2 recetas saludables para cocinar en casa recetas caseras fáciles de preparar y además rendidoras alcanza para toda la familia

Ingredientes:
1 pan baguette
200g de Jamón Cocido
200g de Queso Mozzarella
1 pepino pequeño
½ pimiento rojo
150g de Queso Crema

Delicioso postre de caramelo con tropezones de turrón que se hace fácil y con pocos ingredientes. Un postre perfecto para terminar la comida navideña.

Para 4 personas

Ingredientes:

500 ml de nata o crema para montar
80-100 g de azúcar
4 yemas
1/2 cdta de sal

Turrón duro, frambuesas para adornar

¿Tienes la glucosa alta o quieres bajar de peso sin dejar de comer rico? 💚Esta receta de calabacitas con rajas y nopales es perfecta para ti.Es una opción ligera, económica y llena de fibra, ideal para ayudar a estabilizar el azúcar en sangre, mejorar la digestión y mantenerte satisfecha por más tiempo.Lo mejor: no necesitas ingredientes complicados ni técnicas difíciles. Es comida real, mexicana y pensada para cuidarte sin sentir que estas a dietaLa combinación de calabacitas, nopales y rajas aporta fibra, antioxidantes y bajo índice glucémico, lo que ayuda a evitar picos de glucosa y antojos.💬 Cuéntame en comentarios:¿Te gustaría ver más recetas para diabetes y pérdida de peso?_____________________________________________________________________🔔 Suscríbete para más recetas fáciles, saludables y deliciosas❤️ Comparte con alguien que necesite cuidar su azúcar__________________________________________________________________Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-...📲 Sígueme en mis redes sociales:Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029...______________________________________________________________________AQUÍ MIS RECOMENDACIONES DE OLLAS Y SARTENES, Click en el enlacehttps://meli.la/1U2gAom_____________________________________________________________INGREDIENTES3 Calabacitas, 2 nopales, 2 chile poblanoPechuga de pollo c/nJitomate 5 , ajo y cebollaHojas de epazote y 5 hojas de acelgasSal y pimienta al gusto_________________________________________________________

Gastas más dinero en comida que lo que un campesino medieval gastaba en toda su vida. Y aun así, comes peor que él.En este video revelamos 15 recetas medievales españolas olvidadas que eran tan baratas, prácticas y nutritivas que el mundo moderno debería recordarlas. Desde las gachas de centeno que alimentaron a los ejércitos de la Reconquista, hasta la olla perpetua que se cocinaba durante semanas — cada plato resuelve un problema que sigue siendo relevante hoy: cómo no desperdiciar comida, cómo cocinar una vez y comer toda la semana, cómo saciarse con comida que no vacíe tu bolsillo.Los campesinos medievales no tenían tecnología, pero tenían siglos de prueba y error. Lo que inventaron sobrevivió a la peste, las guerras, la Inquisición y la revolución industrial. Estas recetas no desaparecieron porque dejaran de funcionar, sino porque decidimos que éramos demasiado civilizados para la comida campesina.Es hora de recordar cómo comían nuestros antepasados — y entender por qué sus métodos siguen siendo relevantes.📌 MARCAS DE TIEMPO:00:00 — Introducción: por qué la comida medieval es mejor que la moderna01:23 — ¡Suscríbete al canal!01:35 — N°15: Gachas de centeno — la comida que construyó un imperio03:42 — N°14: Sopas de vino — cuando el alcohol era más seguro que el agua05:18 — N°13: Potaje de frutas — el único postre que podían permitirse los campesinos06:54 — N°12: Berzas — la verdura que alimentó a una nación08:30 — N°11: Tortas de avena — la barra de proteína original10:05 — N°10: Porrusalda medieval — sopa de un solo vegetal que funciona11:38 — N°9: Puré de habas — la proteína barata de la Edad Media13:12 — N°8: La olla perpetua — el estofado que nunca terminaba15:47 — N°7: Potaje de garbanzos — la base de la dieta medieval17:25 — N°6: Pan de morcajo — el pan tosco que era más saludable que el blanco19:03 — N°5: Sopas — cómo el pan duro se convertía en comida20:38 — N°4: Almorí — las gachas universales para toda ocasión22:15 — N°3: Tajadas — platos comestibles hechos de pan23:52 — N°2: Manjar blanco — un raro postre medieval25:28 — N°1: Adafina — el plato que sobrevivió siglos de persecución27:14 — Conclusión: por qué estas recetas deben regresar🔥 LO QUE APRENDERÁS:✅ Por qué el centeno era más resistente que el trigo y alimentó ejércitos enteros✅ Cómo el vino y la cerveza salvaban a las personas del agua contaminada✅ Por qué el repollo era el rey de la huerta medieval✅ Qué es la "olla perpetua" y por qué los restaurantes están reviviendo esta tradición✅ Cómo los campesinos accidentalmente comían más sano que la nobleza✅ Por qué el pan se usaba en lugar de platos✅ Cómo la adafina sobrevivió a la Inquisición y se convirtió en la base del cocido💬 DISCUTAMOS EN LOS COMENTARIOS:¿Cuál de estos platos probarías? ¿Tus abuelas cocinaban algo parecido? ¡Comparte recetas familiares e historias!📚 FUENTES E INVESTIGACIÓN:Llibre de Sent Soví (1324) — libro de cocina medieval catalánForma de Cury (1390) — libro de cocina real inglés (The Forme of Cury)Hallazgos arqueológicos en Wharram Percy (Yorkshire)Registros monásticos y cuentas señoriales de los siglos XIII-XVInvestigaciones modernas sobre dieta y nutrición medieval🎬 ACERCA DEL CANAL:Contamos historias olvidadas de la Edad Media — sobre cómo realmente vivían, comían y sobrevivían las personas comunes. Sin mitos romantizados, solo hechos históricos, datos arqueológicos y conocimientos prácticos de nuestros ancestros que siguen siendo relevantes hoy.📩 Colaboraciones: [tu email]🔔 SUSCRÍBETE:¡Nuevos videos sobre vida medieval, costumbres, cocina y supervivencia cada semana!

In this video, I'm making Martha Washington Candy. Please click here for the typed recipe: https://crayonsandcravings.com/martha-washington-candy-recipe/#wprm-recipe-container-58649Other Places To Find Us:**The BEST way to donate to the channel that will be put toward future purchases: https://streamlabs.com/tamidunnPatreon: https://www.patreon.com/tamidunn Merch Link: https://tami-dunn-shop.fourthwall.com/Kevin’s channel on Twitch: https://www.twitch.tv/moviehqMy Amazon Favorites: https://www.amazon.com/shop/tamidunnTami’s Instagram: https://www.instagram.com/tamisclock/Tami’s Facebook: https://www.facebook.com/tamidunnyoutubeKevin’s Lunchtime Review: https://www.youtube.com/channel/UCRU50hACLwgux7IVeKDvhzQKevin’s Gaming & Lecturing Channel: https://www.youtube.com/user/MovieHQ

¡Volvemos con nuestros talleres de cocina! ❤️En este directo Tere y yo nos metemos de nuevo en la cocina para preparar recetas de esas que gustan a toda la familia, utilizando Thermomix TM7 y recetas de Cookidoo®.👩‍🍳 ¿QUÉ PREPARAMOS?🐟 Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza — receta de Cookidoo®🍗 Nuggets popcorn — receta de Cookidoo®🥣 Salsa Big Mac — receta de Cookidoo®🍅 Ketchup casero “a nuestra manera”, partiendo de la receta de Cookidoo® y dándole nuestro toque personal.Además, durante el taller os enseñamos cómo preparar nuestros propios rebozados, compartimos trucos y diferentes formas de sacar partido a Thermomix en el día a día.Y esto es precisamente lo que me gusta de cocinar en casa: podemos saber qué ingredientes utilizamos y adaptar las recetas a nuestros gustos y a los de nuestra familia. ❤️💬 Ahora os toca a vosotros:¿qué receta prepararíais primero?¿Fingers de pescado 🐟 o Nuggets popcorn 🍗?Si os gustan estos talleres, las recetas y los trucos con Thermomix, suscribíos al canal para no perderos los próximos. 🔔Y si estáis pensando en comprar Thermomix o queréis que os informe personalmente, podéis contactar conmigo. 💚Recetas de Cookidoo:https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r653062https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r810834https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r919909https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r55667Recetas MJMix#Thermomix #ThermomixTM7 #Cookidoo #RecetasThermomix #FingersDePescado

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