En este video encontraras la receta de las trufas de chocolate saludables.INGREDIENTES-Batido F1 sabor chocoavellana-PDM sabor vainilla-Recuperador Muscular sabor chocolate-Cacao en polvo-Crema de maní sin azucar-Avena en hojuelas-Chocolate (De su preferencia) para derretir-Crocante de proteina sabor chocolate"Los productos de Herbalife no tienen el propósito de diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Antes de comenzar cualquier programa de control de peso, nutrición o actividad física, o si usted padece alguna condición médica, está bajo tratamiento, está embarazada o en período de lactancia, se recomienda consultar con su médico o un profesional de la salud calificado."

Tortilla de patatas con jamónHoy preparamos Tortilla de patatas con jamón, una receta tradicional española fácil y llena de sabor, perfecta para una comida en familia o una cena rápida.Si te gustan las recetas de toda la vida, quédate hasta el final porque este plato tiene un truco que marca la diferencia.👉 Dale LIKE, SUSCRÍBETE y dime en comentarios si en tu casa se hacía así.En mi casa, cuando salía la tortilla a la mesa… ya sabías que ese día se comía bien. Y con jamón serrano, todavía mejor.✅ Qué aprenderás (técnica clave)El truco para que la patata se hidrate y la tortilla quede más jugosa.El error típico: cuajar demasiado y que quede seca.Cómo aromatizar el aceite con ajos sin que amarguen.A continuación, os dejo los ingredientes. ¡Que tengáis un feliz día!👉 INGREDIENTES🥔 1 kg de patatas🥚 10–12 huevos (según tamaño)🥓 100 g de jamón serrano🧄 6 ajos🧂 Sal🧴 Aceite de oliva (abundante para freír)👉 PASO A PASOAromatiza el aceite (2–3 min): Pon abundante aceite y añade los ajos con piel, partidos por la mitad sin llegar al final. Dora, da una vuelta y retira.Fríe las patatas (15–20 min): Pela y corta las patatas finas. Échalas al aceite, añade un poco de sal y fríe a fuego medio hasta tiernas.Escurre bien (2 min): Saca las patatas, escurre y reserva un poco de aceite.Truco jugoso (5 min): Mezcla patatas con los huevos batidos y deja reposar unos minutos para que la patata se hidrate.Saltea el jamón (1–2 min): En sartén antiadherente con un poco del aceite reservado, saltea el jamón troceado, da unas vueltas y retira. Añádelo a la mezcla.Cuaja a tu gusto (4–8 min): Vierte la mezcla en la sartén, remueve al principio si te gusta más cremosa, cuaja, da la vuelta con un plato y termina por el otro lado hasta tu punto.👉 TIP PERSONALSi quieres la tortilla más melosa, cuaja menos tiempo y deja reposar 1–2 minutos antes de cortar.👉 TOQUE CULTURALLa tortilla de patatas es uno de los grandes clásicos de la cocina española, y el jamón serrano le da ese toque “de bar” y de casa que conquista a cualquiera.👉 3 VÍDEOS que te pueden interesar¡Descubre la Tortilla de Patatas en Caldo! 🥔🔥 Queda Esponjosahttps://www.youtube.com/watch?v=2bHvyHfF2IMEl secreto de las patatas con acelgas 🥔✨ ¡Quedan brutales!https://www.youtube.com/watch?v=qNto5iJTAy4Cómo Hacer el Asadillo Manchego Perfecto 😍🍅https://www.youtube.com/watch?v=TjkaLT0TTP8👍 LIKE · 📢 COMENTA · 🔄 COMPARTE📅 MARTES y JUEVES · 13:05 h📲 Instagram · Facebook · TikTok#RecetasManoliGarcia #TortillaDePatatas #RecetasFaciles #CocinaEspañola #JamónSerrano3️⃣ FULL DESCRIPTION (EN)Spanish Potato Omelette with HamToday we’re making Spanish potato omelette with ham, an easy traditional Spanish recipe full of flavor—perfect for a family lunch or a quick dinner.If you love classic home-style cooking, stay until the end because this dish has a trick that makes all the difference.👉 Hit LIKE, SUBSCRIBE, and tell me in the comments how you make it at home.At home, when tortilla hit the table, everyone knew it was going to be a good meal—especially with serrano ham.✅ What you’ll learn (key technique)The trick to let potatoes absorb the eggs for a juicier tortilla.The common mistake: overcooking it until it turns dry.How to flavor the oil with garlic without bitterness.Below are the ingredients. Have a lovely day!👉 INGREDIENTS🥔 1 kg potatoes🥚 10–12 eggs (depending on size)🥓 100 g serrano ham, chopped🧄 6 garlic cloves🧂 Salt🧴Olive oil (enough for frying)👉 STEP BY STEPFlavor the oil (2–3 min): Heat plenty of olive oil. Add garlic cloves with skin, sliced in half without cutting through. Lightly brown and remove.Fry the potatoes (15–20 min): Peel and thinly slice potatoes. Fry over medium heat, add a little salt, cook until tender.Drain (2 min): Drain well and save a bit of the oil.Juicy trick (5 min): Mix potatoes with beaten eggs and rest a few minutes so potatoes absorb the egg.Sauté the ham (1–2 min): In a non-stick pan with a little reserved oil, sauté ham briefly. Add to the mixture.Cook to your liking (4–8 min): Pour into the pan, set, flip using a plate, and finish cooking to your preferred doneness.👉 PERSONAL TIPFor a creamier center, cook less and rest 1–2 minutes before slicing.👉 FINAL CTA👍 LIKE · 💬 COMMENT · 🔄 SHARENew videos: TUE & THU · 13:05 (Spain time)📲 Instagram · Facebook · TikTok#RecetasManoliGarcia #SpanishTortilla #PotatoOmelette #SpanishFood #SerranoHam4️⃣ CAPÍTULOS00:00 Presentación00:17 Cortar patatas finitas00:36 Ajos para aromatizar el aceite01:30 Freír patatas y punto ideal01:49 Batir huevos02:11 Truco: reposo para tortilla jugosa02:43 Saltear jamón serrano03:31 Cuajado a tu gusto04:32 La vuelta con el plato05:26 Resultado final y despedida05:53 Ingredientes

Hoy te traigo 5 ensaladas frescas, fáciles y diferentes para cada día de la semana.CONTACTO: elregentedelatore@gmail.comSon recetas rápidas, ligeras y perfectas para el verano, ideales para comer bien sin complicarte en la cocina.✔ 5 recetas diferentes ✔ Muy frescas ✔ Fáciles y rápidas ✔ Perfectas para verano ✔ Ideales para el día a día Una forma sencilla de variar tus comidas y comer más sano sin esfuerzo.💬 Cuéntame en comentarios:¿Cuál de las 5 ensaladas te ha gustado más?Suscríbete para más recetas fáciles y caseras.Puedes ver esta receta y muchas más en la web: La Cocina de la Abuela: https://www.youtube.com/channel/UCH73kBoFKJ8-L6KCXWdNr6Q/?sub_confirmation=1SI TE GUSTAN MIS CAMISETAS ahi te dejo el enlace de compra:Camisetas : https://bit.ly/laCocinadelaAbuelaCamisetashttps://www.comidinasdelaabuela.comSuscríbete a mi canal de cocina#ensaladas #ensaladasfrescas #verano #recetasfaciles #cocinacasera #ensaladasaludable #recetasdeverano #comidafresca #cocinasana #mealprep

Ingredientes :
- 2 botes de alubias
- 1 preparado copango ( morcilla,panceta y chorizo)
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- sal
- aceite de oliva virgen extra
- pimentón dulce

Riquísimos postres con gelatina y frutas encapsuladas 😋🌹 https://youtu.be/V37MeABmF4M?si=YKbRs1s8DR9DtRZP🌼 https://youtu.be/YLq3s97ADLQ?si=6RGf8jMh7XXbLatJ🌹 https://youtu.be/ZrXYqT5Q7l4?si=cICkP3o0SBxCGHlu

So leckere Pasta, zubereitet auf diese Weise, haben Sie noch nie gegessen!ZutatenZwiebel: 1 StKnoblauch: 10 gKarotte: 1 Strote Paprika: 1 StHackfleisch: 500 gSalz: 3 gschwarzer Pfeffer: 1 gRotwein: 150 mlTomaten: 4 StSalz: 3 gBasilikum: 2 gWasser: 1 lOlivenöl: 10 mlSalz: 5 gSpaghetti: 250 gParmesan: 50 gZusätzlichGurken: 1 StKirschtomaten: 150 grote Zwiebel: 1 StSalatblätter: 100 gSalz: 2 gschwarzer Pfeffer: 1 gOlivenöl: 10 mlFolge uns auf :Youtube: https://www.youtube.com/c/SchmackhaftTVFacebook: https://www.facebook.com/Schmackhaft.tv/Instagram: https://www.instagram.com/schmackhaft.tv/

En este episodio descubrirás cómo las normativas sanitarias modernas transformaron radicalmente las cocinas de nuestros hogares españoles, convirtiendo hábitos cotidianos de los años setenta en prácticas hoy prohibidas. Aprenderás a diferenciar el perfil de sabor profundo de embutidos tradicionales y frituras de taberna frente a la homogeneización de la industria alimentaria actual. El análisis te aportará consejos prácticos para replicar de forma segura en casa texturas gelatinosas e intensas utilizando técnicas científicas de refrigeración y embotado al vacío. Además, conocerás soluciones económicas inspiradas en la cocina de subsistencia de nuestras abuelas para aprovechar al máximo cortes de carne asequibles y optimizar el uso de grasas sin poner en riesgo tu salud. Este contenido tiene un carácter exclusivamente educativo e histórico, diseñado para preservar la memoria gastronómica y el conocimiento doméstico de nuestra cultura.

La cocina española guarda secretos que pasaron de generación en generación, pero muchos de ellos se han perdido con el tiempo. Trucos caseros, combinaciones inesperadas y técnicas que usaban las abuelas para dar sabor a cada plato. En este vídeo descubrirás veinte secretos de la cocina española que tu abuela nunca te contó. Un recorrido por la tradición, los aromas y la magia de la gastronomía de antes.🔔 Suscríbete y activa la campanita para seguir descubriendo más historias que casi nadie recuerda.💬 Déjanos tu opinión en comentarios, nos encanta leerte.👍 Si te gustó el vídeo, apóyanos con un Me gusta y compártelo para que más personas lo mantengan vivo en la memoria.* Música utilizada en este vídeo (libre de derechos gracias a Audio Library – Bits Group)- Música: BAROQUE COFFEE HOUSE - Doug MaxwellFuente: https://www.youtube.com/watch?v=2njYsMoT47Q Música sin copyright (No Copyright Music)- WombatNoisesAudio - Airoso está bajo una licencia Creative Commons BY 3.0.https://creativecommons.org/licenses/... / user-734462061 Música proporcionada por BreakingCopyright: • 🇪🇸 Free Flamenco Music (For Videos) - "Air... - Música: "Kevin MacLeod - Sardana"Promovido por Incompetech: • 😃 Happy Tropical House Music (No Copyright... - Silverman Sound Studios - Al Andalus está bajo una licencia YouTube Free. / silvermansound Música proporcionada por BreakingCopyright: • 🇪🇸 Free Spanish Music | Al Andalus - Shane...

Learn how to make this delicious classic Italian creamy risotto recipe that makes for the perfect side dish or main entrée for any weeknight or entertaining meal.

Ingredients for this recipe:

• 1-2 tablespoons olive oil
• 1 peeled small diced yellow onion
• 3 finely minced garlic cloves
• 4 cups arborio rice
• 1 cup chardonnay
• 10 cups chicken stock, heated
• ½ cup heavy cream
• 1 cup grated parmesan cheese
• sea salt and pepper to taste

Serves 16

Prep Time: 10 minutes

Cook Time: 35 minutes

Procedures:

1. Add the olive oil to a large pot or rondeau over medium-low heat.
2. Pour in the onions and cook for 8-10 minutes or until lightly browned and translucent.
3. Add in the garlic and cook for 1 to 2minutes.
4. Next pour in the rice and toast for 3 to 4 minutes while stirring every :30 seconds.
5. Deglaze with the wine and stir constantly until all of it has been absorbed into the rice.
6. Add 4-8 ounces of warm chicken stock at a time to the rice while constantly stirring until it has been absorbed and then repeat the process until the arborio rice is cooked and al dente, or slightly crunch.
7. Stir in the cream, parmesan cheese, salt and pepper and cook for 2 to 3 more minutes.
8. Serve with more parmesan cheese, pepper and optional parsley garnish.

CHEF NOTES:


• You can also add cooked vegetables or proteins to risotto once it is done cooking.
• If you want to alter the flavor of the risotto do a full caramelization to the onions, about 20-25 minutes.
• The rice will go from bright white to translucent and may have a little brown on them from toasting.
• I’ve found that it takes about 5 cups of chicken stock to every 2 cups of arborio rice.

Hoy vamos a preparar una pasta con atún fácil, rápida y muy cremosa, una de esas recetas salvadoras que se hacen con pocos ingredientes y en muy poco tiempo. Si tienes una lata de atún y un poco de pasta, puedes armar una cena deliciosa que queda llena de sabor y perfecta para cualquier día de la semana.En esta receta te muestro cómo lograr una salsa cremosa y bien balanceada, para que el atún quede integrado con la pasta y el resultado sea un plato sencillo pero realmente espectacular.Si te gustan las recetas fáciles, rápidas y con mucho sabor, estos espaguetis con atún te van a encantar.Suscríbete al canal para más recetas fáciles y deliciosas.#TulioRecomienda #PastaConAtún #RecetasFáciles #CocinaEnCasa

¡Olvídate de todas las recetas de pollo! Descubrí la mejor receta de todos los tiempos

¡Bienvenidos a un nuevo vlog! 💪✨En el vídeo de hoy compartimos una semana más juntas y os enseño cómo estoy organizando mi rutina deportiva, en la que la constancia y el hacerlo aun que cueste siguen siendo la clave. Algunas de mis recetas saludables y fáciles, mi compra semanal y las nuevas zapatillas ASICS Novablast 5 monisimaaaas que le he regalado a mi hermana. Además, os cuento los nuevos retos deportivos que me he marcado para las próximas semanas y cómo me estoy preparando para conseguirlos. (hago lo que puedo jajaja) 📌 En este vídeo:• Mi rutina de entrenamiento actual• Recetas saludables rápidas y sencillas• Haul de la compra • Primeras impresiones de las Asics Novablast 5• Nuevos objetivos y retos deportivosSi os gustan los vídeos de deporte, hábitos saludables, running y motivación, no olvidéis suscribiros y dejar vuestro comentario contándome cuál es vuestro próximo reto. ❤️%Prozis: prozis.com/1PsSm %BaiaFood: MARJIMENEZ%Siroko: MMARJIMENEZ%GingerApp: MMARJIMENEZSeguidme, me hace mucha ilu poneros caraaaa: www.instagram.com/mmarjimenez_/#rutina #vlogsemanal #Running #VidaSaludable #HealthyLifestyle #AsicsNovablast5 #FitnessVlog #RecetasSaludables #haulCompra #Entrenamiento

Hoy preparo un pollo al horno con salsa de tomate, una receta tradicional de la abuela, sencilla y perfecta para comer bien sin gastar mucho.Con solo 8 euros tienes un plato completo para 5 personas, ideal como comida familiar, para el fin de semana o para esos días en los que apetece comida de casa.🍗 Pollo al horno con tomate🚫 Sin freír⏱️ Listo en aproximadamente 1 hora💰 Barato y rendidor👨‍👩‍👧‍👦 Para toda la familiaUna receta de las de antes, de las que se hacen sin complicarse y siempre salen bien.INGREDIENTES:2 kg de pollo400 g de tomate frito4 dientes de ajo1 cebolla150 ml de vino blanco2 hojas de laurel👉 Cuéntame en comentarios si en tu casa también se hacía este pollo al horno “de toda la vida”.CONTACTO: elregentedelatorre@gmail.comPuedes ver esta receta y muchas más en la web: La Cocina de la Abuela: https://www.youtube.com/channel/UCH73kBoFKJ8-L6KCXWdNr6Q/?sub_confirmation=1SI TE GUSTAN MIS CAMISETAS o MIS DELANTALES ahi te dejo el enlace de compra:Delantales : https://bit.ly/LaCocinadelaAbuelaDelantalesCamisetas : https://bit.ly/laCocinadelaAbuelaCamisetasPlaca de inducción Multislider: https://bit.ly/itc63320mss02#pollo al horno #pollo con tomate #recetas baratas #comida familiar #receta de la abuela #recetas tradicionales #comidas económicas