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5 Ensaladas fáciles para Almuerzos y Cenas |Cocina de Addy
5 Ensaladas fáciles para Almuerzos y Cenas |Cocina de Addy yagru 1 vistas • 12 meses hace

#Ensalada #EnsaladaFacil #EnsaladaConProteina #LowCarbs

Las ensaladas son ideales para incluir muchos vegetales a nuestra alimentación diaria. Son de mis comidas favoritas porque puedo prepararlas de forma rápida con tan solo ver que vegetales tengo en la heladera.

Estas 5 opciones que diseñé para ustedes pueden comerse tanto en el almuerzo como en la cena, son ligeras, fáciles de preparar, no son aburridas ya que mi inspiré en diferentes regiones del mundo para añadir sabores y lo mejor, que comparten ingredientes entre ellas para que al hacer las compras del supermercado puedas ahorrar.
Espero te gusten y muy pronto las prepares.
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CONTACTO, COLABORACIONES Y PATROCINIOS
addyesca@gmail.com
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RECETAS SUGERIDAS:

RECETAS CON QUINOA
https://www.youtube.com/watch?v=ByNJZ3hX0_4&t=1s

LICUADO PARA SUSTITUIR EL DESAYUNO
https://www.youtube.com/watch?v=GnOpniuQ5Ow&t=1s

MENÚ SEMANAL FÁCIL Y NUTRITIVO
https://www.youtube.com/watch?v=10VcfU_CO0w&t=2s

RELLENOS NUTRITIVOS PARA SANDWICHES
https://www.youtube.com/watch?v=dVSir6oYbYg&t=1s

MENÚ SEMANAL PARA BAJAR DE PESO
https://www.youtube.com/watch?v=kseq2zGu51A&t=1s

ESPAGUETI BLANCO CON TOCINO
https://www.youtube.com/watch?v=AUvV1quUGNQ&t=5s
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CALAMARES en SALSA ¡Un plato familiar muy rápido!
CALAMARES en SALSA ¡Un plato familiar muy rápido! yagru 1 vistas • 12 meses hace

Es una de esas recetas ricas y sabrosas que se preparan en un momento y con la que seguro que triunfas. Receta de calamares rellenos de gambas: https://youtu.be/R8ToSPyhVsU

La puedes acompañar con un arroz cocido o unas verduras y siempre serán un plato perfecto para tu menú semanal.

Ingredientes para los calamares en salsa de cebolla (Para 4 personas)

- 1 kg de calamares
- 200 gr de cebolla
- 3 dientes de ajos
- Aceite de oliva virgen extra
- Una cucharadita de pimentón
- Sal y pimienta molida
- 100 ml de vino blanco
- 200 ml de caldo de pescado o agua

¡NUESTRO PRIMER LIBRO YA DISPONIBLE!
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RECETA ESCRITA AQUÍ: https://yhoyquecomemos.com/calamares-en-salsa/

En estos enlaces puedes ver más RECETAS CON CALAMARES👇
Calamares con mojo verde: https://youtu.be/_oMKlE-XouU
Calamares rellenos de gambas: https://yhoyquecomemos.com/cal....amares-rellenos-de-g
Guisantes con calamares: https://yhoyquecomemos.com/gui....santes-con-calamares

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Cochinillo perfecto en tres pasos | EL COMIDISTA
Cochinillo perfecto en tres pasos | EL COMIDISTA yagru 1 vistas • 12 meses hace

¿Sabías que el cochinillo es uno de los asados más fáciles de hacer? Con seguir tres normas básicas es suficiente: el resto del trabajo lo hace tu horno. http://bit.ly/cochinilloperfecto

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Las croquetas que triunfan en casa
Las croquetas que triunfan en casa yagru 3 vistas • 12 meses hace

Receta de CROQUETAS DE JAMÓN Y POLLO:
INGREDIENTES para 45 croquetas:
1 l de leche
2 filetes de pechuga de pollo (150 g)
1 cebolla
100 g mantequilla
100 g de harina
75 g de jamón
Sal, pimienta y nuez moscada
Para empanar:
Huevo batido
Pan rallado

ELABORACIÓN:
1. En una sartén con un chorrito de aceite cocina los filetes de pechuga de pollo con una pizca de sal por los dos lados. Tritura en la picadora y reserva.

2. En la misma sartén añade la mantequilla y seguidamente la cebolla picada en la picadora. Deja pochar hasta que empiece a dorarse y añade la harina. Mezcla bien para que se tueste y vierte la leche poco a poco batiendo con las varillas para que no queden grumos.

3. Añade el pollo y el jamón en daditos. Mezcla y pon a punto de sal, pimienta y nuez moscada. Trabaja la masa durante 5 minutos o hasta que se separe de las paredes.

4. Pon toda la bechamel en una bandeja, tapa con film de cocina en contacto y deja enfriar, primero a temperatura ambiente y luego en la nevera hasta que esté bien fría (mejor de un día para otro).

5. Toma una porción de masa, rebózala con pan rallado y aprovecha para darle forma de croqueta. Pásala por huevo y, de nuevo, por pan rallado.

6. Fríelas en abundante aceite caliente y sin mover demasiado para que no se rompan.
NOTA: si las vas a congelar, colócalas en una bandeja separadas unas de otra y al congelador. Cuando estén ya duras, puedes guardarlas en una bolsa todas juntas. Fríelas sin necesidad de descongelarlas antes.
#croquetasdejamonypollo #annarecetasfaciles


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Los Mejores Tips para El Arroz Rojo Perfecto
Los Mejores Tips para El Arroz Rojo Perfecto yagru 1 vistas • 12 meses hace

Los Mejores Tips para El Arroz Rojo Perfecto. Arroz Rojo de Jauja Cocina Mexicana™. Arroz Rojo con verduras esponjado, cocinado y sazonado a la perfección. Receta completa paso-a-paso, ingredientes, secretos y todos los tips de @JaujaCocinaMexicana de cómo hacer Arroz Rojo tradicional. Un clásico de #jaujacocinamexicana para meriendas y almuerzos con la familia. Buen provecho, y mil gracias por suscribirse https://www.youtube.com/c/JaujaCocinaMexicana
#arrozrojo #arroz #cocinamexicana

RECETAS @JaujaCocinaMexicana RECOMENDADAS

Receta Secreta de las Enchiladas Suizas https://youtu.be/E_qLMOf9lDs

Sopa de Tortilla https://youtu.be/-PH5UzsXXm8

Sopa de Fideo https://youtu.be/pTamtrKjKPg

Carne y Costillitas de Puerco en Salsa Verde https://youtu.be/J7lHSVhJM-Y

Arroz Blanco Mexicano https://youtu.be/rUtI3kzHHaY

Bisteces en Chile Pasilla https://youtu.be/J7lHSVhJM-Y

Carne con Chile Colorado https://youtu.be/XmURecR_bb4

Taquitos Dorados Ahogados https://youtu.be/oYhQM34fhAY

Tacos Dorados de Papa https://youtu.be/m1BFX2S9akY

Bisteces Rellenos https://youtu.be/b9mD4S_3XNg

Pollo Frito Doradito https://youtu.be/HWouw5iOPU4

Huevos Ahogados con Nopales https://youtu.be/yG_0JIFoWzo

Pollo al Orégano Estilo Oaxaca https://youtu.be/9RW5tDmVS5k

Carne Deshebrada en Chile Chipotle https://youtu.be/jAXTxYTIwMY

Tortitas de Papa y Queso https://youtu.be/LMrU4tzHt-E

Tortitas de Coliflor con Queso https://youtu.be/6TIs5uPPgDI

Huevos a la Oaxaqueña https://youtu.be/D-WME3jOVwc

Calabacitas Rellenas de Queso https://youtu.be/9qBrhPKMLLA

Enfrijoladas https://youtu.be/JDzAvNJ-qQ4

Mangonadas con Chamoy https://youtu.be/JKnaebDXnCM

Arroz con Tres Leches https://youtu.be/9XVY_izzyO0

Paletas Heladas de Fresas con Crema https://youtu.be/_6cXuwP2EfE

Pay de Limón sin Horno https://youtu.be/u3dsBGmsiTk

Rollo de Pastel Helado https://youtu.be/34H5VfPALYA

Pastel Helado de Mango sin Horno https://youtu.be/bRXRNI8_E3s

Agua de Piña Colada https://youtu.be/7fhNZkGP6_s

Agua de Horchata https://youtu.be/aO0pXw2qmVc

Horchata de Fresa https://youtu.be/KSX_4CFQi4U

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