenciales. Combina grasas saludables, proteínas y carbohidratos complejos, ideales para ganar masa muscular y mejorar tu energía.

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🛒 Ingredientes de Batido para Subir de Peso 👉
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🥔 INGREDIENTES 🥔

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▶️ VÍDEOS POPULARES ▶️

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#batido #RecetasPeruanas #ComidaPeruana #Peru #batidosaludable #licuado

🇵🇪 ARROZ TAPADO CON CARNE MOLIDA | RECETA PERUANA
🇵🇪 ARROZ TAPADO CON CARNE MOLIDA | RECETA PERUANA yagru 1 vistas • 1 año hace

El Arroz Tapado es un plato muy facil y rapido de hacer, se pueden usar diferentes carnes como la de res, pollo e incluso atún.

En este video les ensenare a preparar un rico Arroz Tapado con carne molida al estilo Peruano.

https://www.ceciliatupac.com/post/arroz-tapado

Ingredientes:

Arroz:

◼️ 1 cucharada de pasta de ajo
◼️ 2 tazas de arroz
◼️ 2 3/4 tazas de agua (va a depender del arroz que uses, algunos necesitan mas o menos agua)
◼️ 1 hoja de laurel
◼️ Sal al gusto

Relleno:

◼️ 500 gr de carne molida
◼️ 1 1/2 cucharada de aji panca
◼️ 1 cucharada de pure de tomate
◼️ 400 ml de pomarola o pasta de tomate
◼️ 2 cucharitas de oregano
◼️ 1 cucharada de ajo en pasta
◼️ 1 cucharita de salsa de soya
◼️ 1/2 cucharita de azúcar
◼️ Pasas al gusto
◼️ Perejil y Culantro (cilantro) al gusto
◼️ Sal, Pimienta y Comino al gusto

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¡CHICHARRON DE POLLO PERUANO!
¡CHICHARRON DE POLLO PERUANO! yagru 1 vistas • 1 año hace

✅ El Chicharron de Pollo es uno de mis platos favoritos asi que hoy dia vamos a preparar un Chicharron de Pollo estilo Peruano, super crujiente y delicioso. Esta receta de chicharron puede hacerse de diferentes formas con diferentes coberturas pero la que te voy a ensenar es la mas rica que probaras en tu vida.

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Ingredientes:

◼️500 gr de Pollo
◼️1 cucharada de ajo en pasta
◼️1 cucharita de oregano en polvo
◼️1 cucharada de vinagre
◼️ 1 cucharita de mostaza
◼️ 1 cucharada de salsa de soya
◼️ 100 gr de Harina
◼️ 100 gr de maicena
◼️ 2 huevos
◼️ Comino al gusto
◼️ Sal y Pimienta al gusto

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Como Preparar un rico PONCHE de QUINUA (Desayuno Nutritivo y delicioso)
Como Preparar un rico PONCHE de QUINUA (Desayuno Nutritivo y delicioso) yagru 1 vistas • 1 año hace

✅ ¿Buscas hacer el ponche de Quinua perfecto con una receta rápida y fácil?

Con tan solo unos sencillos ingredientes, te enseñaré a preparar un delicioso Ponche de Quinua, una bebida con mucha tradición, en cuestión de minutos.

Mi Pagina Web con todas mis recetas:
https://www.ceciliatupac.com/post/ponche-de-quinua

#ponche #recetas #comida

Ingredientes:

◼️ 200 gr de quinua
◼️ 5 tazas de agua (para licuar)
◼️ Canela y clavo de olor al gusto
◼️ 1 cucharita de anis (opcional)
◼️ 1/2 taza de leche evaporada
◼️ Azucar al gusto
◼️ 2 claras de huevo
◼️ 1 cucharita de algarrobina (opcional)

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SUDADO DE PESCADO PERUANO
SUDADO DE PESCADO PERUANO yagru 1 vistas • 1 año hace

✅ ¿Quieres cocinar un delicioso Sudado de Pescado al estilo peruano? Hoy, les comparto una receta deliciosa y fácil para hacer un clásico Sudado de Pescado peruano: ¡super abundante y aromático que a muchos Peruanos les fascina!

Para hacer esta receta de Sudado de Pescado necesitamos el pescado perfecto. Normalmente en Perú usamos Bonito, Mero etc, pero como vivo en el extranjero voy a usar Corvina (Seabass). Empezamos sazonando el pescado con ajo, y lo marinamos con Chicha de Jora pero como no tengo usare Vinagre y Cerveza que reemplaza muy bien.

Ya seas un chef experimentado o un novato en la cocina, nuestra receta fácil de seguir te permitirá crear platos clásicos de pescado peruano en tu propia cocina. ¡Así que toma tu delantal y pongámonos a cocinar!
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🛒 Ingredientes de Sudado de Pescado 👉
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🥔 INGREDIENTES 🥔

◼️ 2 pescados
◼️ 1/2 taza de cerveza
◼️ 1 cucharada de ajo en pasta
◼️ 1 cucharada de aji panca
◼️ 3 cucharadas de aji amarillo o mirasol
◼️ 4 cucharadas de vinagre
◼️ 2 tomates picado en cubitos
◼️ 2 tomates en gajos
◼️ 1 1/2 taza de caldo de pescado
◼️ 1 cebolla grande en cubitos
◼️ 2 cebollas medianas en gajos
◼️ Trozo de Kion rallado
◼️ 3 papas
◼️ Culantro picado al gusto
◼️ Ramas de Culantro al gusto
◼️ Sal, pimienta y comino al gusto

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▶️ VÍDEOS POPULARES ▶️

Ceviche 👉 https://www.youtube.com/watch?v=gblnUhC_ZUs
Lomo Saltado 👉 https://www.youtube.com/watch?v=r2oGrH__hT0
Pollo a la Brasa 👉 https://www.youtube.com/watch?v=KfIK9IQixg4
Aji de Gallina 👉 https://www.youtube.com/watch?v=SLG5C0kxTJE
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🕙 TIMESTAMPS 🕙

0:00 - Introducción
0:20 - Sazonar el Pescado
1:06 - Preparar el Aderezo
2:32 - Sancochar las papas
3:02 - Freír el Aderezo y Pescado
7:30 - Servir al gusto

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👩‍🍳 SOBRE CECILIA TUPAC 👩‍🍳

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#pescado #fish #RecetasPeruanas #ComidaPeruana #Peru

🇵🇪 ENSALADA RUSA PERUANA (CON POLLO FRITO!) | RECETA DELICIOSA
🇵🇪 ENSALADA RUSA PERUANA (CON POLLO FRITO!) | RECETA DELICIOSA yagru 1 vistas • 1 año hace

✅ La Ensalada Rusa es una entrada que se prepara para las cenas navidenas, y que normalmente se acompaña con arroz y pollo frito.

Hay versiones diferentes en todo Latin America, pero en este video, les enseño como preparar una rica Ensalada Rusa Peruana.

https://www.ceciliatupac.com/post/ensalada-rusa

Ingredientes:

Para el Pollo:

◼️ 180 gr filete de pollo
◼️ 1 cucharita de zumo de limom
◼️ 1/2 cucharita de ajo en polvo
◼️ Sal, Pimienta y Comino al gusto

Para la Ensalada:

◼️ 500 gr betarragas sancochadas
◼️ 400 gr papas sancochadas
◼️ 1/2 taza de alverjas sancochadas
◼️ 200 gr zanahorias picadas
◼️ 1 cucharada de zumo de limon
◼️ 1/2 taza de mayonesa ( a mas)
◼️ Sal al gusto

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¡Prepara una rica SOPA CRIOLLA Peruana fácil y rapida!
¡Prepara una rica SOPA CRIOLLA Peruana fácil y rapida! yagru 1 vistas • 1 año hace

✅ La Sopa Criolla Peruana es un plato delicioso, rapido y muy fácil de hacer que esta a base de carne de res.

Usualmente tambien es preparada la Sopa Criolla con carne molida, entonces como hacer la sopa criolla Peruana? Hoy les enseño esta rica receta de sopa Peruana que a muchos les encanta.

#recetas #sopa #comida

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https://www.ceciliatupac.com/p....ost/sopa-criolla-per

Ingredientes:

◼️ 300 gr de carne de res
◼️ 1 cebolla y media picada en cubitos
◼️ 4 dientes de ajo picado
◼️ 1 cucharada y media de pasta de tomate
◼️ 1 cucharita de pasta de aji amarillo
◼️ 1 cucharada de aji panca
◼️ 1 litro de caldo de res o agua
◼️ Un chorro de leche evaporada
◼️ Sal, pimienta y comino al gusto
◼️ Oregano al gusto
◼️ 60 gr de cabello de angel o spaghetti
◼️ 2 huevos para pochar

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